大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减脂中餐魔芋粉丝做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减脂中餐魔芋粉丝做法的解答，让我们一起看看吧。
魔芋粉的吃法？
一、用料
魔芋粉条400克，青瓜、胡萝卜适量，大蒜两瓣，酱油两小匙，香醋三小匙，白糖一小匙，芝麻油一小匙，辣椒油一小匙，盐适量；
二、做法
1.魔芋粉条从盒中取出，过清水洗净，沥干备用；青瓜与胡萝卜洗净切丝，大蒜去皮切成末；
2.锅内放入适量的清水，烧开后下入魔芋粉条，氽烫2至3分钟；
3.将魔芋粉条捞出，放入冷开水中过凉，然后捞出沥干；
4.将步骤3的魔芋粉条、青瓜丝、胡萝卜丝放入大碗中；
5.放入蒜末，再放入其它调料，拌匀即可。
1、可以用开水与魔芋粉倒入杯子中，进行充分搅拌，待透明糊状物形成后即可食用。这种方法简单直接，但是口味并不是大部分人可以接受的。
在冲调时，魔芋粉与水的比例应该在1:50左右，每次取十克左右的魔芋粉，放在杯子中，加入500克左右开水调匀以后加蜂蜜调味，可直接食用。
2、将魔芋粉放入牛奶、咖啡等饮料进行服用，这种方法口味极佳，但是对于魔芋粉的功效作用会产生一定的影响。
3、用芝麻糊或玉米糊对魔芋粉进行一定的调和作用，从而改善魔芋粉的口味的同时，填充食欲，从而有效降低脂肪摄入，发挥减肥的作用。
4、条件允许的情况下，可以将魔芋粉加工成香蕉丁、苹果丁等食品进行食用。
魔芋丝和红薯粉条哪个热量高？
红薯粉条的热量高，魔芋的脂肪含量很少，100克脂肪只有3.32 克;且魔芋热量低，100克魔芋粉丝的热量只有13卡路里。而红薯粉条是一种热量比较高的食物，每100克红薯粉的热量大概在340卡左右，所以减肥的人可以吃一些魔芋粉丝来帮助减肥。
魔芋粉怎么做凉粉？
首先水烧开倒入魔芋粉，不断的用筷子搅拌，15～20分钟左右糊变稠下碱水。期间小火保持锅内沸腾状态，用筷子搅拌到底避免焦锅底。
大火下碱水，碱水要沿着锅的四周慢慢倒下，快速大幅度搅拌，使碱水充分被魔芋粉均匀吸收。下完碱水搅拌20秒左右关火，盖上锅盖。
10～15分钟后，魔芋凉粉表面不粘手即已成型，锅内加满水，将魔芋凉粉切成块，锅底分离，大火煮10分钟。煮好后拿出浸泡在清水中即可。
烧开水，放魔芋粉下去，煮30秒左右，捞起过冷，加入调味料和香菜、红椒丝、蒜沫，再拌匀，就可以做成凉拌魔芋粉了。
1、魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。
2、魔芋全株有毒，以块茎为最，不可生吃，需加工后方可食用。中毒后舌、喉灼热、痒痛、肿大。民间用醋加姜汁少许，内服或含嗽，可以解救。
减肥期间能吃粉丝吗？
粉丝的热量是335卡/100g，减肥可以吃粉丝。
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，凉拌更佳。
粉丝主要成分是淀粉，淀粉则属于复合碳水化合物，必须由唾液和肠胃里的酵素缓慢消化分解，才能逐渐释放到血液中，转化为养分，也正因如此，吃淀粉所获得的饱足感会比吃糖还持久。除了提供身体的饱足，淀粉更是人们维持心灵愉悦的必要元素。
可以吃，减肥期间也要补充营养啊，就是吃正餐的时候不要吃的太饱，保持肚子有点饿，不要一觉得肚子饿就暴饮暴食。少吃一些油炸和烧烤之类的东西，这些都是会影响肝脏排毒的。
到此，以上就是小编对于减脂中餐魔芋粉丝做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减脂中餐魔芋粉丝做法的4点解答对大家有用。
