大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于每天不重样的中餐菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍每天不重样的中餐菜谱的解答，让我们一起看看吧。
高中生午餐菜谱30天不重样？
高中生午餐菜谱30天不重样？
说明这个学校可以，高中生吗30天不重样的菜很好，对学生有营养，不像有的学校，专买便宜点的菜，贵菜不买，学生交了生活费的，不能做黑心的钱，不是天天买贵的菜，一周一次也可以吧，做人要讲良心的，好人一身平安。
食堂菜谱一周不重样10元标准？
如果你想在食堂里用10元的预算，在一周内尽量避免重样，可以考虑以下几个方面：
1. 合理安排食堂菜品，尽量选择没有重复的菜品。例如，周一可以选择羊肉炒面、西红柿鸡蛋盖饭，周二可以选择红烧鱼、土豆肉片，周三可以选择麻辣豆腐、米饭配菜等，以此类推。
2. 合理利用菜品搭配，在有限的预算内尽量丰富餐品。例如，可以选择搭配青菜配面条、青椒炒鸡蛋配米饭、炖豆角配山药等等。
3. 考虑用相同的菜品进行改变。例如，周五中午，你可以在午餐的时候吃青椒炒蛋和米饭，晚餐用相同的青椒和鸡蛋做一个炒饭或者鸡蛋羹，以此达到不重样的目的。
4. 利用食堂优惠活动。如果食堂有优惠活动，你可以通过购买套餐或者特价菜品来实现一周内不重样的目的。
注意：以上方案仅供参考，也需要根据当地的菜品情况和个人口味合理调整。
回答如下：这个标准非常困难，因为需要考虑到多个因素，例如：
1. 食材成本：要想在10元的标准下提供丰富的食物选择，食材成本必须要控制在极低的水平，这可能会影响到食物的品质和口感。
2. 营养均衡：食堂的菜谱需要考虑到营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。在10元的标准下提供营养均衡的食品会非常具有挑战性。
3. 厨师技能：做出美味的食物需要厨师的技能和经验。在10元的标准下，需要有一支高素质的厨师团队来保证食物的品质和口感。
因此，在10元的标准下，提供一周不重样的食堂菜谱是非常困难的。可能需要在食材选择、菜品类型和制作技巧等方面作出一些妥协。
你们一天三顿的家常饭都吃什么？
油条，包子，面条，米饭，豆粥，铹饼，馅饼，饺子，馄饨，蒸土豆丝加白面，白菜，芹菜，油菜，西红柿，闷大吓，带鱼，排骨，鸡蛋，凉伴菜，，，太多了，天天三顿饭不重样，营养均衡是关健，好好吃吧，吃出个好身体，好好活着，享受这美好的生活。
每天一日三餐是平常百姓家大事，每顿饭菜吃什么，必须要用心思好好策划一下。
我家有学生，更要注重荤素搭配营养均衡，要保证每天上桌饭菜不重样。
星期天我就开始考虑制定周一到周五的饭菜。每天中午菜保证一道大荤(红烧之类)，一道小荤(小炒之类)，二、三道时令蔬菜，一道汤。并绘画成表格。这样心中有数，免得每天拿不定主意到市场上还不知想要买什么。
来看看我家明天一天三顿饭吃什么？(今天吃什么已回答过)
早餐：我和老伴两人吃
①破壁机做的杂粮糊有：
黑豆、黑米、糙米、黑芝麻、核桃仁、红枣、亚麻籽。
②水煮鸡蛋。
③自制玉米面葡萄干发糕。
④自腌蒜头、姜片。
