大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菲力的中餐做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍菲力的中餐做法的解答,让我们一起看看吧。
羊菲力中餐做法?
选料:羊菲力350克,大葱200克,鸡蛋(用蛋清)1只。
调料:黄酒2匙,细盐、味精少许,酱油3匙半,50°水生粉2匙,五香粉适量,植物油100克。
制法:1.将羊菲力批切成4厘米长、2厘米宽、0.1厘米厚的薄柳叶片,放鸡蛋、细盐、味精、水生粉拌匀上浆,放在低温处涨约1小时。将大葱顺长剖成4瓣,切成3厘米长的葱段,放入盘中,再把五香粉撒在葱段上。
2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,加少量油,烧至油六、七成热时,用手将羊菲力片抓散于油锅中,再用勺子,迅速地将其煸炒,至肉色发亮时倒在碗中。原锅内留少量油,放大葱煸炒至香味透出,再放黄酒、酱油、细盐、味精、羊菲力片,迅速翻炒均匀、装盆。
在家能做牛排吗?
牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。人体在吸收多样化食物的营养中,不可能全部摄取到所需营养,但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。而且,牛肉的营养成份很高,人体每天需要的22种氨基酸,一半以上的胺基酸可由人体制造,但有8种氨基酸在人体内无法自制的,称为必需氨基酸,得由食物中摄取。
主料 1种
牛排
250g
辅料 2种
盐 适量生抽 适量
调料 3种
油 适量老抽 适量胡椒粉 适量
您好,我是诗诗文文妈妈,很荣幸能回答您的问题。
关于在家能做牛排吗?我的回答是肯定的。在外面吃牛排可以享受到特殊的服务和专业的牛排烹饪技术。但是在家里自己做牛排和自己的家人一起享用您亲手制做的牛排,桌上再摆上一束花,倒上两杯红酒,点上两根红蜡烛,太浪漫了。别有一番情调。
牛排的营养非常丰富,牛排也可以也可以称为红肉。牛排含有丰富的蛋白质,脂肪维生素B,铁,磷,钙等成分。氨基酸的组成呢,比猪肉更接近人体需要,可以预防贫血,可以提高人体抵抗力。
牛排的选材,牛排的名称种类也很多,牛排的名称种类,其实就是从牛身上不同部位切下来的肉,就有了不同的名字,如菲力牛排,西冷牛排,眼肉牛排等每个部位的不同,牛排的口感也不尽相同。我们今天就来选用菲力牛排,因为菲力牛排是牛运动时不怎么用到地方,所以这里的肉十分的嫩!
1、制作牛排需要的主要食材有:菲力牛排两块,黄油10克,,盐2克,黑胡椒2克。苹果一个,红柿子椒一个,西兰花几小个。牛排酱需要的主要食材有韩式辣椒酱15克,泰式甜辣酱50克,酱油20克,米醋6克,芝麻油5克,黄糖20克。
2、先将牛排清洗干净,用厨房用纸擦掉牛排身上多余的水分。接下来进行腌制将两面撒上少量的盐,胡椒粉腌制十分钟备用!接下来处理配菜,西兰花洗净沥干水分备用,红柿子椒切成块状备用。苹果去皮去核切成后的一厘米厚片状备用。
3、首先先来制作酱汁,将韩式辣椒酱,泰式甜辣酱,酱油,米醋,芝麻油,黄糖一起倒到锅中小火混合熬制开即可备用。
4、锅里加入清水,加入少量的盐烧开下入西兰花,煮熟焯出沥干水分备用。锅烧热倒入少量的油将苹果放入煎至两面变色,即可盛出备用。锅烧热倒入少量的油,红柿子椒也放入锅中煎稍软即可盛出备用。接下来剪牛排,干净的锅放入黄油,黄油软化热后,放入腌制好的菲力牛排,煎至七成熟即可出锅。(熟的程度根据个人的喜好来决定也可以煎至全熟,但是不要煎的时间太久了,这样牛排就会发老了。影响口感。)
5、接下来装盘,一道美食放入盘中里的颜色,搭配和香气都能决定这份美食带给食用者的食欲与心情。先放入牛排旁边放上煎好苹果片,两边各放上煎熟红柿子椒和西兰花。煎好的,牛排上再淋上适量的酱汁。
营养又诱人的牛排做好了,在倒上两杯红酒点上两根蜡烛。接下来就可以进行二人世界,享用美好的牛排啦。希望我的回答能帮到您。喜欢你一定要试试哦。
到此,以上就是小编对于菲力的中餐做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于菲力的中餐做法的2点解答对大家有用。