大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童中餐粥做法窍门图文的问题,于是小编就整理了2个相关介绍儿童中餐粥做法窍门图文的解答,让我们一起看看吧。
微波炉宝宝粥怎么做?
如何用微波炉煮粥不知道的朋友肯定不少,下面就来给大家介绍使用微波炉煮粥面粉饭的窍门选用一个比米、意粉或通粉占用空间大三倍的深盅。加水四分之三满,加一茶匙盐,一汤匙油,用高火加热至水滚。加入米或意大利粉等。用解冻温度低火加热煮,在中途要停止电源,搅拌1一2次。烹煮时,必须盖上盖子。烹煮后,仍要盖上盖子,放置5分钟。粉面类取出后用水过冷却。不建议用微波炉来煮,营养成分都破坏了.而且容易冒出泡,稀稀拉拉的很难清理.现1两米煮两份例说明微波炉煮粥要事先泡米取盖器皿米与水按自认合适干稀度放、加盖1)要高火煮5钟沸腾2)盖高火继续煮约3-4钟微波炉停止炉门看看米粒若已花3)便火调至火加盖继续煮约2钟
二、用微波炉可以煮各种各样的粥
1、白粥
材料:大米约300克调料:热水7杯操作:淘净米后加入热水,以高火加热20分钟,即可。
微波炉煮粥的方法非常简单,但是在此之前需要将准备好的米浸泡一下。这样做有利于加快微波炉煮粥的时间。用微波炉煮粥,水和米的比例控制在三比一左右,另外容器要准备一个稍微大一点儿的,水量不要超过容器的2/3,将微波炉调到大火状态煮五分钟,水面沸腾以后改成中高火,继续煮五分钟。此时如果米粒已经煮开花了,就可以食用了。
微波炉,宝宝粥,做的时候,是很简单的只要把米洗干净以后然后把粥泡进去,当然,这时候一定要注意不能多煮多煮,会使水非常少,然后宝宝不爱喝,这样宝宝喝的时候一定要水稍微多一些,稍微稀一些,宝宝喝起,好消化,在微波炉推头,蒸三分钟就熟了。
1.把燕麦放入微波器皿中,注入适量水,用微波高火烹调10~15分钟至燕麦变得黏稠。
2.在黏稠的燕麦中倒入牛奶,搅拌均匀,高火烹调1~3分钟,最后加入少许白砂糖调味即可。
火力设定:高火
Tips:
先把燕麦用水煮熟后再加入牛奶,这样煮出的燕麦才更黏稠。
美食者说:
燕麦.也称筱麦,富合淀粉。、蛋白质、脂肪、叶酸、泛酸、钙、铁等成分,性味甘平,有增加人体免疫力之功效,是-
金牌榜,
糖、高营养、高能食品,燕麦经过牌集工制成麦片,使其食用更方便,口感更好,牛奶燕麦粥有利于蛋白质、膳食纤
1.4 =An7 k+zl
小黄米怎么煮粥好吃?
小黄米、去皮的南瓜、冰糖
南瓜小黄米粥的做法
- 把南瓜放在微波炉里 加水 叮熟
- 拿个小锅 放小黄米 加水 加上叮熟的小南瓜 熬到小黄米熟为止 放上一个小冰糖
- 一碗甜甜的南瓜小黄米粥 好了
炎炎七月,美食坐家的老婆正在坐月子,老妈除了炖鸡汤,更多的就是小黄米煮粥给我老婆吃。老妈说,小黄米自古就是产妇、婴幼儿的首选补品,吃后可益气补血,调养脾胃。小黄米粥养人,但其实最养人的就是那层米油,它是小黄米的营养精华,是真正的代参汤。因此,小黄米粥如果熬不出米油就是失败的。但要熬出米油浓厚、香浓好吃的小黄米粥,以下几个关键要点是必须要掌握的。
第一点、选用新鲜小黄米:
小黄米的新鲜程度与米油有很大的关系,存放的时间越长,米油越少。所以,熬粥要选用新鲜优质的小黄米,越新鲜越容易熬出米油,陈米熬出的粥则寡淡而无味。另外,尽量不要选用精加工的小黄米,因为小黄米的营养精华都在那层薄皮上面,没有那层薄皮也就没有米油。可用手抓一把小黄米,手上如果沾有少许粉末就是好米,如果手上很干净就是深加工过度的小黄米,营养损失较多。
第二点、科学淘洗小黄米:
由于小黄米的营养精华都在表皮上,因此淘洗的时候千万不要用手搓。正确的淘洗方法是漂洗,就是把小黄米放在清水中,用手搅几下就倒掉浑水,最多漂洗两遍就够了,只要把沙子和其他杂质淘干净即可。
第三点、小火慢熬小黄米:
小黄米既不要冷水下锅,也不要滚水下锅,而必须热水下锅。冷水下锅煮粥容易糊锅,而且煮出的粥不够香浓,而滚水下锅煮出来的小黄米粥颜色会发白。所谓热水下锅就是在水似开非开的时候下米,这样煮出来的粥才会香浓好吃,而且不易糊锅。小黄米下锅后先用大火煮开,然后改用小火慢慢地熬煮,这样熬出来的粥汤汁浓稠,米油丰厚,味道更香。煮粥时,锅中要放足量水,尽量不要中途加水。熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上,当所有的小黄米都爆开,汤变粘稠,粥发黏即可关火。
到此,以上就是小编对于儿童中餐粥做法窍门图文的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童中餐粥做法窍门图文的2点解答对大家有用。