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想从成都出发自驾三天,有哪些旅游景点值得推荐?
诗画人生,相约篁岭。专注文旅,净化心灵!去年歌手赵雷的一首《成都》是唱红了大江南北,所以现在只要人们一说起成都,自然而然第一个想到的就是它的“小酒馆”,似乎成都人一天到晚有事没事就爱泡在酒馆里,真是太舒服了。
题主问从成都出发自驾三日游,我认真想了想:峨眉山和青城山太近,稻城亚丁又太远,还是推荐你去若尔盖草原吧,小酒馆里坐久了,去草原上骑骑马,呼吸一下大自然里清新的空气还真的是不错的选择!
位于阿坝藏族羌族自治州东北部红原和若尔盖县境内的红原、若尔盖草原,面积近3万平方公里,是四川省最大的草原,当年红军长征时曾经过这里。这里除了候鸟和野生动物,还有郎木寺和温泉,还有绵亘数百里的原始森林以及黄河第一湾。
旅游路线:成都~四姑娘山~小金~两河口~马尔康~红原~唐克~若尔盖~郎木寺。好了,最后顺祝你旅途愉快!
很高兴参入此话题的讨论,四川是旅游大省,旅游***丰富,人文景观,自然景观,大川大山,天府之国,你从成都出发有得天独厚的优势,你可以往川西沿317国道去领略人文景观,也可以沿318国道去欣赏美不胜收的自然景观。
沿317国道317国道(G317):起点为四川成都,终点为西藏那曲,全长2043千米。
路径四川境内:成都-郫县-都江堰-汶川-理县-马尔康-炉霍-甘孜,317国道穿越了汉、羌、回、满、蒙、门巴、络巴、藏族(嘉绒、木雅、康巴、卫藏)等50余个民族的居聚区。
茂县路塌方应该没通。九寨沟因暴雨引起泥石流现是暂时关闭状态。推荐路线:成都一映秀一卧龙—巴郎山—(四姑娘山不进景区)—-小金—-丹巴—新都桥—-折多山—康定—-泸定—-成都,雅康高速泸定段不知现在还在限行没有,雨季出游最好先查一下去的地方最新路况和天气情况。
感谢邀请。四川是天府之国,地灵人杰,景点众多。三天时间可以选择的线路不少,首选还应该是九寨沟。“黄山归来不看岳,九寨归来不看水”,九寨沟的湖光山色极其秀美,在国内所有水系景观之中独占鳌头,一枝独秀,如有机会,一定要去看看。具体行程大致可以这样安排:
第一天,稍微早一点从成都出发,成都距离川主寺350公里,正常行驶7个小时左右可以到达。
川主寺处于九寨沟、黄龙、若尔盖大草原的中心位置。是一座有800年历史的藏传佛教寺院,非常值得一看。在川主寺游览,顺便午餐,然后继续前往九寨沟。
川主寺距离九寨沟90公里左右,大概开车两个小时可以到达。九寨沟是一个非常成熟的景区,各种服务设施非常方便。各种档次的酒店和餐饮可以自由选择。
第二天,一早进入景区游览。景区之内兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美。有“童话世界”的美誉。大多数景点集中于Y字形的三条主沟内,景区内有观光大巴,每个主要景点都可以停靠,非常方便。如果只有一天的游览时间,推荐按照箭竹海、熊猫海、老虎嘴、五花海、珍珠滩、长海、五彩池、诺日朗瀑布、老虎海、树正瀑布、火花海盆景滩、宝镜岩这样一个顺序游览。
这个问题对于头条旅游类文章写作者来说太简单了,我有许多文章都是周末自驾游的攻略和景点推荐,感兴趣的可以关注我查看文章。
废话也不多说:现在是11月中旬了,我推荐几个适合周末自驾游的,两天三天都可以。
西岭雪山
西岭雪山作为成都周边看雪的好去处,这个地方的滑雪一些游乐设施相当完善,基本满足你的游玩需要,记得滑雪 场是在西岭雪山后山,千万别去到前山了
理县
说理县可能有点没有代表性,但是理县的景点你一定听说过,毕棚沟、古尔沟温泉。
毕棚沟最佳的游玩时期是在12月份,因为这个时候毕棚沟已经开始堆起雪来了,毕棚沟的植被相当丰富,如果可以的话,我建议你坐摆渡车上山,然后徒步下山,别问我为什么,因为下山轻松啊!哈哈哈哈~
有什么食物是帮助减肥的吗?
