大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝食谱1岁做法中餐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宝宝食谱1岁做法中餐的解答，让我们一起看看吧。
一岁宝宝一周饮食食谱？
早餐可以有：蛋羹、牛奶。午餐有面条、菠菜或白菜、鱼虾、水果等。晚餐可以喝点稀饭。可以让宝宝多吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜水果，不同的口味颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引宝宝的兴趣，让宝宝胃口大开。
1岁半宝宝的午饭吃什么？
1岁半宝宝的午饭，最好选择应季蔬菜，鸡蛋或肉沬做面条，方法简单宜消化。还可以吃比较软糯的米饭，搭配各种应季的时蔬和挑过刺的鱼肉或剥完切碎的虾肉，加工软烂一点的肉类。虽然复杂些，但菜品花样多，营养丰富。我的小外孙一岁二个月开始就面条米饭馒头啥都吃，现在小家伙身体长得可壮实了。
一岁半宝宝食谱，推荐一个食谱供参考，一岁半的宝宝应该是正餐三次、点心三次，比如早晨7-8点早餐***用牛奶或者是牛奶麦片粥，麦片加糕点、鸡蛋一个。
上午10点是点心，可以用水果，比如香蕉、苹果、橘子等等。
午餐12点，主要吃软饭、稠的粥，可以有蔬菜，如豌豆、菠菜、油菜。蛋白质用猪肝、鸡肉、鱼，都可以，要加少量的盐，要有一定的油。
下午6点是晚餐，吃点肉末菜饭、肉末粥、米、面条或者是加小白菜、猪肉末、适量的盐，还有适当的油，要做的色香味俱全。
晚上9点心一次，一般喝牛奶200-250mL左右。
这个时候不要让宝宝出现挑食的情况，中午的时候可以适当的让宝宝喝一些面汤或者是鸡蛋羹之类的食物，可以适当的让孩子多吃一些玉米面或者是白面之类的食物，而且可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜，或者也可以让孩子多吃一些瘦肉类的食物，比如说牛肉，猪肉还有羊肉。
一岁半的宝宝，午饭吃什么？
一岁半的宝宝，午饭可以给她吃点鸡蛋糕都行，吃点小米粥，为他点，为他点肉松鱼松，这是都可以的，给他一岁半也长牙了，吃点什么就可以，能教的都行了，因为他也差不多了，为了可以的都一岁半了，其实吃大人也能吃，只要压出去了就行
小宝宝在一岁半的这个年龄，早已不经意间的刚开始长大了。各种各样消化系统都刚开始健全。蔬菜水果和新鲜水果是维他命和矿物的原动力，尤其是绿色的蔬菜，比如西兰花，蔬菜或是油麦菜，这种蔬菜水果带有很多的叶酸片，是小宝宝生长发育和生长发育不可或缺的。鱼和肉也是小宝宝不可缺的。
一岁八个月的宝宝应该怎样安排饮食？
12-24个月的宝宝可这样安排一日饮食：
7：00 喝奶+早餐
10：00 喝奶+点心或水果
12：00 午餐
15：00 喝奶+点心或水果
18：00 晚餐
20：00 喝奶
每日奶量控制在一日400-600ML
一岁宝宝吃饭怎么控制食量？
1岁宝宝仍处于身体发育期间，需要的营养素较丰富且活动量逐渐增加，所以每日要保证充足的热量和优质蛋白质。此年龄段的宝宝咀嚼能力尚弱，消化能力仍然不足，所以不宜给予粗、硬、油炸的食品，食物要注意碎、软、细、烂，宜蒸、煮为主，比如汤面、饺子、包子等，宝宝更喜欢。
同时仍然要供给一定量的配方奶粉，每日保证500ml左右，最好在饭后吃水果。如早餐可以吃牛奶麦片粥加鸡蛋，午餐可以选择米饭配蔬菜炒猪肝等，晚餐可以吃肉末菜饭，下午点心可以加用肉包子或馄饨等，入睡前可以喝牛奶。
到此，以上就是小编对于宝宝食谱1岁做法中餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝食谱1岁做法中餐的4点解答对大家有用。
