大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中餐菜谱儿童创意的问题,于是小编就整理了3个相关介绍中餐菜谱儿童创意的解答,让我们一起看看吧。
儿童7-12岁一周食谱?
一般情况下是面食和米饭互相交错,周一的时候可以在菜谱上添加一些虾仁,炒鸡蛋,炒青菜,配上一个馒头,周二的时候吃上一些粥和饼,加上南瓜,小丙和清蒸鱼周三的时候配上红烧肉或者红烧排骨,素菜,配点菜花和莴笋,周四做好一顿饺子,周五的时候吃面条,荷包蛋大排
适合给孩子做的饭菜,晒一下你的一日三餐?
小朋友正是长身体的时候,一定要注意荤素搭配,保证身体所需营养的全面摄入,千万不要从小养成偏食的坏习惯。
二、摆盘。
好的摆盘可以吸引小朋友对饭菜的注意力,可以摆成小朋友喜欢的卡通人物,或者摆成比较可爱的造型。
三、食物颜色。
颜色也是吸引小朋友的法宝,通常情况下,可以选择红色、绿色、橙色、***这些能勾人食欲的事物颜色。
以下是我朋友为她儿子做的儿童餐,可以借鉴一下:
我家两个孩子,大的四岁,小的两岁,每天我做的菜都比较杂,不过每餐我都有做适合小孩子吃的菜和汤,小孩也很喜欢吃我煮的,看着孩子吃得津津有味,当妈妈的也觉得还有成就感
别的不说,先上图
我就是一个人带两个孩子,大的11岁,小的3岁,我拍的Vlog视频也是主要记录每天的正餐,小***一般是早餐。
早餐一般遵循一个结构:蛋、奶、主食、蔬菜、水果,各种食材根据口味搭配组成就可以了。
中餐晚餐为了迎合大人和孩子不同口味,还要顾全到营养健康,所以每天都是用心搭配,有荤有素,有清淡也有麻辣鲜香,包括每餐米饭都会搭配各种粗粮,全力打造一张有颜又有料的小饭桌。
如果你有时间,可以看一两个我发的***,就会知道我的***里全是你想要的答案。
嗯,做父母的要给孩子做榜样,,,同时也给孩知道,每个人都要学会基本生活的家务,至于晒朋友圈,适当的可以晒一下,个人觉得不要太多,自己喜欢就没必要每一天都要晒,生怕别不知道你的状况!
我们家一日三餐这样安排,早餐尽量有鸡蛋和牛奶,再加上其他主食,午饭可以丰盛一些,晚餐怎么简单怎么来。我曾经也试过早上多弄点花样,比如坚果,水果这些,但试了几次发现家人不买账[捂脸],三明治吃几次也会烦,可永远吃不够的就是各种面食了,比如,鸡蛋灌饼,葱油饼,菜角和各种馅儿饼之类的,中餐文化已根深蒂固。老公和儿子都特别挑食,所以现在早餐也不弄那么多那么复杂了。下面这些图都是我疫情期间做的饭摆拍的[可爱]
小孩子吃的甜点,在家做,有什么推荐?
可以吃焦黄布丁,双皮奶,千层蛋糕,杯子蛋糕,奶酪,松饼,蛋挞,这些我的主页都有分享。尤其是酸奶蛋糕,这款蛋糕非常简单还好吃。这些在家做都特别简单。
酸奶蛋糕
所需材料:鸡蛋2个,浓稠酸奶75克,低筋面粉45克,白糖25克
制作过程:1、将蛋黄蛋清分别分离在两个无水无油的盆中,蛋黄中加入酸奶,搅拌均匀,再筛入低筋面粉继续搅拌均匀
2、白糖一次性加入到蛋清中,用电动打蛋器打发至偏干性的蛋白即可
3、取三分之一的蛋白霜到蛋黄糊中,翻拌均匀,再将拌匀的蛋黄糊倒入蛋白霜中,再次翻拌均匀
4、模具底部铺油纸或者刷一层黄油,再将蛋糕糕倒入模具中,提前模具震一下,震出大气泡,深烤盘里放三分之一的水,再放模具
5、放入预热好的烤箱,水浴法烘烤,上下火140度烤70分钟,再焖30分钟后取出趁热脱模晾凉
小孩子对诸如:糕点、糖果等甜食没有抵抗力,家长们担心孩子吃过多的甜食对牙齿不好,希望他们能多吃一些有营养的饭菜,我们可以用一些粗粮做成的甜点来解决这样的问题。
导读:小孩子吃的甜点,在家做,有什么推荐?
