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一星期不重复的菜谱是什么?
菜谱如下:星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳。
大家好~今天给大家分享每天一道一星期不重复的菜 ,快快看过来。 酸辣土豆丝 制作方法简单,只需将土豆切丝后用油爆香蒜末干辣椒,再加入土豆片爆炒,最后加入葱花即可。
食谱一 星期一 胚芽饭(玉米胚芽)、 瓜仔肉燥 、香芹甜不辣、 ***黺丝、 紫菜蛋花汤、配上豆浆也是很好的选择。
炒蛋时,锅一定要烧得很热,这样炒起来蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋容易失败。进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调。炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。
七天不重样菜谱:星期一:红烧肉、清炒西兰花、米饭。星期二:酸菜鱼、凉拌黄瓜、紫薯粥。星期三:宫保鸡丁、蒜蓉生菜、馒头。星期四:麻婆豆腐、蒸南瓜、小米粥。星期五:糖醋里脊、清炒豆芽、大米粥。
家庭一周菜谱安排表如下:星期一:早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。
2023幼儿园最新菜谱
年最新幼儿园菜谱如下:周一。牛奶、鹌鹑蛋、黑米杂粮饭、花菜烧肉、黄瓜炒火腿肠、紫菜千张汤、桔子、三鲜面片。周二。青菜肉丝面、玉米杂粮饭、莴笋炒香干、糖醋里脊、菠菜蛋花汤、苹果、蒸红薯。周三。
本文为幼儿园春季一周食谱表,共五天,每天三餐,包含早餐、中餐、晚餐,营养丰富,适合幼儿食用。
幼儿园周四食谱早餐,猪肝瘦肉南瓜粥。中餐。芽菜火腿,肉丝鸡蛋炒面,鸡脚眉。豆花生猪骨汤,晚餐。酸奶奶香面包。幼儿园周五食谱早餐,鲜奶,蜂蜜提子包。中餐。茄汁鱼肉饼,牛肉炒花菜,芥菜肉末猪肝汤。晚餐。青菜肉末鸡蛋蝴蝶粉。
幼儿园菜品推荐 菜谱如下:午餐。周一肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。周二土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。周三香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。周四土豆烧排骨、炒菜心、米饭。周五红烧鸡块、冬瓜汤、米饭。
幼儿园营养餐一周食谱表3 幼儿园营养午餐食谱 幼儿午餐一定要营养丰富,干净卫生。
燕麦双米粥 燕麦80g、小米80g、糯米80g、枸杞适量。准备糯米、燕麦片。糯米、燕麦片洗干净,用冷水浸泡30分钟。浸泡后一是容易熟,节省时间。二是粥的口感更好。煮锅加水,糯米、燕麦片入锅煮。烧开锅后转小火煮。
中餐菜单大全——尝尽中华美食的终极指南
凉菜类:拍黄瓜:嫩绿清脆的黄瓜,砍成块状,拍碎后加入芝麻酱、醋、蒜泥等配料,调味后即可食用。糖蒜:用大蒜片腌制,糖分醇化了大蒜的辛辣味道,口感酥脆,香甜可口。
中餐类菜肴: 红烧肉:红烧肉是中国传统[_a***_]之一,它的制作历史悠久。这道美味佳肴经过40多道工序,制成了味厚肉质鲜嫩的红烧肉。 水煮鱼:水煮鱼源于四川,是一道香辣美味的川菜。
正餐的菜肴因场合不同而不同。一顿齐全的正餐顺序大致如下:开胃品:饮料、酒或水果。汤:喝汤时有时加黄油和面包。主菜:鱼、肉和蔬菜,还有土豆和米饭。
和鸡蛋炒饭一样,炒面也是中国餐馆菜单上的一道常见菜肴。煮起来很容易,只要煮软面条,然后和一些蔬菜或肉一起炒。炒面尤其在美国和英国很受欢迎。
中国菜处处闪烁着中国文化的精要,中华文化又时时包涵着中国菜的魅力。中国的饮食业世界知名,有开遍全球广受欢迎的中餐馆做证。
多数中餐菜品遵循以主料为主、配料为辅的翻译原则,例如白灵菇扣鸭掌 被翻译为Mushrooms with duck webs。以烹制方法为主、原料为辅的翻译方式也较为多见,例如火爆腰花译成Sautéed pig kidney。
经典菜谱大全带图片中餐
早餐:馒头1个、豆浆1杯、卤蛋1个、豆腐乳;中餐:米饭1碗、肉末茄子、鸭子海带汤;晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包。
经典家常菜菜谱:农家小炒肉 食材:五花肉,朝天椒,尖椒,油,盐,蒜,料酒,生抽。做法:将五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮切成片备用。
家庭第一周食谱 星期一:早餐:馒头、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋鱼、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二:早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳。
中小学生一天营养餐食谱1 早饭:馍馍和草莓果酱、牛乳(或酸奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。
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