大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早中餐美食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍早中餐美食的解答，让我们一起看看吧。
西方人的早餐一般都吃什么？
香肠丶火腿，煎蛋，麦片加牛奶，热麦片粥，水果和芝士，牛奶果汁吐司。
美式早餐中，除了与欧式早餐相同的项目比如咖啡或茶、黄油，果酱，面包和果汁外还包括英，爱式早餐的煮黄豆，德式早餐中的香肠，麦片粥等。
典型的欧洲大陆早餐包括吐丝面包，各式维也纳甜面包，牛角面包，黄油，果酱，茶和咖啡
美式早餐要丰盛的多，除了以上的食物外，还包括煎的培根，香肠，土豆，煎蛋，麦片，牛奶，水果或果汁
由于西方人的范围比较广，因此这里列举一般西方人的早餐食谱：
1、 麦片加牛奶，有时一些西方人也喜欢再加一点奶酪或是新鲜水果。
2、 煎蛋，火腿，香肠或培根，再配上烤面包一起吃。
3、 水果和芝士或奶酪。
4、 热麦片粥 。
上午11点至下午1点吃什么？
如果想吃的健康营养一点的话，建议吃个青椒肉丝，加上一个青菜就可以，荤素搭配起来吃。如果自己不愿意动手做的话，可以简单的吃个泡面，方便，快捷，省时省力。还可以吃点面包或者是蛋糕之类的都可以，当然了自己喜欢吃什么，想吃什么才是最重要的。
分情况而论：如果早上起来晚了，没有吃早餐的话，那上午11点至下午1点这餐就相当于早午餐合并了，建议可以吃一些谷物类，蔬菜类及蛋白质类，并加一个例汤，以保证人体的营养所需；若早餐已经正常吃过了，那上午11点至下午1点这餐就是标准的午餐时间段，可以按正餐营养所需搭配来吃，比如一碗米饭，一碟青菜，一个肉类荤菜，再补充一些水果就可以了。希望解答令您满意！
古代中饭什么时候吃？
古人一日两餐，早餐比现在稍晚，午餐大概三四点。晚饭不吃。
过午不食是佛教的戒律，午餐还更早一点，以正午为准。先秦时期，寻常人家都是一天吃两顿饭，即所谓“两餐制”。这两顿饭可以看成是“早饭”和“晚饭”。
这两顿饭一般在什么时间开始吃?如同作息制度一样，古人就餐时间也是根据太阳的出没而定的。古人将一天的时辰划分为12个时段，太阳刚出来时，叫“日出”，但古人第一顿饭一般是在接下来一个时段才开始吃。其时已日上三竿，因为大家都在这个时候吃第一顿饭，古人干脆称此时段为“食时”。
宵夜和早茶的区别？
宵夜和早茶是两种不同的饮食文化和饮食习惯，它们的区别主要体现在时间、食物种类和消费场所等方面。
1. 时间：宵夜通常指在晚饭后、睡觉前的夜晚时间，一般是晚上10点以后。而早茶则是指在早上或午间时间，一般是上午10点到下午4点之间。
2. 食物种类：宵夜主要是供应小吃、夜市小食、快餐和烧烤等，常见的有炸鸡、烤串、面条、煲仔饭等。早茶则以点心、粥、面食等为主，如包子、糯米鸡、凤爪、烧麦等。早茶还常常提供早午餐套餐、茶餐厅菜单等。
3. 消费场所：宵夜一般是在夜市、烧烤摊、快餐店、路边小摊等地方享用。而早茶则是在茶楼、酒楼、茶餐厅等餐厅或咖啡馆内，以供应为主。
4. 文化背景：宵夜通常与夜生活、聚会、***等联系在一起，是人们晚上活动的一部分。早茶则更多地代表了中国南方地区的饮茶文化和慢生活的一种体验。
到此，以上就是小编对于早中餐美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于早中餐美食的4点解答对大家有用。
