大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中餐甜玉米做法窍门的问题,于是小编就整理了1个相关介绍中餐甜玉米做法窍门的解答,让我们一起看看吧。
中午一个玉米一个鸡蛋就是中餐好吗?
不太好,这样会营养不良,也吃不饱啊,中餐应该要荤素营养搭配,食物可以品种多点,蔬菜水果和肉类,鱼虾米等,还有配上大米饭均衡营养中餐可以吃的丰富的,以补充上午的消耗及为下午工作准备能量,一个玉米和一个鸡蛋可以作为早餐来吃
中午一个玉米,一个鸡蛋就是中餐我感觉营养不够,因为因为中午是我们一天营养最需要的时候是这样说的,早晨吃的好,中午要吃得饱,晚上也吃的少,这才是合理的饮食要想身体好,一日三餐最重要,药补不如食补,这样才有个健康的体质,这是我个人的看法
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