大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐菜谱新手推荐吃肉的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中餐菜谱新手推荐吃肉的解答，让我们一起看看吧。
中餐能吃肉吗？
中餐完全可以放心吃肉的。中餐是人体必须补充营养的，从事体力劳动和脑力劳动的人，需要大量的蛋白质和维生素来补充人体必须的营养成分，其中牛肉及鱼虾类最佳，适量的加碳水化合物和水果，这样的一餐饭，荤素搭配营养又合理，可以满足各个层次人群的需求，你们喜欢吗？
中餐吃肉是最合适不过的了。想要减肥的朋友或者增肌的朋友，就是应该多摄取蛋白质，蛋白质在中午吃是最合适的。
不光刻意不让我们长胖，而且还会增加我们的肌肉含量，对健美，健身，减肥都可以起到一个非常好的作用。当然也要适量哦，不可以吃的太多，尽量选择红肉儿，不要吃肥肉。
你见过生活在社会最底层的人，过得有多艰辛？
1，96岁的老大爷坐在集市上，一坐就是一天，他就想卖掉手里1毛钱一颗的辣椒苗，中午饭都舍不得买，买几个包子，这一天的辛苦就都没了，估计这个视频很多人都见过！
2，70岁的农村大爷还在四处打零工，因为他没有退休金，老板不高兴，说他两句，他从来都不反驳，只要让自己在这里继续干活就行，只有干活才有饭吃！
3，为了省钱，有的人认可走两站地，也不做花那几块坐车的钱！
4，冬天家里的青菜就是自己种的大白菜，***，萝卜和酸菜就是天天吃的菜，想吃顿肉，都舍不得！
5，六七十岁的老人天天出去捡废品，几天也卖不了五块钱，可他们依然乐此不疲，因为这是他们可以看见的最大收入了！
6，孩子的衣服都是别人给的，老大穿完，老二穿，一年到头也舍不得给孩子买一件！
7，为了给孩子攒钱娶媳妇，老两口整天就吃馒头和咸菜，菜都舍不得炒！
8，过年买点肉都算记着买，十斤，八斤就过年了！
9，身体有病也舍不得看，小病忍，大病扛，实在难受，就一遍一遍的吃去痛片！
10，孩子拿来的奶制品，过期了，也舍不得喝！
我在工地附近开了一家饭店，来店里吃饭的客人都是附近工地的工人，这些人年龄在50——60岁左右，可是无一例外，他们看起来面相很老，远远超过实际年龄，岁月的刀剑在他们脸上刻下印记，他们皮肤黝黑、苍老粗糙，一年四季穿着桔***的工服，身上沾满泥巴。在这些人中间，有一个63岁的老头，最让人心疼，每次看到他，我都会难受半天。
我的饭店在工地旁边开了两年多，这些工人来店里吃饭两年多，时间长了，我们都很熟悉，每个工人的家庭大致情况，我们也略有了解，知道他们生活的不易。因此，我们的饭做的量大味好，油水很重，工人们都很感激，说我们是实在人，做生意有良心，说的我不好意思。
这个63岁的老头，就是这些工人中的一员，他每次来吃饭，都舍不得吃肉，总是一大碗西红柿鸡蛋面条，再喝一碗面汤，每次他弓着弯了的腰，用颤抖的手从口袋颤颤巍巍掏出钞票，给我付钱时，我都有一种羞愧感，觉得自己不应该收他的钱。
开始时我很不理解，因为工地工作量大，劳动强度高，工作时间长，所以工人们来店里就餐，都喜欢吃荤菜，像红烧肉、鸡腿、红烧狮子头，都是工人的最爱。所以这个老头引起我的的注意，我经常在默默地观察他，不知道像这样年龄的老人，为什么还要来工地搬砖，而且还省吃俭用舍不得吃饭。
从春暖花开的春天，到烈日炎炎的夏日，又到秋高气爽的秋天，白雪飘舞的冬天，这个老人从来没有旷过一天工，甚至在春节过年期间，工人们都回老家过年，他还一个人孤零零的留在工地上看场子，只为了多挣点钱拿回家，我无法想象，在偏僻孤寂的工地上，一个60多岁的老人，远离家人，在工地滴水成冰、条件简陋，孤零零一个人，是怎样渡过万家团圆的春节？
他一年四季没有请过一天***，没有休息过一天，没有吃过一次好饭犒劳自己，唯一的一次还是工地发工资，包工头请客。因此，我格外留意他。
在一次吃完饭休息的空档，我忍不住问他家里情况，说出我的疑惑。
到此，以上就是小编对于中餐菜谱新手推荐吃肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐菜谱新手推荐吃肉的2点解答对大家有用。
