大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐容易消化的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中餐容易消化的做法的解答，让我们一起看看吧。
胃消化不好能用糯米煮稀饭吃吗？
不是不能吃，是尽量少吃。因为糯米比较难以消化，容易***胃酸分泌，引起胃胀胃疼。
平时一定要注意对胃的保养，胃病三分靠药，七分靠养。
1､要注意饮食规律。早餐，中餐，晚餐，餐餐都要按时按量吃，每餐尽量不要吃得太饱，七八分饱就可以了。
2､尽量避免吃一些辛辣，油腻、生冷的食物，多吃一些清淡的食物对胃有好处。
3､平时要有意识的多吃一些对胃有好处的食物：
烤馒头片，因为我的胃也不是很好，我经常吃，发现，对胃的确帮助很大。
猴头菇，最好买鲜猴头茹，煲汤喝，对胃也非常好。
早上起来，空腹吃十来粒红皮花生也很好。
最好不要吃糯米。
1、糯米性粘滞，难于消化，对胃消化不好的人会增加胃的负担，不宜食用。特别是老人、小孩或病人更宜慎用。糯米其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢***如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
2、儿童因为肠胃还没有完全发育完全的原因，他们的肠胃一般都是比较脆弱的。虽然糯米有养胃护肠的功能，但是孩子的肠胃没有健全，不能吃一些有粘性的食物，不然容易出现消化不良的症状，大家可以注意一下。
3、老人和儿童有一些类似。老人随着年龄的增长肠胃的功能和能力也一直在减退，所以老人的肠胃也是属于比较脆弱的。所以食用的食物一样不宜有太大的粘性。不然容易出现消化不良，腹泻，呕吐等症状。
[耶]朋友，你好！很高兴回答你这个问题。 如果胃消化不好，不要用糯米煮稀饭。可以试着用大米，首先用干锅（没有油，清洗的非常干净的锅）小火焙大米。把大米炒的微黄。然后再煮粥。这样可以在胃里形成一层保护膜。达到养胃的效果。希望我的回答对你有帮助哦。 路过喜欢的朋友点赞加关注我哦！
小孩中午餐怎么做？
用料：猪瘦肉、豆腐干、蒜苗、姜块、蒜头、料酒、芡粉、油、剁椒及盐各适量。
做法：
1、肉末放适量盐，芡粉，料酒搅匀。
2、豆腐干干切丝，姜切丝，蒜切片，蒜苗切段。
3、放入适量油，油热后放肉末，炒熟捞出。
4、放入适量油，油热后放姜，蒜和剁椒炒香。
5、放豆丝，翻炒后放适量的盐，然后放炒好的肉末。
6、放蒜苗，蒜苗断生起锅装盘
为小孩准备中午餐可以选择营养均衡且容易消化的食物。以下是一些建议的午餐菜单：
- 可以加入胡萝卜丁、豌豆、玉米粒等颜色鲜艳的蔬菜增加食欲和营养。
2. 鲜虾意面：
- 锅中加入少许橄榄油，放入蒜末爆香，再加入切碎的番茄翻炒。
- 加入去壳虾仁并翻炒至变色，然后倒入适量的番茄酱和盐、胡椒粉等调味料。
- 最后将意面和虾混合在一起，稍微翻炒均匀即可。
到此，以上就是小编对于中餐容易消化的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐容易消化的做法的2点解答对大家有用。
