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年龄40了，现在失业在家，整天焦虑，没力气走出去，什么也不想干，怎么办啊？
我建议你决不能沉沦下去。我给你讲讲我的亲身经历，我原来在农机公司上班，83年上班到92年下岗。我当时整整三天吃不进饭，睡不着觉。心情特烦，怎么这么倒霉，我们六十年代的人普通小时候家里经济条件不好，这又赶上下岗。过了一段时间我去外面走走，看见外面有好多人摆摊，看见有一个大姐摆着卖鞋，我走上去和大姐打招呼，问她买卖怎么样？大姐说，还行，平均一天挣个百八十。我回家和老公商量，我也想做买卖，老公说我有工资，咱们一家生活没问题。我说，女儿一天天大了，开销也大了，我想作点小买卖贴补家用。就这样我租了几节柜台卖鞋，那时候买卖还好做，我一直做下来，现在有了自己的门帘房，买卖做的很好。所以说，你只要努力了，奋斗了，没有过不去的坎。不要报怨人生。你可以看看上海一家人，里面的若男是我们女人活生生的榜样。
人是要有点精神的。年龄才40岁，就经不住失业的打击，整天焦虑，连走出去的力气都没有，什么也不想干。你简直就是个沒有志气的人，用颓废来形容你都不为过。我还真没见过这样的人。
40发年龄并不大，正是人的精力最旺盛的时候，是人的一生中最有生活与工作经验的时候，难不成你是温室里长大的，经不起半点的人生挫折？
现代社会，失业是正常的事，从前的工作丢了，可以找别的工作。我想你失业，可能是由你的精神状态造成的。若我是老板，我也不想要你这种精神状态不佳，意志消沉的人。
整天焦虑有用吗？难道你等着天上掉馅饼？焦虑不如放松，好好地规划一下自己的将来。
怎么办？人到山前必有路。你的症结你自己说了，是什么也不想干，就是懒汉一个。如果是这样，天晓得怎么办！不过，我还是劝你两句。
1、你先掁作精神，不要整天焦虑，先找点零工做做，也是不错的选择。再不行，就自己去摆地难，哪怕一天赚几十元也是钱，再不行就去帮人做家政，做钟点工。
2、你手上没有余钱，已到了山穷水尽的地步，连吃饭都困难了，可以去申请失业救济，先保证吃饱肚子，同时到职业培训中心学多点本领，为今后找工作多点选择。
老钟认为，如果你是个男人，谁做你的老婆，都是倒了八辈子大霉了。如果你是个女人，倒有点可以同情，但也不能什么都不想干啊！总而言之，你不是失业后找不到新的工作，而是你什么也不想干。如果是这样的精神状态，那实在是没有什么办法，可以排解你的焦虑了。但愿你能对生活充满热情，尽快找到新的工作。
老钟持此看法，不知大家怎么看？
决非危言耸听：40岁，找份工作不过是分分钟的事。一旦选择躺平式生活，你会输掉整个人生！
生命很贵，不能浪费；美好岁月，岂能躺平！40岁，走过去，前面就是天！
40岁，在生命的长河中，处于奋斗嘉年华，是一个人整个生命高度的起跑线，是***天时地利人和的最美好岁月。
像题主提出来的问题，以及对生活的态度是不应该的。在这样的年龄段，一个下岗失业袭来，便选择了消极式的躺平生活状态，会输掉整个人生。
这里，结合自己的思考，指点三招降伏题主的心魔，也希望有类似难题的人，也能不甘就此沉沦，扬起生命的风帆！
01四十岁，要坚决不服输。
自信人生二百年，会当水击三千里。在我们生命的漫漫长路上，信心比黄金更重要。要始终不渝地坚信：幸福是奋斗出来的。
