大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐厅好吃不胖菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中餐厅好吃不胖菜谱的解答，让我们一起看看吧。
《中餐厅》里时刻都在吃吃吃的周冬雨却一点都没胖，难道真的有人天生不长肉吗？
大概可能也许……是的吧！我一米七七体重……哈哈哈哈哈哈差不多一百二吧（反正没差十斤）超爱吃零食，炸鸡，啤酒！（甜食这两年不敢吃了牙不舒服）吃饭一般也正常吃。最巅峰也就121斤！
可以用菠萝来和什么做最好吃呢？
大家好，我是球球，菠萝可以搭配很多菜式，有菠萝鸭，泰式菠萝饭，菠萝派等等，今天来讲一道我最喜欢吃的菠萝咕噜肉，超级美味的一道粤菜，做起来不难，但又讲技巧，下面来讲讲菠萝咕噜肉的做法。
首先准备好食材，黑猪五花肉200g（肥瘦相间的最好吃），菠萝0.25个，菜椒一个，洋葱半个，鸡蛋一个，番茄酱30g，白糖30g，白醋30g，料酒，葱姜蒜，胡椒粉。
第一步，把菜椒、洋葱切片，菠萝切厚片（放盐水里浸泡10分钟去酸涩），把肉切片，不用太薄，也不能太厚，0.5厘米左右比较好，切完拍打一下入味一点。
第二步，肉中加入少许的盐，少许胡椒粉，少许料酒，姜片，葱段，再打入一个鸡蛋，抓匀腌制10分钟。
第三步，调料汁，把番茄酱，白糖，白醋，按照1:1:1的比例加入搅拌均匀。
第四步，把腌制好的肉两面拍上淀粉（不用太厚），然后捏成一团，放入油锅，翻炸两边，不要过度。
第六步，锅内倒入刚调好的料汁，烧开直到冒泡，然后把菜类菠萝倒入，翻炒几下，再倒入咕噜肉，翻炒几下，就可以出锅了。
一道色香味俱全的菠萝咕噜肉诞生了。
菠萝炒鸡是不错的选择！在中山神湾镇，出产一种拳头大小的菠萝，叫神湾菠萝，别看它小，只有拳头大，但比普通的菠萝甜度更高。
炎热的夏季，大多数人下班回到家都会有点食欲不振，没胃口，这时如果有一道菜酸甜开胃，那绝对是非常好的选择。菠萝炒鸡，就是这样的一道菜品。
【开胃菜的健康做法--“菠萝炒鸡”--特点：开胃消食，促进食欲，新手容易掌握】
【主料：土鸡500克，（葱、菜椒、蒜若干）料酒、糖、盐淀粉、生抽、老抽、蚝油各50克】
==【制作流程】==
1：先准备食材，鸡肉切成块状，用白糖、淀粉、料酒、生抽和老抽搅拌均匀腌制40分钟左右。
2：菠萝切成小块后用淡盐水浸泡30分钟后取出沥干，然后把菜椒切小块，姜蒜切片，葱切段。
3：热锅放入冷油，然后放入鸡块翻炒。鸡块一定要腌制足够的时间，爆炒后的口感才滑嫩。鸡块变金***后放入葱姜继续翻炒，抄到熟透即可。
4：放入菜椒翻炒。
5：最后加入菠萝块，然后加蚝油收汁，要让每一块鸡肉果蔬都裹上浓稠的酱汁。然后均匀翻炒2分钟即可出锅。
上海式做法咕咾肉！用料
里脊肉 半斤
菠萝 半个
蜂蜜 2勺
番茄酱 2勺
白醋 少许
咕咾肉，第一个步骤是炸肉，炸肉最好选里脊肉，里脊肉质嫩，炸出来味道比较棒。把里脊肉洗净，切片，切片过后用刀排松，也可以在肉的表面改十字花刀，花刀可以让肉更入味，也容易挂糊，如果懒可以省略改花刀这个步骤，然后把肉切成小块，放入容器中备用。
切好的肉块，加入盐，味精，五香粉，料酒，抓匀腌制半小时左右入味
然后加入淀粉抓匀
在加入一个鸡蛋抓成糊挂匀
菠萝跟虾仁一起做非常好吃，这道菜叫作菠萝咕噜虾球。具体做法步骤如下:虾仁解冻备用，青红椒焯水捞出备用；虾仁在背部切一刀，加入盐、半个鸡蛋上浆入味，随后均匀的拍上生粉；锅中下油烧热后下虾仁炸至外脆时，捞出沥干；锅中放入油，下洋葱片炒香，倒入糖醋汁，随后倒入所有食材炒匀，最后均匀撒上葱花即可。
很高兴回答这个问题，下面由@清远醉翁楼美食 给您结合我的工作经验，给您详细介绍一道菜，这道菜是我认为和菠萝一起做最好吃的。仅需7个步骤，就能美味上线！
叫香菠咕噜肉，我给它专门创作了一首诗:
《香菠咕噜肉》
广式经典酸甜菜，中间酥脆又金黄。
鲜嫩花肉腹中藏，赢得千家万户尝。
下面介绍一下家常的香菠咕噜肉做法:
1，材料准备，五花肉1斤，菠萝半只切小块备用(剩下的，用冷开水放盐，泡一会直接吃。)，青椒，红椒各一个斜刀切好备用，番茄酱，白糖，鸡蛋两个，盐，油，酱醋，生粉，酥炸粉(我不习惯用面粉)
2，用盐油将五花肉简单腌制一下，取鸡蛋黄倒入其中，抓匀。放入生粉锁定水分，保持肉感。最后倒上适量的酥炸粉，保证每一块肉都被酥炸粉包裹。
3，起锅，放入大量的油，7成油温(即油刚有小烟冐起时)，倒入腌制好的五花肉，炸至金黄，捞起。静置一分钟左右再次放入油中，约30秒，再次捞起备用。让表面更加酥脆。
4，大火将油烧至高温。将青、红椒倒入油锅中。15秒左右迅速捞起。备用。这样可以让青、红椒更香。
让你看了一眼就停不下来的综艺节目有哪些？
《情书》，这个节目是我看的第一个韩国综艺，让我打开了综艺的大门，原来大家喜欢的明星可以这么没有偶像包袱，玩游戏可以这么有趣，通过这档综艺，我认识了mc，刘在石，然后看了他主持的《家族诞生》，有李孝利，当时李孝利真的很火，所以也是看这个节目的一个原因，家族诞生是说几个明星和乡下的爷爷奶奶互换两天一夜，爷爷奶奶去城里玩，明星们就帮她们看房子，节目有安排每天需要干的活，然后做游戏，这个综艺就完全是没有妆发这回事，女明星穿的都很朴素，一点包袱都没有，玩的游戏也是打开了新世界的大门，她们可以把很简单的游戏玩的超级搞笑，原本只认识刘在石，和李孝利，后来发现里面的每一个人都不是***，都是主角，都在这个综艺里面发光，让观众能看到，真心好看，没看过的一定一定要去看看这个综艺，真的太搞笑了……
到此，以上就是小编对于中餐厅好吃不胖菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐厅好吃不胖菜谱的3点解答对大家有用。
