中餐厅鸡胸肉饼做法_鸡胸肉做肉饼视频

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1、可以做成鸡肉卷。具体做法如下：准备材料：中筋面粉（普通面粉） 200克，热水 80克，清水 45克，鸡腿去骨一个，青瓜适量，生菜两片，新奥尔良腌料适量，沙拉酱适量，甜面酱适量。

2、做法 1：面粉加入酵母，清水和成面团醒发备用。2：准备好其他食材。3：里脊洗净切大薄片。4：里脊肉加入奥尔良烤肉料和盐，料酒腌拌，放入冰箱冷藏备用。5：猪油微波加热后，加入葱花，椒盐，盐。6：拌均匀放入冰箱冷藏备用。

（图片来源网络，侵删）

3、奥尔良烤肉卷的做法 1-2准备食材 3将腌料按照要求比例用水稀释。4将五花肉放入抓匀，让肉充分吸收放冰箱腌制约一天时间。（时间越久越入味）5芦笋杏胞菇胡萝卜切成比五花肉略长一点的长条备用。

1、宝宝蔬菜鸡肉饼准备食材：胡萝卜，西兰花，鸡胸肉，蛋清，玉米淀粉制作方法：鸡肉加柠檬片腌制15分钟去腥，打成泥。胡萝卜西兰花焯水，切碎。所有食材放在一起，搅拌均匀。平底锅小火，刷牛油果油。

2、低卡时蔬鸡肉饼食材：鸡胸肉西蓝花玉米粒胡萝卜做法：西蓝花焯水切碎、红萝卜切碎、鸡胸肉剁碎。把蔬菜都倒入剁好的鸡胸肉里，一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、两勺玉米淀粉、少许黑胡椒，搅拌均匀。

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3、【蔬菜鸡肉饼】食材：鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、玉米、葱、姜、蒜、生抽、鸡精、食盐、料酒、胡椒粉、五香粉。做法步骤：把生姜、大葱和大蒜切片备用。

1、把生姜、大葱和大蒜切片备用。把鸡胸肉清洗干净去掉筋膜，鸡胸肉切成小块，葱姜蒜一起加入用刀剁成肉泥。把炖好的肉泥加入鸡精，两勺料酒，适量的混合胡椒粉搅拌均匀。把玉米剥下玉米粒，焯水后捞出控水。

2、鸡肉蔬菜饼【需要食物】鸡肉、卷心菜、木薯淀粉、葱、生抽酱油、米酒、生抽、盐、芝麻油、水。木薯淀粉放一小勺就行了，对于这个水的诞生主要还是因为家里没生鸡蛋了，所以你们能用鸡蛋液来替代水。

（图片来源网络，侵删）

3、【茭瓜鸡肉饼】今天是用平底锅就能做的茭瓜鸡肉饼。做起来更简单，只需要2歩就能完成。把鸡胸肉剁成泥，跟茭瓜一起混合，小火慢煎到两面金黄就可以了。出锅就能收获一块黄澄澄的鸡肉饼。

食材：鸡胸肉、黄瓜、花生米、大葱、葱姜适量、辣椒花椒适量、白糖2勺、料酒2勺、白醋半勺、红油豆瓣酱一大勺，水淀粉适量。做法：鸡胸肉洗净切丁，倒入料酒，盐、淀粉、白糖、半勺油、搅拌均匀、腌制10放在。

牛油果鸡肉沙拉。材料：牛油果1个，鸡胸肉20克，圣女果橄榄油10ml，黑胡椒、苹果醋、柠檬汁、盐适量。制作方法：牛油果切片，圣女果一切两半，鸡胸肉清洗干净，用黑胡椒和食盐尽心腌制。

【剁椒蒸鸡胸肉】材料：鸡胸肉250克，剁椒2茶匙，淀粉1茶匙，料酒1茶匙，油少许。

减脂鸡胸肉轻食沙拉鸡胸肉洗净去筋，切成薄片，放入少量料酒、盐、橄榄油、黑胡椒和白糖腌制一会。中火煎鸡胸肉，直到两面金黄，并将煎好的鸡胸肉切片备用，撒上适量胡椒粉。鸡蛋用清水煮8分钟，切片备用。

鸡胸脯肉除了营养价值高之外，其实对于一些减肥的朋友来说也可以起到很好的***减肥效果，可以做成鸡胸肉干丝，或者是蔬菜鸡胸肉饼，不仅美味，也有助于减肥。

我经常***胸肉还有一种做法就是：少油清炒鸡肉丁。虽然多了一点脂肪，但是只要控制好用量是完全没有问题的。

鸡肉饼做法主料鸡胸肉 200g 马蹄 100g 香菇 30g 辅料橄榄油适量生抽适量步骤食材：鸡胸肉、马蹄、香菇。将鸡胸肉剁成肉酱；将香菇泡软去蒂切粒；将马蹄去皮洗净切粒。

中学的时候，最喜欢吃学校门口的饼——饼身是白吉馍，放在有油锅里小火炸酥，然后趁热切开，把[_a***_]、孜然、辣椒粉洒进去，豪华点的加个火腿肠或鸡蛋，冬天吃别提多爽了。

土豆花儿。不吃不知道，一吃吓一跳，正宗又地道，吃完还想要。我居然翻相册翻出来这么多，可见对我学校食堂的喜爱程度。嗝。

将烤箱温度控制在300-350华氏度，在烤盘上擦些油，把生坯摆在盘里，送进烤箱的中格，烤15到20分钟，见饼胀鼓，呈金***即熟。油酥烧饼 1 将面粉400克加发酵粉用水200毫升和好。程度和上面一样。

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