中餐厅宫爆鸡肉的做法_宫爆鸡肉的家常做法大全

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将鸡腿肉去皮去骨切成小丁，加入适量的盐、胡椒粉、料酒、淡定和干淀粉搅拌均匀，腌制15分钟。

说左宗棠最喜欢吃家厨给他做的鸡，而做法就是将鸡肉切成丁，再配上花生，笋丁，木耳等配料一起炒。清朝巡抚有宫保，少保等称号，又因为左宗棠曾任巡抚，被称为左宫保，所以人们就称此菜为宫保鸡丁。

（图片来源网络，侵删）

．鸡胸肉先切成约1公分的方块状碎丁。切好的鸡丁用“腌料”搅拌均匀，腌渍半小时。鸡丁腌好以后，烧热5杯色拉油，先将鸡丁倒入锅内，用大火快炸半分钟。3．注意鸡丁不要炸得太久，以免鸡肉炸得太老。

1、鸡脯肉用刀背拍一下，把鸡肉拍松切成丁，加入白胡椒、料酒、少许盐、抓匀，再加入1汤匙淀粉抓匀，加入1勺油拌匀，腌制5-10分钟，鸡丁先腌制入味，可以去腥味，用淀粉上浆，锁住水分，炒之前加上少许油拌匀。

2、锅底油烧稍热，改小火入花椒和小红辣椒段爆香，入切碎的郫县豆瓣酱炒出红油，入黄瓜丁和胡萝卜丁，改大火迅速炒软，入煸炒过的鸡肉丁翻炒片刻，沿着锅边淋入碗汁大火迅速颠炒均匀，最后入炒熟花生米，迅速颠匀出锅。

（图片来源网络，侵删）

3、宫保鸡丁是一道传统中式菜肴，具有辣味。简单做法如下：准备鸡胸肉切丁，加入调料腌制；炒香干辣椒、葱姜蒜末，再炒匀豆瓣酱；倒入鸡丁，加入盐、糖、醋、鸡精调味，翻炒均匀；最后加入花生米或腰果，淋上香油出锅。

将鸡肉剔骨，去头、翅和爪，取净肉 200克，用刀在里层纵横打上十字花刀，砍成 2厘米大小的丁，用蛋清、盐、酱油、水芡码匀待用。将适量酱油 [1] 、醋、甜酒酿、水芡、高汤兑成滋汁待用。

第一步：先把鸡胸肉洗净切丁，放入1克盐、少许十三香、1勺料酒、4克生粉和入少许花生油抓匀，腌制片刻。第二步：碗里放入盐、白糖、凉拌醋、生抽、蚝油、料酒、生粉，搅拌均匀，调成料汁。

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食材：鸡胸肉300克、花生（炒）100克。辅料：油15克、盐3克、生姜1块、大蒜2瓣、大葱1段、酱油6克、干辣椒12个、干花椒1小把、黑胡椒粉1克、玉米淀粉8克、料酒5克、米醋5克、白糖5克。

宫保肉丁（家庭版）的做法准备材料：鸡胸肉或者猪肉切成小丁，胡萝卜，黄瓜切成小丁。葱姜蒜干辣椒备好。请点击输入图片描述鸡肉（猪肉）放入碗中，加入一勺料酒，淀粉抓匀腌制一会。15分钟左右就好。

鸡胸肉清洗干净，切一厘米见方的块状，加半茶匙盐、一勺料酒、少许淀粉腌制十分钟。花生米提前炒熟，放凉备用。取一个碗，加入生抽、老抽、醋、细砂糖、清水和淀粉各一勺、盐半茶匙，搅拌均匀。

回家中身体的不适，所以既然选择不要吃。而且对于高血压的患者呢，也是不要食用宫保鸡丁的，也会引起身体的不适。宫保鸡丁中的宫保是指什么宫保是指的一个人。人称丁宫保。

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