大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童中餐食谱面做法简单的问题，于是小编就整理了4个相关介绍儿童中餐食谱面做法简单的解答，让我们一起看看吧。
四到六岁孩子午餐面条做法？
食材：牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。
做法：
1、牛肉洗净切块，氽烫去血水
2、起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时
小孩中午餐怎么做？
为小孩准备中午餐可以选择营养均衡且容易消化的食物。以下是一些建议的午餐菜单：
- 可以加入胡萝卜丁、豌豆、玉米粒等颜色鲜艳的蔬菜增加食欲和营养。
2. 鲜虾意面：
- 煮好面条，备用。
- 锅中加入少许橄榄油，放入蒜末爆香，再加入切碎的番茄翻炒。
- 加入去壳虾仁并翻炒至变色，然后倒入适量的番茄酱和盐、胡椒粉等调味料。
- 最后将意面和虾混合在一起，稍微翻炒均匀即可。
用料：猪瘦肉、豆腐干、蒜苗、姜块、蒜头、料酒、芡粉、油、剁椒及盐各适量。
做法：
1、肉末放适量盐，芡粉，料酒搅匀。
2、豆腐干干切丝，姜切丝，蒜切片，蒜苗切段。
3、放入适量油，油热后放肉末，炒熟捞出。
4、放入适量油，油热后放姜，蒜和剁椒炒香。
5、放豆丝，翻炒后放适量的盐，然后放炒好的肉末。
6、放蒜苗，蒜苗断生起锅装盘
5-6岁儿童营养餐南瓜做法？
五岁宝宝营养餐
1、爱心蔬菜蛋饼
食材：南瓜50克、土豆1个、豌豆50克、鸡蛋3个、胡萝卜1根、菠菜1把、豌豆苗1把、奶酪1片、橄榄油适量。
做法：将新鲜豌豆剥出。土豆切丝。南瓜要连皮切丝，鸡蛋敲散。豌豆煮熟，平底锅入少量橄榄油，将南瓜丝、土豆丝放入炒熟，加盐调味。将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中，慢慢烘熟。鸡蛋饼外圈慢慢熟后，用锅铲推一下，防止粘锅。均匀撒入煮熟的豌豆，再撒入切丝的奶酪。
南瓜蒸蛋

1、将小南瓜洗干净，切去顶部，挖去南瓜籽。
2、用勺子沿着内壁刮去一些果肉，这样可使南瓜易熟，内壁的厚度在0.6公分为宜，不要刮得太薄，影响口感。
3、将小南瓜连盖子一起放入开水锅中，中大火蒸15分钟。
原料：南瓜500克、绿豆100克
做法：
1、绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。
2、锅中加约1000ML水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
3、当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。
6到12岁孩子的营养餐？
食材：鸡蛋、胡萝卜、韭菜、粉丝、虾皮、蚝油、生抽、盐、十三香、香油
做法步骤:
1.炒熟的鸡蛋花加韭菜碎，加胡萝卜碎，加泡发好的粉丝，加虾皮，馅料里加一勺蚝油，一勺生抽，一点盐，一点十三香，一勺香油，搅拌均匀，
3.锅里加一点油，码入包子，煎至底部金黄后加一点水，煎至水收干即可
6至12岁孩子的营养餐
12岁儿童营养餐的鸡蛋肉豆腐
原料，鸡蛋，牛肉，豆腐，葱根，姜末。
将牛肉洗净，放入搅拌机中，打成肉泥，同时，将葱根，姜末切成碎碎的豆腐，碾压成泥，鸡蛋打发放入1比1的凉开水，将豆腐泥，肉泥，葱根，姜末倒入碗中，搅拌均匀，放入蒸锅大火蒸开后装小火蒸十分钟即可，出锅后放入少许的的低钠酱油，芝麻香油搅拌即可。
到此，以上就是小编对于儿童中餐食谱面做法简单的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童中餐食谱面做法简单的4点解答对大家有用。
