大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐鸡米花做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中餐鸡米花做法的解答，让我们一起看看吧。
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如果因疫情封城，囤什么货好？
如果你家没有做饭的厨房，最好是多囤点速食食品，比如挂面和泡面。大米、白面不扛放，时间一长肯定坏，蔬菜不建议囤太多，因为及时放在电冰箱里面都容易坏。如果非要吃蔬菜和水果，我个人建议你多囤一点蔬菜水果罐头🥫毕竟罐头存放时间长，能足够让你挺过隔离期，祝你好运。
一、米面油，这是第一位的，这些东西***不一定配送，起码从上海方面来看，这些配送的少，家中又不可或缺。
米面可以买真空包装的，不开封能放很久，一般家里低于5kg（一袋），就会再补充一些，一般三口之家，一个月差不多要消耗一袋米半袋面（根据各家吃饭喜好不同，有差异）。
二、肉类和鸡蛋，各种肉都要买一些，牛肉羊肉猪肉鸡肉冰箱尽量塞满，肉类***保供，但也不可能天天送，家中有粮心中不慌，***最多送猪肉鸡肉，其他的还是需要自己解决。
鸡蛋日常一定要保持在10枚以上，低于十枚抓紧补货，鸡蛋平时用途大，关键时刻，煎鸡蛋，炒鸡蛋，炖鸡蛋都能成为一盘菜。
三、调味品，家中要常备，比如盐，少于一包时就要及时补充，一般来说一袋400G的盐，可供3口之家吃上1-1.5个月，也就是如果封城，一袋盐基本够一个月的量。
其他调味料也要保持在多出一份的量。
这些东西***不一定保供，平时不起眼，一旦没有就抓瞎了。
四、纸、卫生巾（有女性的家庭）、洗衣粉（液）等清洁用品。
重要程度不言而喻，家中有2个月左右的量就行。
目前还在上海封控中的我晚上睡不着觉，回答一下这个问题！
我觉得最需要囤的是冰柜，为什么这么说呢，我在上海浦西，上海浦东比浦西早封城5天，大家都是知道的。也就等于给我们留了5天的时间***购物资，封之前说的是，封控5天，所以大家并没有多准备物资，只准备了大概一周的量。
结果封控到现在一个多月了，还没有解封。为什么说冰柜是最重要的，因为可以放在冰柜里的物资，都是可以长时间存储的，冰箱的空间有限，准备的7天的物资，结果没吃到一周的时候，就已经土豆长芽，白菜腐烂了，就算***购再多的蔬菜，也根本顶不住长时间的封控，反而放在冰箱里的肉，速冻水饺，各种半成品的冻品，一直没问题。
米面油当然这是最基本的，还可以买一些带包装的食品，应应急，比如宝八粥小面包之类的，主要是能多放几天。
有足够大的冰柜，就算封控了，可以***购的时候，也好多买一些，我们现在的情况是，好不容易团购一次，竟然还会考虑团购来的物资，有没有地方放，这次团购的量，适不适合我。也实属无奈。居委会发的物资，冰箱也放不进去多少，很多都是抢吃，物资丰富的时候撑死，撑死完了饿死。
亲身经历，真实感受，感谢阅读。
这个问题我太有发言权了，因为我刚刚结束了长达一个月的封城。
下面我就这段时间的经历说一下，万一封城，我们要囤些什么。
一、[_a***_]
1.主食类
可以囤面粉（不要忘记酵母粉），面粉可以蒸馒头、包饺子、包包子，烙饼，做面条，甚至可以做凉皮，所以，面粉一定要备。我们三口之家，备了30斤面粉，全霍霍完了。
