大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中餐大米饭的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍中餐大米饭的做法的解答,让我们一起看看吧。
午餐食谱米饭怎么写?
1.二米饭(大米、小米):适合搭配各种炒菜和汤品,提供丰富的膳食纤维和碳水化合物。
2.胚芽饭:搭配瓜仔肉燥、香芹甜不辣等,提供均衡的营养,适合需要补充能量的午餐。
3.薏仁饭:配合梅子鸡、蕃茄炒蛋等,既有肉类的蛋白质,又有蔬菜的维生素,营养丰富。
4.黑椒牛柳炒饭:使用牛肉、洋葱、长青椒等配料,加入剩饭翻炒,既美味又营养。
4.茄丁炒饭:以茄子、瘦肉和米饭为主要食材,加入蚝油、淀粉等调味料,色香味俱佳
午餐肉焖米饭的做法?
· 1.准备好食材:芋头丁、玉米丁、胡萝卜丁、青豆,还有今天的主角世棒午餐肉,它的猪肉含量高达90%,只有6种简单配料,吃起来有非常纯正的猪肉风味,是我家中一直常备的一款午餐肉。
2· 2.打开世棒午餐肉,切成4片,再切成小粒,世棒午餐肉两角是圆角,可以轻松倒出整块午餐肉。
3· 3.在不粘锅中用小火把午餐肉放入煎至两面焦黄即可。这里特别要说的是,因为世棒午餐肉的猪肉含量>90%,自带脂肪和汁水,所以煎的时候不用放油也可以。
4· 4.放入芋头丁、玉米丁、胡萝卜丁、青豆丁翻炒均匀。
5· 5.加入两勺蚝油、生抽翻炒均匀后关火。
6· 6.把大米淘洗干净,放入1.5倍清水。
7· 7.放入炒好的五彩丁搅拌均匀,放入电饭锅选择正常煮饭程序
8· 8.滴!滴!香喷喷米饭煮好了,有肉有菜还有饭,好吃到根本停不下来,做起来又真的非常简单,各位上班族们明天就买上材料,和我一起做起来
深米饭怎么做好吃?
主要食材:剩米饭1碗,鸡蛋2个,
配料:胡椒粉,盐,葱,午餐肉,
具体步骤:
1、剩米饭给他捣碎,碗中打入两个鸡蛋,用筷子打散,将蛋液倒入米饭中
2、放点胡椒粉,放3g的盐,给它搅拌均匀,香葱切成末,放入大米中,将午餐肉切成丁,搅拌均匀,
3、电饼铛中倒入油,油热之后倒入米饭,摊平,上面再刷一层油,盖上盖子焖一会,
深米饭好吃的做法如下:
食材:鸡蛋、深米饭、胡萝卜、香葱
调味:食盐
1、准备一盘昨天剩下的米饭,一根胡萝卜,适量的香葱,喜欢吃西兰花、玉米粒、火腿肠的,都可以加进来。
2、将米饭倒入碗中,打入两个鸡蛋,如果米饭过于多,那就多打两个,随机应变,这个并没有固定的要求,用筷子翻拌均匀。
用料: 剩米饭 一碗 鸡蛋 2个 火腿肠 半根 黄瓜 少许 胡萝卜 少许香葱 少许
调料: 盐 少许克 酱油 少许 香油 少许 耗油 一点点(可不放)
步骤 1
准备所有食材,除了剩米饭鸡蛋,其他材料想放啥放啥。就是这么随意。
步骤 2
所有食材都切小丁。统统放到一个盆里。
步骤 3
准备食材。剩米饭一大碗、西红柿2-3个、肥牛片适量、香葱适量,蒜适量。
用一根筷子从西红柿底部穿进去,然后放到火上转动的烤几秒,西红柿的皮就裂开了,等晾凉后,把西红柿的皮去掉,然后再次清洗干净。全程要开最小火哦。
锅中倒入适量的水烧开,把肥牛片放入锅中,焯至肥牛变色捞出备用。
到此,以上就是小编对于中餐大米饭的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于中餐大米饭的做法的3点解答对大家有用。