谢谢诚邀
日常适合减肥的食物有很多
主食类:燕麦,黑米,红米,糙米,全麦,大麦,燕麦,荞麦,小米,高粱,赤豆,绿豆,红豆,马铃薯,芋头,红薯等,这些食物营养丰富,含有丰富的维生素B族,膳食纤维,升糖指数慢,饱腹感强,不容易饮食过量,饿的慢,润肠通便,可以帮助减肥。可以按照自己的喜好选择其中的三到五种做成米饭和粥喝。
蔬菜类:新鲜的蔬菜里面含有大量的叶酸,维生素C,叶黄素,胡萝卜素,钾,镁,钙和膳食纤维,营养丰富,又可以帮助减肥,通便。每天可以保证一斤的蔬菜,其中绿色的蔬菜占到一半,建议可以选择以下这些蔬菜:西兰花,芥蓝,小白菜,油菜,鸡毛菜,西洋菜,茼蒿,空心菜,菠菜,芹菜,西红柿,丝瓜,冬瓜,苦瓜等。
可以多喝水,每天喝水2000毫升,水没有热量
,还可以促进新陈代谢,帮助减肥。
已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题。
我们说减肥的宗旨“管住嘴迈开腿”、“七分吃三分练”,饮食的控制在整个减肥过程当中可以说是重中之重的环节。
人一天要活动就必须要有饮食摄入,如果食物的选择不对,也就是说吃的不合理,势必造成脂肪的堆积,最终导致肥胖。
所以,选择帮助减肥的食物显得尤为重要。
很多人减肥都有一个误区,认为只要吃得少,吃得清淡,不吃肉只吃素就可以了。殊不知,蛋白质在我们人体当中是非常重要的环节,我们的肌肉、内分泌、大脑等等系统都需要蛋白质的参与。
减肥期间的蛋白质选择只需要记住七个字“鱼虾肉蛋奶豆”,也就是常见的鱼肉、虾、瘦肉(禽类、牛羊等)、蛋、牛奶(也包括酸奶)、豆制品这几大类。脂肪含量比较高肥肉、动物皮等不宜选择。煎、炸等烹饪方式也要尽量避免。
碳水化合物类也就是我们所说的主食类,主食的选择在减肥的过程中也是不可或缺,它的选择需要注重三点:热量、膳食纤维以及升糖指数。
如果你仔细了解过,你就会发现粗粮碳水(玉米、燕麦、杂粮、红薯、南瓜、山药、土豆等)相较于精制碳水(米饭、面食、面包、蛋糕等),前者有非常明显的优点,那就是升糖指数较低、富含膳食纤维所以饱腹感很强、热量也比较低。
谢谢邀请。我应该算不上吃货,不过我可以回答你这个问题。到底吃什么食物能帮助减肥呢?
你可能是个女孩子,想拥有一个苗条的身材。你要首先明白,身体的“肉肉”是哪来的。要是家族中都是肥胖体型的,就很难减。排除这一因素,就是你摄入的能量和消耗的能量不成正比导致的。所以你要想减肥,首先控制好自己的食欲,尽量让自己摄入和消耗差不多才行。
第一,不吃或少吃过于油腻的食物。一些油炸鸡翅、奶油蛋糕、油条、撸串、[_a***_]之类美食尽量控制少食,把喜欢吃“四条腿”的改成“两条腿”的或无腿的海产品之类,营养价值够了就好。
第二,多吃水果蔬菜,少吃主食。主食不能不吃,主要是量的问题。不能见了好吃的包子吃起来没够,包子饺子馅最好菜多肉少。水果蔬菜也要按摄入热量计算。蔬菜中冬瓜、芹菜、黄瓜、圆葱、胡萝卜、卷心菜、青白萝卜等利于减肥;水果中梨、桃、西瓜、苹果等利于减肥。不过,你如果比较多的摄入了这些食物,其它食物就要相对减少。亦可少食多餐,吃热量不高的食物,这样你不会觉得饿,也不会长肉。
第三,多喝绿茶。绿茶帮助消化,还可“清理体内油脂”,某种程度上帮助减肥。
第四,晚饭早吃少吃,最好在6点之前进食,睡觉前4-5小时内除了饮水别再吃任何东西。包括不吃酸奶、喝饮料等。不少女孩子认为酸奶是减肥食物,其实是错误的,酸奶成分里含糖量非常高,甚至比米饭馒头还要高。
第五,加强运动锻炼,把多余的热量消耗掉。无论你做那种运动,都要每天坚持。还可利用空余时间爬爬山、远距离跑步、出门旅游,都是减肥的好方法。
总之,要想减肥,要在确保身体健康的前提下,尽量不要使用各类减肥产品。控制好饮食、合理营养、少坐着多运动、按时睡眠休息、心态积极乐观才是关键。
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