这个我来告诉你，在河南的时候，我早上吃稀饭，馒头，炒菜，中午吃面条或者偶尔米饭，晚上吃稀饭，馒头，炒菜，在安徽皖南时，我早上吃包子，稀饭，中午米饭，晚上米饭，在山东时，我早上吃饼，稀饭，中午吃面，晚上吃米饭，在东北时，我早上吃米稀饭，中午米饭，晚上米饭，在西北时，我早上吃面，中午面，晚上面，我去了这么多地方，见了这么多人，吃了这么多地方，你问我问对人了，为了生活，我苦逼的去了这么多地方，对于我的回答，你满意么？总之，这就是我的一日三餐，你呢？
我们家的一天三餐是我最头疼的是。
如果是我老公做饭我不挑食，他怎么做我怎么吃。但是我们家有挑食的。
先说说我儿子，现在孩子不知怎么了，不吃青菜，一口不吃，如果硬治着他吃他就要吐，是真能给我吐出来，看着也不像是装的，别的还好，肉蛋，米面都能吃点。
小女儿就不说了，她现在吃婴儿食品，说说我老公，他偏好吃辣和肉，青菜也吃，吃不多。再说说我们孩子姥姥，也不挑食，只要不是特别重口味就差不多都吃。
这里重点要说的是我们孩子奶奶，她菌类不吃，辣的不吃，芹菜不吃，香菜不吃，牛肉不吃，公鸡不吃（母鸡可以吃），茄子，西葫芦，猪蹄，猪内脏一律不吃，[_a***_]不吃，水果的话只吃树上结的，比如苹果，香蕉啥的，地上长的不吃，比如草莓，甜瓜啥的。刚开始在一起做饭的时候问她吃什么，她说什么都吃，做好了如果碰到以上几种她能一口不吃，好在我现在摸到规律了，知道她比较喜欢吃什么，比如，菠菜，油菜，小白菜，萝卜，胡萝卜，排骨，大骨头什么的。所以每天做饭时都给她炒上个青菜，炖点排骨汤啥的，给老公在做点麻辣的肉菜啥的，所以，每到做饭我的大脑就高速运转，给每个人都尽量照顾到了。
至于主食，那就是馒头，米饭，窝头都有，因为我和我妈是北方人，吃面食，我老公他们是南方人所以喜欢吃米饭。
所以说我们家一起三餐非常丰富，荤素搭配比较合理。
这是今晚上给我妈炒的素炒小***，她吃了不少。
`谢谢！即将到烧晚饭的时间，俺安徽上海人一日三餐是米面搭配，基本早晨是昨夜剩的稀饭和馒，加热或下饺子，方便面或牛奶，面包糕点或去早点店买包子配辣糊汤，沙汤，或油条，蔴园，春卷，或瓷饭团或煎包，煎饺，煎饼这就是几十年不变的早餐（鸡蛋必吃一至二个。），中午喝点老酒，瞬几个翅膀配花生米及其它卤制品，炒几个菜如现上市生瓜炒肉片，番茄炒鸡蛋，油焖茄，糖醋青椒，毛豆妙三丁，东北关东煮炖排骨，油焖虾，红烧鸡（半只，加干仁椒，蒜，老干妈辣酱等辅料），炒豆芽，炒春蚕豆，炒干絲，香茹烧豆腐，油焖笋，红烧素三鲜（拷夫，木耳，黄花菜，香茹），宫保鸡丁，炸奥尔良翅膀，翅根，笋干煨肉，干豆角煨肉。炒烧青菜，蠔油炒生菜，四季豆，长豆角清炒或炒烧肉，咖喱土豆，红烧素土豆，土豆炒素三鲜，炒鸡蛋，青椒塞肉，油面筋塞肉，炒豆饼，烧牛肉，炒牛肉絲，炒虾仁，毛豆炒萝卜干，番茄豆腐，雪里红炒毛豆，有啥用啥，时令菜，以蔬菜，豆制品为主，肉禽蛋为辅，每日有荤有素，中午以米饭为掌门人！佐以紫菜鸡蛋汤，蚕豆米蛋汤，河南，安徽糊辣汤等佐食，防止噎着。晚饭吃中午剩饭煮泡饭或吃大馒，或熬点粥！夏季来临加绿豆，冬季加红枣，不吃多！有时外卖如酸菜魚，尤鱼絲，咕佬肉，烤鸭，烤肉，串串，麻辣烫，火锅佐以奶茶，麦片粥对付晚饭，很少吃夜宵，除非在工厂上夜班时吃！饿了啃几个糕点，，喝点茶或喝一杯热牛奶。几十年风风雨雨为吃而整天奔跑着。
到此，以上就是小编对于每天不重样的中餐菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于每天不重样的中餐菜谱的3点解答对大家有用。