我们需要满足:这款甜点能受到小孩子的喜欢,适合在家中制作,简单且健康。那么推荐您试试下面这款甜点:
红薯是粗粮,也就是我们所说的番薯、地瓜,属于天然的营养食物,富含蛋白质、钙、8种氨基酸等,它还是大人们钟爱的[_a***_]食物。而且它味道偏甜,可以满足孩子们对甜食的企盼。
红薯∣ 400克
板栗∣ 10个
即食燕麦∣ 30克
橄榄油∣ 10克
牛奶∣ 10克
蛋黄∣ 2个
孩子最爱吃的甜点,在家制作,简单几步就能轻松上手!
在家庭中,很多小孩都非常喜欢吃很甜的那种蛋糕,然而在外头吃,不仅要排上很长的队,而且对于小孩来说也吃不够。所以今天就介绍的是如何在家就能做非常甜的奶油糖方形蛋糕,让小孩在家就能吃个够。
首先需要准备的食材有120克杏仁条,150克中筋面粉,120克黄油,100克糖粉,225克奶酪软化,450毫升鲜奶油,两袋奶油糖口味的奶昔粉,450毫升牛奶。用锋利的刀将2/3的杏仁条切碎,然后将剩余的线人条粗略的切一下,这些都用于装饰。第二步则是将烤箱预热至180℃,提前的预热,也能够让烤出来的蛋糕味道更好。接下来再拿另一个中碗,用手指混合并搓揉搓面粉,还有黄油以及刚切好的杏仁核,还有30克的糖粉,一直搅拌混合,使它成碎屑状。
接下来将混合物放入33厘米乘以23厘米的烤碗中,紧紧按压在底部,如果有条件的话可以拿工具按压。接下来则是把它放入烤箱,烘培20分钟左右,一直等到饼底呈金棕色就差不多了,然后将饼底以及烤盘一起放到冷却架上冷却。在冷却的同时,把刚才用过的中碗用勺子搅打奶酪和60克糖粉,让混合物变得蓬松。接下来再拿另一个中碗,将鲜奶油打发,等待过一会儿用。
用刮刀将刚打发好的1/3的奶油抹倒入奶酪和糖粉的混合物中,把它们涂抹在饼底上,剩下的等一会儿备用。再拿另一个大碗,用打蛋器混合牛奶和奶昔粉,然后将做好的奶昔涂抹在软奶酪层上。接下来则是将剩余的糖粉拌入刚预留的奶油中,把它涂抹在奶昔上,这样差不多就做好了,然后把它放入冰箱,如果不着急吃的话,可以在第二天吃,这样口感是最好的。
在第二天吃的时候,把刚剩余的三分之一的杏仁条,不规则的切几下,这都是为了装饰效果,可以按照自己喜欢的切。然后在第二天将蛋糕取出来后,把这些碎的杏仁条,倒在奶油蛋糕上,起到了非常好的装饰效果。这个蛋糕最好不要用水果装饰,这样会影响口感。其实这个用奶昔粉和奶油以及奶酪共同打发所做出来的蛋糕口味儿,好吃得让人难以置信,所以如果有条件的话,可以尝试在家做一下,不只是小孩子,说不定就连自己都非常的爱吃
到此,以上就是小编对于中餐菜谱儿童创意的问题就介绍到这了,希望介绍关于中餐菜谱儿童创意的3点解答对大家有用。