还可以囤大米、小米、绿豆、花生、红豆等，这些是可以煮粥的。还可以来些黄豆、黑豆、芝麻，打豆浆用。
多存点饼干、面包、泡面也是一种选择。
如果疫情封城我们该囤什么货呢？
我给大家打个比喻吧。上海某位业主，疫情已经有一个多月了。但是还没有解封的迹象。预计最少还要封闭一个月左右。
他那小区就是每天都有阳性或者是密接的人员。每天做核酸发现的。为了解决自己的生存问题，我们需要解决生活物资来源的难题。当地***给他发了蔬菜、猪肉，米面、粮油这些东西。
***只是发的一些初级的农产品，如果要吃比较另类的食品，比如自己做面包，沙拉，披萨饼等，就得自己想办法。
他的小区形势当时非常严重，能吃上饭就不错了。像油盐酱醋这些东西，***没有发，就得自己想办法解决。再比如一些零食，饼干、巧克力、薯片、糖果等。
年轻人最好是准备些，因为疫情封闭期间，这些可有可无地吃的***是不会发的。你要是买呢，现在出门也不方便。所以说如果点外卖或者是快递，还是找这个跑腿、骑手等，你就多买点儿。
最少存一个月的零食，以备不时之需。如果嘴馋的话，有零食吃，随手拿来。当时上海他那里物价飞涨，平时卖三块钱一瓶的可乐，有人卖到十块钱。大家尽量少吃零食，对身体也不好。
最简单的披萨怎么做？
大家好，今天我就介绍一下披萨的做法：
材料：面粉200克，鸡蛋两个，火腿两根，青红椒各一个，洋葱半个，玉米粒半碗圣女果干完马苏里拉奶酪一碗，番茄酱适量，酵母三克，盐适量，白糖适量，玉米油适量，开水适量。
步骤：
1.面粉中加两个鸡蛋，适量的盐糖和酵母，用温水和成面团盖上保鲜膜，放温暖处发至两倍大，这时候可以准备其它材料。
2.洋葱切细丝，圣女果切半，青红椒切丁，火腿切丁。
3.面发酵好拿出揉一揉排排气，先拿一半的面团擀成圆形面片，利用一些东西压出一道边，再用牙签插上小孔。
4.锅中放适量的油，油温热放入披萨底，把两边都稍微煎一下，一定要用小火披萨底，稍微煎定型了就可以，不用全部煎熟，披萨底做好了，这时候要关火，先抹上番茄酱。
5.再放一些奶酪，可以多放些，把材料摆放上去，最后在上面撒一层奶酪，再多放些，差不多把材料都放上去。
6.锅中加适量的热水，盖上锅盖，用小火焖煮至奶酪融化，手要时不时的晃动一下锅子，以免披萨粘锅。
7.如果水干了奶酪还没有完全化开， 可以再加适量的热水，盖上锅盖焖着一两分钟煮好，不要马上出锅，利用锅中的余温，再焖上片刻，等锅盖凉了再拿出披萨，效果会更好。
你好，我是三三！
家里有个非常喜欢吃披萨🍕的小朋友，海鲜披萨、香肠披萨、杂蔬披萨三三在家常常换着做。
其实制作披萨也没想象中难，把披萨分成几部分来看：饼底＋配菜＋奶酪碎，这样看是不是简单很多。
1、比如面底需要发面吗
2、蔬菜的处理技巧
3、奶酪碎的放置技巧
接下来这些技巧和细节，三三都会作详细介绍！
成品👇不比必胜客的披萨差哦！
“香肠杂蔬披萨”香肠片＋胡萝卜＋玉米＋青豆丁
制作披萨首先要准备一团发酵好的面团并切成块，将面块分别揉成面团后饧15分钟，再把玉米铺底，面团放在上面擀成圆形。之后涂抹番茄酱，撒上芝士、火腿、菠萝等食材，放入预热好的烤箱烤制15分钟，就可以做出美味的披萨。
准备食材：发酵好的面团、玉米糁、番茄酱、芝士、火腿、菠萝。
1、将发酵好的面切成块，揉成面团，饧15分钟。
2、用玉米糁铺在底面，将面团稍微擀开，再用手将其撑圆。
