大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于懒人中餐菜谱没有肉的问题，于是小编就整理了5个相关介绍懒人中餐菜谱没有肉的解答，让我们一起看看吧。
简易中餐做法？
食材：鸡腿，青椒，干辣椒，花椒，姜，蒜，葱，豆瓣酱，老抽，生抽，料酒，盐，糖，淀粉。
做法
1、鸡腿洗净，剔出骨头，肉切块。青椒洗净斜切成段，姜、蒜切片，葱斜切片成段。
2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。
3、锅内油烧到7成热后，爆香1/3的姜片，倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。
介绍一道简易中餐菜：土豆炖牛腩+番茄金针菇豆腐汤，土豆炖牛腩是大家都比较喜欢的一道菜，牛腩软烂，土豆绵软，非常下饭。做法也不难，将牛腩焯水撇去血沫，爆香香料，加入处理好的牛腩，再倒入生抽、老抽炒匀。加水炖煮1个小时，再加入土豆炖15分钟即可。
准备一个去皮土豆，一根香肠，半根胡萝卜，三、四个香菇(先用开水泡好)。香肠切片，胡萝卜切丁，香菇切丁。
将一小杯米洗好放入电饭锅，加入一勺耗油，一勺生抽，适量盐，用筷子搅拌均匀，再将切好的香肠、胡萝卜、香菇均匀地放在米上面，把土豆放在米中间，加水没过土豆，再洒上一点食用油，按下煮饭键，不用炒菜的米饭就做好了。
懒人午餐简单做法？
1. 煮面条：将面条放入沸水中煮熟，加入适量的盐和油，煮5-7分钟即可。
2. 炒饭：将剩饭加入热锅中，加入适量的油和盐，翻炒均匀即可。
3. 烤三明治：将面包片涂上适量的酱料，加入蔬菜和肉类，放进烤箱中烤5-10分钟即可。
4. 煮汤：将各种蔬菜和肉类放入锅中煮熟，加入盐和调味料，煮10-15分钟即可。
一个人懒人午餐？
我喜欢这么吃，花上一点时间为自己煮碗面条，或炒面等。 面条是中国人的传统美食， 深受人们的喜爱， 在制作面条时加入鸡蛋、火腿、肉丝等荤菜，再搭配上个人喜欢的不同配菜， 食材丰富又营养
懒人午餐可以有多种形式解决，首先可以选择泡面即简单又快速，其次叫外卖、看中哪款食品下单购买。如果想要出去走走的话可以去大食堂荤素搭配想要吃什么自己点，另外可去朋友家蹭饭、但要带上点什么意思意思，要不就吃隔夜的剩饭剩菜吧。
中学生懒人午餐？
对于中学生来说，懒人午餐的选择可以多样化，以下是一些简单易做的推荐：
煮面条：可以提前准备好面条、蔬菜、鸡蛋等食材，在午餐时间用热水煮熟，加上调味料拌匀即可。
蒸饭：将米、蔬菜、肉类等食材一起蒸熟，搭配一些酱料或者调味料即可。
速冻食品：选择一些速冻的米饭、面条、蔬菜等，在午餐时间用热水煮熟或者微波炉加热即可。
简单的炒菜：选择一些简单的食材，如鸡蛋、蔬菜等，用少量的油炒熟即可。
沙拉：用新鲜的蔬菜、水果、肉类等食材制作成沙拉，加上一些沙拉酱或者调味料拌匀即可。
总之，对于中学生来说，选择健康的懒人午餐需要注意营养均衡，搭配合理，避免选择过于油腻或者辛辣的食品，同时也要注意食品的新鲜度和卫生。
除了土豆，还有什么东西是不会[_a***_]的人做出来都不会太难吃的？
太多了，我先给你说一个月的菜，天天不从样；十个热菜、十个凉菜、十个汤
先来十个家常菜
西红柿炒鸡蛋：这道菜是国民必备菜，名声在外简单易学、百吃不厌，估计第一次下厨房的都会选择这道菜，说说做法，第一步：鸡蛋3个放入碗中搅拌均匀、西红柿切丁切块都行，爱怎么切都可以，只要不是整个就行；第二步：把锅烧热，加入油鸡蛋倒进去、炒一下，下入西红柿翻炒、调味出锅，简单吧，我8岁女儿都会做!
韭菜炒鸡蛋：这道菜一样简单美味。第一步：韭菜洗净切丁切段都行，放入碗中、加入三个鸡蛋、搅拌均匀，加入盐、生抽调味；第二步：把锅烧热、加入油把搅拌好的鸡蛋韭菜倒进去，等1分钟翻炒，别炒糊就行，出锅装碗，配上大米饭，懒人必备神菜，我媳妇最爱；
白菜炒豆腐：大***洗净，剁一下，块大块小看心情，豆腐洗净切成块，买5块钱猪肉，切一下；第二步：锅内加油烧热，倒入猪肉炒一下、加调味品，只要不齁咸就行，下入***豆腐，加水，炖好出锅，冬天必备菜品，老妈的最爱，一边打***一边炒菜，可想而知难度多底了。
蒜蓉油麦菜：油麦菜洗净，切两个蒜瓣，不会切拍一下也行，不会拍囫囵个也行；第二步：锅内加油烧热，放入蒜瓣，放入油麦菜，调味，盖锅盖焖一下，出锅装盘，开吃；
青椒炒鸡蛋：第一步：青椒切一下，随意切也行，只要不是整个就可以，鸡蛋三个打入碗中搅拌一下；第二步：锅内加油烧热、鸡蛋倒入锅内炒一下，放入青椒，加调味品翻炒，出锅装盘，开吃；
青椒炒肉丝：第一步：超市买点肉丝回来，或者在***摊位让他帮你切一下，青椒三个切丝或者切片都行，蒜瓣两个，姜一块，蒜瓣和姜都拍一下；第二步：起锅加油烧热，放入蒜瓣、姜放入肉丝翻炒、调味建议买一瓶花椒油，可以少放点，放多了没法吃啊，不放也行，加入青椒翻炒，3分钟出锅开吃；
芹菜炒肉丝：第一步：芹菜摘掉叶子（不是西芹），洗净切段、买5块钱的肉丝超市有售，小米辣椒二个切一下，蒜瓣拍一下，姜切一下；第二步：开火放锅加油，油热放入小米辣、蒜瓣、姜、肉丝一起炒，炒3分钟放入芹菜，再炒2分钟加调料，再炒一下，出锅装盘。
咸米饭：电饭煲家里面有吧，按照正常蒸米方式放入大米；第二步，放入生抽、盐、胡椒粉、少量食用油、加入肉片或者鸡胸肉片，根据自己口味想加啥调料都行，和米一起搅拌、按蒸米键，米饭熟了菜也好了，晚上蒸好电饭煲预约、第二天早上吃、吃不完带公司继续吃、比外卖健康。
到此，以上就是小编对于懒人中餐菜谱没有肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于懒人中餐菜谱没有肉的5点解答对大家有用。
