本篇文章给大家谈谈减脂中餐番茄汤做法窍门，以及番茄减脂汤真的不会胖吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、减脂汤食谱大全
- 2、西红柿牛腩汤的做法
- 3、番茄蛋汤怎么做
- 4、番茄蔬菜汤怎么做好吃?
- 5、简单的番茄浓汤怎么做
- 6、西红柿汤的做法?
减脂汤食谱大全
减脂餐食谱做法大全有鸡脯伴肉丝、娃娃菜火腿豆腐汤、茄汁玉米鸡脯肉、鱼香茄子、凉拌紫甘蓝等。鸡脯伴肉丝 红萝卜和青瓜分别切成丝，豆芽清洗干净，鸡脯肉煮熟撕成丝备用。小米辣、香菜切好，蒜剁成蒜末。
荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。
菠菜粥 材料：菠菜50克，大枣50克，粳米100克。做法：将粳米和大枣洗净，加水熬成粥。粥煮好后加入洗净的菠菜，再次煮沸即可。
名称：减脂酸辣汤，材料：金针菇100g、水发香菇20g嫩豆腐100g、鸡蛋50g香菜10g。
减肥瘦身汤美容养颜瘦身汤豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片。制作（1）生姜片切丝、豆腐切块。（2）瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。
香菇高丽菜汤。洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。豆芽青椒丝汤。
西红柿牛腩汤的做法
主料：牛腩700克、西红柿2个、洋葱半个 辅料：八角1个、生姜适量、干辣椒2个、料酒30毫升、蚝油20毫升、生抽20毫升、盐3克、食用油20毫升 将提前买好的牛腩解冻洗净，或是新鲜牛腩洗净。
西红柿炖牛腩的做法 步骤step 1 牛腩用清水泡过，切成小块儿。步骤step 2 凉水入锅，加几块洋葱和姜片去腥，水开煮两分钟。步骤step 3 捞出牛肉冲去血沫，这一步很重要，血沫不去牛肉会有腥味。
西红柿牛腩汤的做法 主料：牛腩400g、番茄250g 调料：葱适量、姜适量、番茄酱适量 做法：把牛腩清洗干净，切成小块，放上些八角、香叶、桂皮、姜片。先把牛腩焯水。
我认为牛腩炖西红柿的做法如下：牛肉和西红柿切块备用。把牛腩倒入，炖制8分熟时加入土豆和胡萝卜一起再次炖制。加入番茄沙司二勺，炖至汤汁浓稠，撒上香菜。
【步骤一】：准备牛腩500克，先切成厚片再切成丁。番茄两三个，洗干净后打上十字花刀，放入开水中烫2分钟左右。番茄烫软后取出，去皮切成小块，方便炒出汁。
番茄蛋汤怎么做
1、将番茄洗净后在顶部用刀切个“十”字，然后装在一个大碗里，浇上开水烫2分钟皮就裂开了，撕去外皮后将西红柿切小片备用。将鸡蛋打入碗内，加入少许盐和味精调匀。
2、用刀划十字西红柿，用开水烫一下。热锅倒油，放入西红柿炒汁。加入适量的水和盐。烧开水，倒入鸡蛋，加入鸡精，用铲子刮一下，煮1分钟。出锅，番茄鸡蛋汤即可。
3、番茄蛋汤是蛋花好。 做番茄蛋汤需要的食材： 番茄2个、鸡蛋2个、食用油适量、盐适量。 番茄蛋汤的做法： 把番茄洗干净。 把番茄切小块。 敲开鸡蛋，打散。 锅中倒入食用油，预热。
番茄蔬菜汤怎么做好吃?
准备菜椒一个。胡萝卜一根。洋葱一颗。黄瓜一根。西红柿四个 步骤step 2 将准备好的西红柿。黄瓜。菜椒。胡萝卜。洋葱切丁备用。
番茄蔬菜汤的做法 准备食材 请点击输入图片描述 番茄去皮切小块，香菇切片，葱切碎 请点击输入图片描述 番茄热油下锅翻炒，小火慢慢把汤汁炒出来 请点击输入图片描述 加入开水。
洋葱切细丁、蔬菜食材也都切丁备用。马铃薯丁用清水洗几次，将外面粉粉的淀粉洗掉，避免熬煮时马铃薯太过软烂或是煳掉，影响汤的清澈度。蕃茄罐头打开倒至空碗，用厨房剪刀把蕃茄颗粒稍微剪碎。
主料 番茄1个 黄瓜1根 土豆1个 步骤 西红柿切块。黄瓜切片。土豆去皮切片。锅中倒入油烧热，放入番茄和葱花。倒入适量清水。开锅后放入土豆片。土豆快熟时放入黄瓜片。
番茄一个，清洗切片状；蔬菜摘洗，切条；生鸡蛋一个磕入碗中，打匀预留。
简单的番茄浓汤怎么做
1、营养师推荐，当早餐或消夜都棒！超简单番茄浓汤 虽然直接喝番茄汁的营养丰富，热量也低，但许多人对番茄的味道不拿手，甚至讨厌吃生番茄。
2、.我放了撒尿牛肉丸、蟹棒、肥牛、金针菇、蔬菜，汤汁越煮越浓香，鲜美又解腻。好鲜美啊，看着都流口水！夏天吃番茄浓汤，开胃又解腻，做法简单，学会随吃随做。
3、入番茄丁一起翻炒，直至番茄出沙 放入尖椒碎翻炒均匀 加入少量番茄酱翻炒均匀，如果买到的番茄酸甜度够，也可不加 倒入开水，没过番茄即可，调入适量鸡精，烧开转小火炖煮 炖煮的同时来做炸面包丁。
4、今天除了要跟大家分享西红柿汤的家庭做法。这样做出来的西红柿鸡蛋汤绝对非常美味，不仅汤汁特别鲜美，而且营养特别丰富，如果你对此也感兴趣，可以按照我的方法去做。
5、然后在倒入西红柿翻炒，加入一点盐用铲子按压一下，炒出汤汁。加入一大碗清水烧开，水烧开之后放入木耳。然后放入豆腐皮，小白菜。放半勺生抽，一点鲜鸡汁，胡椒粉和香油调味，一道美味的西红柿汤就做好啦。
6、西红柿鸡蛋汤看着简单，其实也有窍门，这么做滑嫩润口，原汁原味。大家好，欢迎来到宋大姐的美食厨房。炎炎夏日，餐桌上有一碗西红柿鸡蛋汤，吃饭才吃得舒坦。饭前喝一小碗润润喉，吃饭时有胃口；饭后再喝几口，胃暖暖的。
西红柿汤的做法?
第一步， 将生姜和蒜苗清洗干净，将生姜切成碎末，蒜苗的叶子以及下面的梗分开，都切成碎末，一旁备用。第二步， 开火坐锅，锅中倒入开水，将2个小西红柿烫一下，取出来撕去外皮，切成小块，放入碗中备用。
用料 西红柿2个 嫩豆腐1块 金针菇1把 盐少许 鸡蛋2个 番茄豆腐汤的做法 嫩豆腐切丁 金针菇焯水 西红柿去皮切丁。炒锅上油，放西红柿丁炒烂。
番茄蛋汤的做法一 【汤谱配料】：番茄1－2个，鸡蛋1只，海米，葱花，紫菜、发菜，姜粉、盐、胡椒粉 番茄蛋汤 番茄蛋汤 、香油各少许。
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