3、将番茄酱均匀的涂抹在披萨的正面，撒上一层芝士、火腿和切好的菠萝，再次撒上芝士，将披萨正面覆盖住。
4、提前将烤箱250度预热一会，然后放入披萨，降至200度烤15分钟左右取出，美味的披萨就制作完成了。
刚在家做，很简单，可以看下
1.面粉放入酵母粉、少量盐、少量白糖和面，面和10分钟左右倒入油，把面揉至光滑醒发两倍大
2.醒发好的面团擀薄放入披萨盘里，面坯子边上卷一下，然后再用叉子戳一些小孔好入味，做好的披萨坯子醒发15分钟
3.刷上披萨酱，或者番茄酱
4.撒上一层芝士，放上自己喜欢吃的材料，香肠、虾仁、胡萝卜、洋葱之类的，然后再多撒上一层芝士。
5.烤箱提前预热5分钟，放入烤箱中层上下火180度烤20分钟就可以了。
每个烤箱温度不同所以注意观察。
1、将面粉300克左右（2个9寸皮萨的量），糖2小勺，盐1小勺，酵母1。5小勺，黄油20克融化，加适量水和成面团，加盖放置2小时，等面团发起。
2、将发好的面团分成2份，擀成面饼，边缘厚一点，用叉子在面饼上扎孔，防止烤制后面饼拱起，放入烤炉烤。
3、在面饼上涂上番茄酱，洋葱，和一些芝士。
4、将材料逐步放上去。
5、放烤箱烤10多分钟，自己把握时间。
儿子做健身教练需要吃鸡胸，鸡胸怎么做才好吃？
健身低脂鸡胸肉做法
方法1 ：① 鸡胸肉两块，切片，用刀划出纹理②腌鸡胸肉的材料 黑胡椒 蒜 葱 少许海盐，用料理机打碎放到碗里，再放少许橄榄油和成泥状③把腌制的材料均匀的涂抹到鸡胸肉上。盖上保鲜膜腌制半个小时④把腌好的鸡胸肉放置到烤盘上 190℃烤20分钟
方法2：①准备鸡胸肉两块，切丁，放入黑胡椒，少许海盐，腌半个小时②少许西蓝花，烧开水放少许盐，煮一下，捞出备用。③五颗圣女果，切半。半个煮熟的玉米，剥成玉米粒备用。④腌好的鸡胸肉用橄榄油煎熟。把以上材料放到碗里，再放少许黑胡椒搅拌一下，即可食用。
方法3:①鸡胸肉两块，用刀背剁一下，放入耗油、黑胡椒、少许海盐腌制半个小时。②放入橄榄油，小火煎熟
大家好我是老厨子，厨艺色香味！在餐饮行业已经工作了二十多年之久了，大部分青春都献给了厨房。要说原料的加工处理，还是非常有经验的！今天我们就来说说鸡胸的多种烹饪方式！鸡胸在餐饮后厨是用量很大的原料，今天就分享几道有点特色的鸡胸菜系，来分享给大家。喜欢美食的朋友可以（关注）我，在此谢谢朋友们的支持了！
根据口味，甜、咸、酸、辣！来给大家分享四道菜品。第一道《糖醋鸡柳》相信酸甜的口味是很多小朋友都喜欢吃的菜品！
一、糖醋鸡柳，首先准备鸡胸500克，用凉水寖泡一下，用刀改成4厘米长0.6毫米左右宽的长条状。用干净的毛巾沾干水分备用。
二、淀粉150克，面粉75克，生粉40克，泡打粉15克。放入一点白醋，色拉油，一点点的加入清水搅动！至粘稠状！要避免加水过多！
三、炒锅上火倒入色拉油，烧至八成热，将鸡柳到入脆皮糊中抓均匀，用手一条条的放入热油中，同时用勺子不停的搅动，避免沾连！待到至金***捞出，待到油温升高时，二次过油，使其更加酥脆！
四、炒锅上火，留底油放入1/2勺番茄酱炒散，烹入白醋2/3手勺，盐适量，白糖一手勺！在热锅内不停搅动，放入水淀粉勾芡，在次放入热油快速搅动至油和汁欠完全融合，放入炸好的鸡柳，快速翻炒！挂汁均匀后即可出锅装盘！
