大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐可手拿便当做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中餐可手拿便当做法的解答，让我们一起看看吧。
中学生午餐便当一周食谱及做法？
食谱：周一学生午餐食谱：米饭、土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤
周二学生午餐食谱：大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤。
周三学生午餐食谱：米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。
周四学生午餐食谱：大米红豆饭、宫爆鸡丁(加青椒、胡萝卜、花生米)、蛋炒洋葱、黄瓜香菜鸡蛋汤。
周五学生午餐食谱：大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤。
周一
午餐: 青菜牛肉汤面
加餐：杏仁
周二
早餐：豆浆，鸡蛋软饼，桔子
加餐：酸奶
怎么做好看又好吃的便当呢？
原料：
剩米饭一碗，葱花、青豆、胡萝卜丁、甜玉米（这三样超市有卖的，还是三合一呢）。只要你喜欢吃的青菜都可以，颜色要搭配好，还可以放虾仁、小肉丁等，只要你喜欢的。
做法：
1、如果放肉、鸡蛋、虾仁等要先在炒锅内放少量油逐一炒熟。（没必要都放放其中一两样足以，营养已经够了。）建议肉丁、虾仁配；或者鸡蛋虾仁配。
2、把炒好的肉类盛出备用。锅内放少许油 热放葱花煸出香味，放剩米饭反复煸炒，放入小蔬菜丁煸炒快熟时放入事先炒好的肉蛋类再翻炒几下即可出锅。
午餐便当做法：
1、准备一小碗米饭,隔着保鲜膜捏圆;取小香肠切成2个三角形作为小牛角;
2、取鱼丸切成三角形作为大牛角;
3、把海苔撕出一个三角形贴在饭团的右上角,把海苔撕出一个小三角贴在左边的大牛角上;
4、取适量肉肠切成半圆后用吸管切割出2个小洞,作为牛鼻子;
5、把切割下来的小圆片作为牛的脸颊;
7、依次用培根土豆卷(具体做法点击进入：培根土豆卷、厚蛋烧、葡萄、生菜。
秋刀鱼便当
1、将秋刀鱼用盐腌10分钟，再沾太***，入锅油炸6～8分钟至金***熟为止，取出用刀斜切成两片备用。
便当🍱我一般喜欢做卤味的，先选择一块好的五花肉，冷水下锅进行焯水，除去里面的血腥和浮沫，再将焯过水的肉按喜好切成小方块，准备一块土豆削皮切丁。
起锅，倒少许油润锅，倒入白糖或者冰糖不停翻搅，待糖完全融化并泛出很多白沫后，加入热水(一定要是热水，否则糖色颜色不好)，盛出糖色备用。
锅内倒油，油热倒入五花肉，不停翻炒，等肉变色后加入糖色，生抽，老抽，也可以加点耗油，加入桂皮，香叶，八角，草果等香料再放跟葱段，家两个煮熟的鸡蛋，加水，使水没过肉小火炖四十分钟。加入土豆丁，再炖十到十五分钟便可成色泽鲜亮肉味飘香的红烧卤肉，锅内剩余的汤汁不要再出锅前收完，可以卤点青菜(油麦菜也行)，也可以卤点玉米等，最后再将肉和菜盖到米饭上，便完成了一份色香味俱全的卤肉，鸡蛋，青菜组合便当！
杂锦炒饭，好看又好吃。食材简单，红萝卜切粒，玉米剥粒，鸡蛋，有的话再放点虾肉或肉末。炒饭的步骤也很简单。这里就不写了，饭炒好后再放少许酱油，香菜和葱花。一个高大上又可口的便当就做好了。
到此，以上就是小编对于中餐可手拿便当做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐可手拿便当做法的2点解答对大家有用。
