大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中餐做法简单美食营养丰富的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中餐做法简单美食营养丰富的解答,让我们一起看看吧。
延吉十大必吃美食推荐?
紫菜卷是很接地气的一道延吉美食,制作简单营养美味。紫菜卷的种类很丰富,什么都可以卷进去,原祖紫菜卷、牛肉紫菜卷、金枪鱼紫菜卷、沙拉紫菜卷、牛筋紫菜卷等。用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来,一口下去,相当丰富!
延吉美食攻略:狗肉火锅狗肉火锅是朝鲜族的传统风味美食,延边特色火锅,狗肉火锅的主料是狗肉,火锅肉香不腻,瘦而不柴,汤鲜爽口,营养丰富。冬吃驱寒,夏吃避暑,滋补强身,延年益寿。是一道很健康的美食延边,每家朝鲜族饭店几乎都会有这道小吃,外焦里嫩的土豆饼尝尝鲜。土豆饼是将新鲜的土豆磨成末,混合一定比例的面粉,再根据自己的口味加适量的糖和盐加水搅拌后,用油煎制而成。蘸着加入葱花和辣椒面的酱油,外焦里软、咸香可口。
延吉美食攻略:参鸡汤
秋冬吃参鸡汤是最好不过了,对于延边人来说,参鸡汤是最好的滋补食品,也是最具代表性的延边朝鲜族特色饮食。参鸡汤不油腻,营养价值极高。
砂锅里的鸡肉炖得极烂,筷子一夹,骨肉分离,肉香中带着药香。鸡肚子里填着满满的糯米,还有大枣、板栗、枸杞、高丽参等配料,营养丰富。
做什么饭又好吃又省事?
在家里做既饭省钱又方便、又好吃的饭有:
1.鸡蛋炒饭
2.火锅
3.炸酱面
4.牛肉炖柿子
5.炒面
6.米饭炒菜
香菇炒肉、蒜苔炒肉、木耳肉片、黄瓜鸡蛋、煎豆腐、尖椒肉丝、尖椒干豆腐、火腿瓜片等。
7.买饺子皮做蒸饺
您好,我是咖啡,好吃又省事的饭不少,炒饭,下面,还有一种就是焖饭,我来分享一道排骨焖饭,又省事又美味,营养丰富,希望您喜欢。
排骨焖饭
食材准备:肋排500克,珍珠米100克,玉米1个,胡萝卜1根,冰糖12粒,姜1块,蒜3瓣,大葱1段,小葱2根,干辣椒3根,香叶2片,八角2颗,桂皮1小块,草果1枚,盐半汤匙,生抽2汤匙,耗油1汤匙,老抽半汤匙,料酒1汤匙,油适量
制作步骤:
1、准备工作:排骨焯水,胡萝卜切方块,玉米剥粒,小葱切葱花,大葱切段,蒜拍松,姜切片。
2、准备碗汁:生抽2汤匙,老抽半汤匙,耗油1汤匙,混合均匀。炒锅入油,入冰糖炒糖色,倒入排骨上色,入各种辅料炒出香味,倒入碗汁,煸炒均匀。
镬底烧
简单易做,美味独特
1...对应自己家里做饭的压力锅而买多少的五花肉(锅底铺一层)
2...将买回的五花肉(带皮的)洗干净烧开水进行飞水,然后凉干水
3...淘米浸米(三分二普通做饭的米,三分一糯米)
4...准备调料,姜,蒜头,葱头打成蓉加上盐(按煮饭量配),生抽,料酒搅匀
5...将飞过水的五花肉拉花刀(拉到皮就可以了,不要拉断),然后加入调料(3)进行淹制大约三十分钟
6...将电压力锅放少许花生油爆过,放淹制过的五花肉下锅(去干净姜葱蒜的渣),然后放泡过的米(两种米拌匀)加水(注意因为米是浸泡过的,所以水量比平时做饭少三分一就可以了),盖上煲盖加压,按煮饭健就行了
7...饭熟待完全散完气,打开盖放上葱花,元西,生菜,少许生抽盖上盖,再按煮饭健五分钟就可以食了
饭用刀或别的工具介开,饭加肉连皮一起拿出来,你会闻到肉加糯米饭的香味,皮会略带金***,香脆。这就是美味的镬底烧了,真的很好食,不妨一试
好吃省事的饭
碗豆,腊肠,香菇焗米饭即简单又营养丰富还很好吃,最合适工作忙的朋友
大米两勺
碗豆适量
腊肠二根(切片)
香菇洗净切丁
生抽,盐适量
2炒锅倒少许花生油把香菇,碗豆、腊肠炒出香味,加生抽,盐调味,倒入电饭锅
3电饭锅按煮饭键,等煮饭键跳闸闷一回儿香喷喷的香菇,腊肠,碗豆焗米饭就做好了
到此,以上就是小编对于中餐做法简单美食营养丰富的问题就介绍到这了,希望介绍关于中餐做法简单美食营养丰富的2点解答对大家有用。