在坐这道菜品分的时候，糖醋口味可以自己掌握！喜欢甜的，就可以多放点白糖。注意的要点就是糖醋汁的熬制，一定要把糖充分熬化，最后打入的油，最后是炸过鸡柳的热油，这样更容易和糖醋汁快速融合！
一、准备鸡胸500克，用刀片成0.3毫米厚度左右，长宽5—6厘米即可！用毛巾沾干水分，放入盐、味精、鸡粉、胡椒粉、吉士粉！（以上调料适量添加即可！）搅拌均匀，腌制入味！
二、鸡蛋四个打入碗中搅碎，面包糠250克放入盘中！将淹制好的鸡胸，均匀的蘸上面包糠，码入盘中！待到全部粘好面包糠后，再次裹入鸡蛋液，二次裹入面包糠！这样做能使面包糠更加均匀的裹在鸡排上！
三、炒锅上火，倒入1500克色拉油。烧至5成热，一片片的放入裹好面包糠的鸡排，这个过程，我们要轻轻晃动炒锅！以防，受热不均！炸至金***后，即可出锅装盘？准备一碟番茄沙司，一碟椒盐，根据口味沾食即可！
做这道菜的关键是，一定掌握好油温，火大了面包糠容易糊，而鸡胸还不到火候。所以我们不要着急，定型后就可以小火寖炸了！
一、准备鸡胸250克，用刀改成0.3毫米厚，长宽二厘米左右的鸡胸片，用毛巾沾干水分，放入盐少许，鸡蛋清一个，淀粉适量，搅拌均匀。
鸡胸肉要想好吃，肉质一定不能老。
鸡胸最好吃的做法莫过于炸，但考虑到要健身，所以这里介绍两种中式的鸡胸肉做法，经典的西式做法已经很多了，所以这里不多展开了。
1凉拌鸡丝
把鸡肉放入锅中，然后倒入适量的清水，再放入几片姜、2勺盐、2勺料酒、2个八角、几粒花椒，大火烧开后转小火再煮20分钟，直到鸡肉全熟。
鸡肉捞出晾凉后，放入保鲜袋中，用擀面杖将其敲散。（用擀面杖敲散，可以更容易将鸡肉撕开。）
把蒜压成末入到碗里，往碗中放入3勺生抽、4勺香醋、2勺白糖、1勺花椒油、少许鸡精调匀，料汁就做好了。
最后将料汁与鸡丝拌匀即可
2串烤鸡胸肉
串烤鸡胸肉最重要的是腌制。腌制可以增加风味，锁住水分，嫩化肉质。肉含有80%水分，油是无法渗透的，但是盐可以。
健身教练对饮食是非常有讲究的，低脂高蛋白有助于减脂增肌，下面来分享3种鸡胸肉的做法！
玉米粒炒鸡丁👇
准备食材：鸡胸肉1块、玉米1根、毛豆粒80克、生抽两勺、蚝油1勺、料酒3勺、醋半勺、白糖5克、淀粉8克、十三香少许、姜，蒜
制作步骤
1.鸡胸肉洗净切丁，放入1克盐、少许十三香、1勺料酒，4克淀粉，最后淋入少许花生油抓匀，腌制10分钟。
2.碗里放入盐、白糖、醋、生抽、蚝油、料酒、生粉，搅拌均匀，调成料汁。
3.把玉米洗净，剥下玉米粒，起锅烧水，放入洗净的毛豆粒先煮三分钟，再放入玉米粒煮三分钟，捞起过凉，控干水份。
4.起油锅，放入鸡胸肉炒至八分熟，再放入姜蒜炒香，倒入料汁翻炒二分钟，放入毛豆粒和玉米粒炒匀即可出锅。
孜然鸡胸肉👇
准备食材：鸡胸肉、姜葱、孜然、烧烤料、一勺生抽耗油、料酒、少盐、黑胡椒粉
你好很高兴能回答你的问题，我是小崔同学！
我推荐香煎，好吃也不怕胖！
鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，简单点说，是属于白肉，吃了也不会胖。所以很多健身教练和[_a1***_]的人都会选择它！
蒸，煎，炸，炒都可以
鸡胸肉 400克（2块左右）
淀粉 15克
生抽 25克
黑胡椒 2克
油 5毫升
到此，以上就是小编对于中餐鸡米花做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐鸡米花做法的5点解答对大家有用。