四十岁，属于奋斗的年华。现在人们的衣食住行条件要好得多，生活医疗条件可以讲应有尽有，长寿老人比比皆是。像公交车上、地铁里，七十多岁的老人多得很。六十多岁的老人，多数仍然处在打拼中。
去年的美国总统大选，特朗普与拜登，一位是七十四岁，一位是七十七岁。在竞选总统岗位中，两位老人依然是唇枪舌剑、你来我往、当仁不让、精神饱满。
年龄40了，现在失业在家，整天焦虑，没有力气走出去，什么也不想干，怎么办？
四十岁失业，对于许多人来说，都是一个无法接受的现实。从平稳的生活环境，一下子跌倒无业，考虑到养家糊口，考虑到今后再找工作的困难，焦虑，无助是难免的。
如果一味的焦虑，把自己封闭起来，是一个极端错误的做法，这样做只会让你深陷颓废的深渊，也无助于问题的解决。
首先，要振作精神。“真正的勇士，敢于直面惨淡淡的人生。”，要正视现实，振作精神，增加信心，给自己说，我行，我可以。去找些事情做，做一件事，你去做了，然后你做到了，你的自信就会增长一分。慢慢的你会发现，自信重新回到你的身上，亦重新精神焕发。
其次，找准定位。认真审视自己，客观公正的评估自己的能力和水平。要搞清楚我能做什么，我想做什么，我要做什么这三个问题。然后，依据自己的情况去找工作，或者去***喜欢干的事情。
最后，要树立正确的择业观。摒弃不切实际的幻想，抛弃过高的期望，避免出现高不成，低不就的情况，更不能嫌弃工作的脏，苦，累。
40岁下岗了千万别闲着，找关系亲戚朋友同学帮忙找适合你的工作，比如愿来你在单位什么工种，要尽量找本行工作，这样有新岗位能把工作做的更好更适合，如果短时间没有适合的也要别闲着，能干什么尽量去干少赚点钱也可以，慢慢寻找机会去干老本行。不要恢心要时刻记注你的责任家庭的担当，因为我是过来人经验之谈，当年和你一样，我努力了并找到了老本行工作，我珍惜了并干的非常成功，因为我觉得我是个男人，我要为家庭有但当有做为，让她们过上幸福生活，所以下岗不可怕可怕的是人的不思进取，没有了人生的方向，别闭着一定会有收获的。
你喜欢哪个城市啊？又离开了？
早上我还在上海呢。我还能看见开瓶器。
到了下午，我居然在吃热干面了。
过了两个月都没反应过来，我是真的离开了。
离开也许是为了逃离。
可是，如若心魔还在，逃到哪里都没有用。
有些人，在哪里都能活的很快乐。有些人不能。
有时候，离开是为了开始新的生活。
可是，无论在哪里，你的过去都是你的过去。即使有新的生活，旧的生活也会流淌在血液里。
这么说来，不管离开一个城市，还是把这句话说成到了一个新的城市，都不是能决定你心情最主要的事。
最主要的是，当时你心里在想什么。
我喜欢北京，我的少年时代是在北京度过的，我是六十年代末生人，那时的北京不象现在这样，人们积极向上，朴实真诚，待人热情，那时的北京空气也好，到了周未我总是喜欢出去玩，那时沒有交通工具，又不愿坐公交，经常步行穿行于大街小巷，也去公园，那时门票很便宜，除了故宫一毛钱，其它的公园是五分钱，地铁一毛钱，正是儿时经常出去走走，所以对北京的路线很熟悉，后来长大以后，因为年轻幼稚和无知离开了北京，成为了心中无法释怀的遗憾。
广州作为国际化大都市有他独特的元素。作为初到广州的外地人，一进来，食在广州，不是***的，只要你想吃，转转眼都可以见到吃的地方。消费不高，吃这一块每个人都觉得不是很大压力。
交通网络确实方便，只要你具备小学文化，都能过按照指示找到你的目的地的实用工具，当然地铁是最好出行方式，可你又要适应人山人海的地铁，其次，公交舒适又经济，多远旅途都是2元，你敢相信是真的吗？经济宽裕的话，就的士啰，不会宰客的！
