大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐菜谱营养搭配表格的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中餐菜谱营养搭配表格的解答，让我们一起看看吧。
中餐厅必备十道菜？
豆酥牛肋排、牛肝菌炒鲜贝、香辣螺肉、品味牛肚、芥菜炒牛肉、香辣手撕鸡、过门香、沙姜爆仔鸭、酸汤水饺虎皮香肘、酸辣牛肉豆腐。
，香叶，料 鸡翅反面切几个小口，放入腌肉料内，腌一小时； 大蒜切末；
取油锅，下入腌好的鸡翅，倒入适量的白糖，煎到上色； 倒入生抽，炒均匀后倒入蒜末炒香； 加适量的水，焖煮。鸡翅熟后，入盐收汁即可。
1.咕噜肉
咕噜肉也被叫做是糖醋里脊，它的外表颜色十分的鲜艳，看着就很有食欲，而且这种菜是糖醋味的，酸酸甜甜的，一般做咕咾肉的食材都是猪肉，也可以使用鸡肉，牛肉，排骨等其他的食材。
2.宫爆鸡丁
这是中国四川的一个代表菜，它的味道比较的麻辣，吃着很过瘾，尤其适合喜欢吃辣的朋友，主要的食材是鸡肉，辣椒，花生米以及蔬菜。
3.麻婆豆腐
豆腐是我们中国人的一个伟大的美食发明，豆腐的口感特别的香软，很多外国人吃了之后都赞不绝口。
4.馄饨
馄饨的形状特别的可爱，像是一个直角三角形，也有点类似于饺子，馄饨的吃法很多，可以泡在汤里吃，也可以油炸着吃，一般馄饨的馅料都是猪肉馅的。
5.炒面
大家都吃过煮面，但是面条还可以炒着吃，搭配各种卤料，吃起来特别的爽口，营养价值很丰富。
菜品分类明细表怎么做？
菜品分类明细表可以按照菜品名称、主要原料、配料、制作方法、制作方法等要素进行分类，根据菜品的口感、口味、营养等方面进行分类。具体做法可以通过以下步骤进行：
1. 确定菜品名称和主料、配料。
2. 根据菜品名称，确定主料和配料，例如，凉拌菜、麻辣烫、汤类等。
3. 根据配料，确定菜品的主要原料、调料等。例如，辣椒、花椒、姜、蒜、葱、香菜等。
一、步骤:在电脑桌面右键—新建—excle表格—标题写：菜品***购汇总表，或者自己喜欢的标题—编辑主体部分即横向菜单和纵向菜单，第一个表格填写菜品种类/日期，横向菜单可以是：白菜，萝卜，鱼肉，猪肉，等等，一直把自己买的菜全写完，最后写总计，即为一天的总花销。
纵向菜单是日期，最后一个也写总计，即为单位时间内某种菜品的全部花销。
菜品分类明细表可以根据不同的需求进行设计，以下是一些常见的分类方式：
1. 按照菜系分类：将菜品按照中餐、西餐、日韩料理等不同的菜系进行分类。
2. 按照烹饪方式分类：将菜品按照炒、煮、蒸、烤等不同的烹饪方式进行分类。
3. 按照食材分类：将菜品按照肉类、蔬菜、海鲜等不同的食材进行分类。
4. 按照营养成分分类：将菜品按照高蛋白、低脂肪、富含维生素等不同的营养成分进行分类。
为什么有些人认为中餐营养价值不如西餐高？大家有何看法？
中餐重于色香味儿，西餐则重于营养，色拉，几乎是生的牛排，之所以吃牛排，那一定不是坊上三十元一斤的牛肉了，好多年前的一个电影名字我忘记了，西方人出差来东方，临行前朋友告诉他别吃五百美元以下的一餐饭。我惊讶到现在都记得，而看体质也很容易看出来，为啥国内摔跤队的都是蒙古族，肉，吃的多，西方人很容易就长到一米八，一米九，而目前我们还在一米七，左右徘徊，另外最重要的大概就是教育和素质还有遗传，影响到下一代的饮食结构，不过有句话说得好，吃啥都有个度，不要过，过了就不太好了。
到此，以上就是小编对于中餐菜谱营养搭配表格的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐菜谱营养搭配表格的3点解答对大家有用。
