大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于5元中餐食堂菜谱及价格的问题，于是小编就整理了3个相关介绍5元中餐食堂菜谱及价格的解答，让我们一起看看吧。
20元左右食堂菜谱？
以下是一份20元左右食堂菜谱，包含两荤两素和一个汤。
主食：蒜苔肉丝炒粉。需要的材料包括蒜苔、鸡胸肉、米粉，制作方法简单易学，只需将材料按步骤炒制即可。
热菜：煮火锅剩下的材料。可以准备一些午餐肉、各种丸子、培根、鸡腿等用少少的油煎一下，再加入土豆片稍微过一下油。
汤品：车螺芥菜汤。需要的材料包括车螺、芥菜、姜丝和胡椒粉，这道汤鲜美好喝，是北海聚餐的必点菜品之一。
以上菜谱在满足美味的同时，还兼顾了营养和成本的考虑，希望能对你有所帮助。
以下是一些20元左右的食堂菜谱的建议：
1. 鱼香肉丝：用猪肉丝、青椒丝和木耳丝炒制，加入甜辣酱和香菇酱调味。
2. 宫保鸡丁：用鸡肉丁炒制，加入花生和葱姜蒜爆炒，最后加入宫保酱调味。
3. 青椒土豆丝：把土豆和青椒切丝，用油炒至熟，加入盐和鸡精调味。
4. 酸辣土豆丝汤：将土豆丝和青椒丝煮熟，加入醋、辣椒油和鸡精调味。
5. 紫菜蛋花汤：将紫菜和鸡蛋打散，加入高汤煮沸，最后加入盐和胡椒粉调味。
6. 干煸四季豆：将四季豆切段，用油炒至熟，加入辣椒、豆瓣酱和盐调味。
7. 酸辣白菜炖豆腐：将***切块，与豆腐一起炖煮，加入醋、辣椒油和鸡精调味。
8. 清炒鸡蛋苦瓜：将鸡蛋打散，与苦瓜一起炒制，加入盐和胡椒粉调味。
9. 家常土豆炖肉：将猪肉切块，与土豆一起炖煮，加入盐、生抽和料酒调味。
10. 酸甜小排：将猪排炒至金黄，加入番茄酱、糖和醋调味。
这些菜肴在食堂通常较为常见且价格相对经济实惠，可以根据个人喜好进行选择。
8元食堂菜谱？
星期一
中餐8元：油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；
晚餐8元：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
星期二
晚餐8元：清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。
星期三
早餐2元：豆浆、荷包蛋、菜包、油条；
30元食堂菜谱？
星期一黄瓜鸡蛋面、 咸菜、 火腿肠豆角炒肉、 凉拌猪头肉、 土豆炖牛肉、炸鱼、 馒头、 米饭苹果芹菜炒肉、 豆角炖公鸡、 大虾、 紫菜汤、 锅贴、 米饭香
星期二油条、 鸡蛋、 稀饭、 咸菜、 火腿尖椒炒[_a***_]、 豆角公鸡、 大虾、 凉拌茄子、 锅贴、 米饭香蕉凉拌猪头肉、 火腿、 凉拌茄子、 水饺苹果
星期三蛋炒米饭、 豆角炒肉、 咸菜青椒土豆丝、 尖椒炒大肠、 炸鱼、 芹菜炒肉、 馒头、 米饭西瓜豆角炒肉、 凉拌猪耳朵、 土豆炖排骨、 大虾、馒头、 米饭葡萄
星期四油条、 鸡蛋、 稀饭、 咸菜、 火腿猪爪、 豆角炒肉、 炸鱼、 大虾、 小饼、米饭葡萄韭菜炒鸡蛋、 豆角炒公鸡、 炸鱼、 锅贴西瓜
星期五馒头、 豆角炒肉、 咸菜鱿鱼炖豆腐、 豆角公鸡、 炸鱼、 紫菜汤、 锅贴、 米饭苹果青椒土豆丝、 辣椒炒大肠、 大虾、 芹菜炒肉、馒头、 米饭香蕉
星期六油条、 鸡蛋、 稀饭、 咸菜、 火腿豆角炒肉、 凉拌猪耳朵、 土豆炖排骨、炸鱼、 馒头、 米饭香蕉凉拌猪头肉、 火腿、 凉拌茄子、 水饺苹果
星期日葱油饼、 鸡蛋、 稀饭、 咸菜青椒炒肉、 韭菜炒鸡蛋、 炸鱼、 凉拌猪头肉、 馒头、 米饭西瓜凉拌猪耳朵、 炸鱼、 豆角炒肉
到此，以上就是小编对于5元中餐食堂菜谱及价格的问题就介绍到这了，希望介绍关于5元中餐食堂菜谱及价格的3点解答对大家有用。