广州作为有两千多年的大都市，与海外联系最频密的沿海城市，你有时间的话，慢慢去走一走，看一看，你会从寻找它的前世今生开始会慢慢的爱上它！另外，作为变改放开最前沿阵地，很多最新鲜，最流行的任何事让你首先体会到，这个***获取在你人生当中受益匪浅！
学校读书毕业后，打工好几年。后来想做些小生意，跑了好多地方。湖北河南生活了几年时间，后来到了平顶山一个新市场。没有发展起来了，有一个晚上自己做了一个梦。叫我去杭州，就是最好的一次安排。新年二月份来杭州，刚开始摆地摊夜市卖小商品。后来还是做席梦思床垫木板床生意好一些，城市发展快。到处***不稳定，改行开小店。轻松一些钱挣得少，城中村改造回家了。转了一大圈什么也没剩下了，在家里休闲这段时间。天台山大花园到处走走看看，心情就好了。环境优美空气清新什么烦脑也没有了，小城市找了一间房子。开了一个小店，现在又重新开始了。一切又从头再来，热爱生活热爱工作。开心快乐每一天……
很喜欢上海这座城市。
虽然被称为魔都，但是还是喜欢她独特的魅力。
喜欢喧闹的大街，喜欢在中山路步行街上发呆，看着人来人往；喜欢幽静的城市公园环境，也经常到中山公园和世纪公园散步；喜欢穿梭于拥挤的地铁，曾经好几次差点没有挤晕过去；当然更喜欢的，还是年轻人那奋斗忙碌的身影。
从2011年大学毕业，只身前往上海这座陌生而又熟悉的城市。作为一个农村里面的出来的孩子，在城市的节奏中显得那么的格格不入。从上海体育馆的万***才市场人挤人的迷茫中终于找到了我的第一份工作-----上海正泰的一名技术员，然后在那里跟着一群刚刚跟我一样的年轻小伙忙碌而又***澎湃的奋斗着度过了一年半时间。在那里我觉得学到了特别多的东西，非常感谢那段时间我们一起工作过的同事、朋友。城市的生活在那个时候的我来讲，我感觉跟我没有半点关系，因为年轻，选择继续奋斗。于是有了我的第二份工作----上海天弘做一名制程工程师，这里的工作并没有那么的忙碌，一切都很平静。每天早晚都非常的规律。那个时候的我因为市区租房成本太高选择了离市区较远的金桥居住。每天早上跟我同事一起左手握着早点，右手扶着单车龙头，一边赶着上班的路，一边啃着手里的馒头。感觉生活就是一个快速的节奏。周末双休要么独自一人选择出去游玩一趟，要么邀请同事在我家一起做一顿丰盛的周末午餐。闲聊工作的同时聊聊未来的路。好不惬意。那时候的我，来上海3年。
2014年，也许是不喜欢那座让年轻人忙碌的城市，也许是因为爱情，回到成都。回成都最大的感受就是享受生活，在成都，拿着只有上海一半的薪水，过着比上海更加惬意的生活。在上海从毕业到我离开的三年里，体重一直保持着120斤，然而刚刚回到成都两个月，体重飙到了140斤。以至于在上海的同事每次见到我都会笑我----在成都是不是吃了催肥剂。到现在已经回到成都快5年了，仿佛已经忘却了我现在依然是奋斗的年龄，更留恋成都的茶馆品茶、火锅生活。渐渐地也遗忘了奋斗的年纪应该做奋斗的事情。
非常喜欢一句古语：“由俭入奢易，由奢入俭难”，喜欢归喜欢，道理也都可能知道。也许我们还是属于普通人吧，一直怀念过去的奋斗，在现在的安逸环境下却失去了继续前行的***。
魔都，我喜欢你的激昂。成都，我更喜欢的是生活。
文/暴走的熊叔
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