大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭中餐美食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍家庭中餐美食的解答，让我们一起看看吧。
小两口上班回家做饭炒菜，一荤一素一汤，如何快速做好？
夫妻上班回家做饭按中午的时间计算正常是两个小时，到家后，很简单，用电饭锅蒸饭上面放上蒸笼蒸蛋汤，然后洗菜，切肉切莱，每道菜十分钟时间炒好，吃饱再去上班，时间还是很充足的。
谁先下班回家谁先做，洗米准备做饭。
一般三口之家的家庭电饭锅有蒸笼，或者三角蒸架，用大口浅碗放切好的荤菜（鱼🐠肉饼子都行，随意发挥）上面放菜盘子码上蒸的蔬菜（酸菜冬笋，娃娃菜，豆芽火腿末）
想吃什么蒸什么😊关电饭锅盖子启动电源，30分钟后，米饭与二个菜已经完成。家里有蒸箱的更快了…
电饭锅插上后等待的集中精力准备做汤…
半小时后可以开饭咯
首先感谢邀请啊，对于小两口上班回家做饭炒菜，一晕一素一汤，如何快速做好这个问题。其实很好办啊。
1.首先在你白天不忙的时候小两口可以商量一下晚上做些什么吃，比如今天晚上吃一荤可乐鸡翅一素蒜蓉油麦菜一汤菠菜粉丝汤那么在你们商量好之后，就先确定是谁先下班，如果是一方先下班，那么先下班的要提前买好菜。洗干净菜，做好准备工作。等准备的差不多了，另一方也该下班了，到家可以开始炒菜了。很快就会做好，如果都在等着，那么吃饭遥遥无期啊。如果是双方一起下班的话，可以等买好菜一起洗菜分工合作效率大大提升啊。本来就是男女搭配干活不累么对吧！
本期导读：小两口上班回家做饭，一荤一素一汤，如何快速做好？
周一到周五应该以能快速炒好的菜为主。食材搭配合理有营养，好吃下饭为主：孜然肉片。土豆丝炒芹菜。排骨炖山药具体做法如下
孜然肉片
- 肉切片。圆葱切条，胡萝卜切片。香菜切段
土豆丝炒芹菜
- 土豆去皮切丝，芹菜切丝。胡萝卜切丝备用
- 热锅凉油放入葱，姜，蒜爆香锅底。放入切好的土豆丝。芹菜丝，胡萝卜丝一起翻炒。放盐，十三香少许。旺火炒香即可
排骨山药汤
- 排骨剁寸段洗净焯水。山药去皮洗净用水浸泡防止发黑
- 高压锅中做水放入排骨山药。放姜片。大枣，枸杞，盐盖锅上汽压12分钟即可
总结
无论是怎么安排食谱都要本着食材的多样性。要淡水化合物。动物蛋白和粗纤维……等营养搭配。五色入五脏。饮食看似裹腹。其实他关乎着每个人的健康。饮食无小事。做饭炒菜要合理的运用现代化的炊具。预约电饭锅包。压力锅都是很好的煮夫帮手。提前准备。敢于创新。你会慢慢享受做饭的过程。
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晚上下班了先把汤添上，有电饭煲的直接淘米下锅滚汤就不用管了。素菜可以选择番茄鸡蛋，又快速又有营养，做起来简单方便快，也可以选择炒青菜。肉菜可以在外面买个卤肉，人家直接给拌好的，回来直接能吃。如果不想吃卤肉，可以买个大鸡腿，鸡肉相对来说是比较容易熟，可以做一个土豆鸡块，肉菜相对素菜来说肯定会慢一些，不能一味的追求快，饭菜一定得煮熟才能吃呀😄
唯有美食才能消除宅家的无聊，你都做了哪些美食和家人共享？
我喜欢做面食，孩子放***了，做妈妈的是最忙的，还没做之前，火腿肠吃了大半。想做豆沙包，可是，刚炒好的豆沙也给吃掉了。做好的包子，孩子们都能吃完，这是当妈妈最高兴的事了。
我过去是一个厨子，现在唯一的爱好就是做饭，这段时间不让出门不过，我年前准备了很多很多的是菜，就是做菜用的满足一下自己的爱好哈，我也发布了很多美食教学***，有想学的小伙伴也可以看我的***，我把我做的菜的图给大家分享下哈。
上半年疫情期间宅家小半年时间，每天陪伴老爸老妈还有即将中考在家上网课的闺女。记忆里93年上大学离开家乡之后就没有过这么长时间的陪伴父母了，等两年后闺女上大学也不会再有这么长时间的陪伴了，借此机会唯有珍惜。
因为爱好厨艺，每天宅家尽己所能的多给他们做好吃的，这回有时间把以前费时费力，需要耗费大量时间的所谓大菜都做一遍，与家人共享，能为所爱的人做美食是我最大的幸福和满足。
很多人都吃过，而且应该很爱吃，想做好这道菜除了要用地道的小龙虾调料之外，最不好处理的就是“刷虾身、挑虾线、剪虾头”。三五个人还好说，因为本身没有多少虾肉，再多人聚餐那么多小龙虾能让你处理的怀疑人生。
2.居家烤肉：
没有烤肉专用炉具，就地取材用电饼铛铺上锡纸代替，煎烤出来的味道一样不错。
3.三汁焖锅：
闺女平时最爱吃的三汁焖锅，各种食材买回家，综合查询网上的做法，关键是如何调配酱汁、辣度，做出来和店里堂食味道差不多。
4.红焖羊肉（红焖羊蝎子）：
尤其冬季寒冷天气，烀上一大锅羊肉配上大枣枸杞，营养下饭又暖和。
5：清蒸鲟鱼：
到此，以上就是小编对于家庭中餐美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭中餐美食的2点解答对大家有用。
