大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中餐摆盘春季菜品的问题,于是小编就整理了1个相关介绍中餐摆盘春季菜品的解答,让我们一起看看吧。
春天的菠菜最美味,你认为怎么做能体现菠菜的美味?
很高兴回答这个问题:春天的菠菜,紫红色的根,绿油油的叶子,看上去翠绿鲜嫩,象极了春天的绿意盎然,它也是大多数人喜欢的家常菜,所以做法也很多,我也来说说菠菜的两种做法,美味又有营养,快来看看怎么做吧。
(1)菠菜粉丝拌蛋皮:菠菜洗净从中间断开(家里吃最好带着根,根很有营养),锅里烧水,加盐,油,水开,放入菠菜,再水开,捞起菠菜投入凉水中,投凉后攥干水分,放入盆中抖散备用。
鸡蛋两个打散后,加入一勺水淀粉,搅拌均匀,锅烧热,放入油,油少量,润好锅底即可,把蛋液倒入锅内,迅速转动锅,使蛋液在锅底均匀地铺上一层,形成一个薄薄的圆饼状,一定小火,煎至蛋液全部凝固,用手提住蛋饼一边,一点点揭起来放在案板上,也可再煎煎另一面再取出。等蛋皮晾凉后切成长条放入菠菜中。
粉丝提前用温水浸泡二十分钟,然后投入焯菠菜的水中,煮差不多一分半到两分钟,煮至没有硬芯,呈透明状,捞出投凉后切段也放入菠菜中。
盆中加适量盐,鸡粉少量,也可不加,蒜末,糖少许,料油适量,香油少许,喜欢吃辣的加点辣椒油,然后搅拌均匀,即可装盘上桌,美味的菠菜粉丝拌蛋皮就做好了,希望大家喜欢。
(2)果仁菠菜:菠菜洗净切成两段,锅里加盐,油烧水,水开,放入菠菜段,再水开,捞起菠菜投入凉水中,攥干水分放入盆中抖散,加入提前炸好的花生米,放入蒜末,适量盐,少许糖,鸡粉少量,提前把红干辣椒段炸香,放凉后倒入,(不吃辣的可以不加辣油,加料油)再加少量香油,搅拌均匀即可装盘,好吃的果仁菠菜就做好了,希望大家喜欢。
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春天的菠菜确实很鲜嫩,绿油油水汪汪的,让人多看一眼都想立刻做成美食吃掉😋在这里和大家一起分享几种菠菜的美食做法!
一、菠菜凉皮。作为陕西人这是我最喜欢的一种凉皮做法了。
1、高筋面粉250克、淀粉20克、水500克、盐5至7克。
2、把所有的粉类材料混合在一起,倒入500克清水,搅拌成均匀的面浆水。
3、将菠菜加少许水放入料理机中打成汁过滤到面浆水中。
4、凉皮锣刷一层薄油,这层油不能太多,舀适量的面浆水倒入刷完油的锣上,晃匀铺满锣底。
5、另起锅烧一大锅水,水开后保持大火用足汽蒸。把凉皮锣放入锅内,可以转动一下,让面浆水凝固之前更均匀。盖上锅盖,大概2分钟左右凉皮鼓起大包的时候,就熟了。
1、菠菜开水中焯熟,粉条热水泡软。
菠菜可以说我们一年四季都会吃到,不管是做汤喝,炒着吃还是凉拌都非常美味。
我认为菠菜凉拌吃最美味。菠菜营养丰富,老少皆宜。一起先看下菠菜都有什么功效吧。
- 菠菜中有很多膳食纤维,经常吃菠菜会促进肠蠕动,可以预防便秘;
- 菠菜中还含有铁,对治疗和预防缺铁性贫血有很好的***治疗作用;
- 菠菜中含有胡萝卜素,在人身体中可以转化成维生素A,对人的眼睛有好处;
- 菠菜中含有丰富的蛋白质,它的根部含有维生素K,可以促进细胞再生和抗衰老。
- 菠菜中含钾量高,对控制血压有很大的帮助,高血压患者可以通过吃菠菜来降低血压。
菠菜虽然营养丰富,但是也不能过量食用。菠菜中含有草酸,不能与含钙高的食物同食,草酸在肠道内与钙结合后形成草酸钙结晶,不仅阻碍钙的吸收,还容易在尿道中形成结石。
下面我就简单的介绍一下凉拌菠菜的做法。
1,把菠菜洗净,去除根部(喜欢吃根部的可以不用去除)。
2,锅中烧水,水开下入菠菜焯水四十秒就可以。炒好后捞出沥水。
3,蒜切末,放入碗中。碗中加入辣椒油,盐,味精,醋。再把菠菜放入碗中见拌均匀,然后再滴上几滴香油即可。
凉拌菠菜就制作完成了,喜欢的朋友可以在家做来吃。操作简单又营养,爽口又下饭。
我是爱生活爱美食的小菜,喜欢我可以关注我们一起在美食的海洋中遨游,一起学习一起进步,一起解锁各种美味。
个人最喜欢的菠菜吃法是果仁菠菜,下面说下他的做法:
1 把菠菜的根去掉,然后颈部和叶子一分为二。
2 把颈部放入开水中烫10秒钟,再把叶子放入,一起烫10秒钟,捞出挤干水分
3 把挤干水分的菠菜放入盆中,加入炸好的花生米,盐,醋,酱油,香油,辣椒油,搅拌均匀即可。
非常的简单,希望可以***纳...
谢谢邀请!春天的菠菜又鲜、又嫩,最为美味,而且春天的菠菜还具有滋阴润燥、舒肝养血等作用。菠菜的做法有很多种,可以凉拌、清炒、做汤,还可以做馅料用来包饺子。不过,要说怎么做最能体现菠菜的美味?我首选凉拌,因为凉拌能最大程度的保留菠菜的营养成分。
除了凉拌,用菠菜做馅包饺子也是很不错。菠菜馅的饺子不需要过多的调料,煎几个鸡蛋,放点油、盐,搅拌几下,做出来的饺子清香味美,好吃不油腻。
还有菠菜炒鸡蛋、菠菜鸡蛋饼,每一种做法都是好吃又营养。喜欢吃菠菜的朋友赶紧行动起来吧!
到此,以上就是小编对于中餐摆盘春季菜品的问题就介绍到这了,希望介绍关于中餐摆盘春季菜品的1点解答对大家有用。