大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐玉米美食做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中餐玉米美食做法的解答，让我们一起看看吧。
红宝石玉米怎么吃？
2、煮熟后的玉米晾至不烫手后，先用小刀削下一行，再沿着削出来的缝隙将其一行行剥下来。
4、将剥好的玉米粒放入漏筛中，用清水冲洗一遍，使玉米粒的表面湿润，然后滤去多余的水分。
5、将玉米淀粉与糯米粉放入玉米粒中拌匀，使每一粒玉米上都均匀地粘上粉。
6、锅中放入少许植物油，转动锅子，使油均匀地涂在锅底，然后放入步骤（5）的玉米粒，铺开，用手将表面压平。
7、小火煎至玉米烙的底部开始粘连在一起后，再倒入适量的油，油的用量要能淹至玉米表面。
8、然后转中火，炸3至5分钟至玉米烙金黄酥脆。
9、然后将多余的油倒出，再趁热在表面撒入适量的白糖即可出锅。
去皮隔水蒸20分钟即可,留两片内部叶子,冷水下锅,水开后煮10分钟就可以;鲜嫩的,又甜又糯,看着一家老小开心的啃着刚出锅的玉米,成就感油然而生呢~
饱满的玉米粒扒下来做沙拉、做玉米虾仁,青豆玉米午餐肉、芝士玉米,都是极好的,每一道都是孩子的最爱~~
煲汤炖排骨,玉米剥皮切段后与其他食材煲汤炖排骨,营养美味。(花青素预热水溶解至炖汤内,玉米颜色变浅属于正常现象)扒下来的玉米须泡玉米须茶,玉米须洗净开水冲泡饮用,口感清爽微甜。
红粒玉米还是煮好吃，特别香甜，也很烂，蒸出来的比较干硬，吃着口感不好。
由其是用大锅煮的玉米棒子，最好吃了，把玉米洗干净后放锅里，加水没过玉米，上面铺一层干净的玉米叶子，会更入味，烧开后煮二十分钟，再捂一会，会很入味儿，接开锅盖的时候满屋漂香，马上就捞出来赶紧吃。
午餐吃玉米搭配什么？
1、肉类：如鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼肉、羊肉、牛肉等，均富含优质蛋白，与玉米搭配进食可为机体补充丰富的营养物质；
2、蔬菜类：玉米可以搭配其他蔬菜食用，如西兰花、上海青、芥菜、豆芽菜、菠菜、油麦菜、白萝卜、黄瓜、茄子、香菇等，有利于为机体补充更丰富的维生素等营养成分。还可以在一定程度上丰富口感，并且总体热量也比较低，不容易导致机体发胖；
3、水果类：玉米还可以搭配多种水果进食，比如榴莲、龙眼、桂圆、葡萄、苹果、香蕉、哈密瓜、猕猴桃等，水果中维生素、水分含量比较丰富，与玉米一同进食可补充多种营养物质
减脂午餐玉米配什么？
减脂早餐玉米搭配什么？
1.蔬菜：玉米搭配蔬菜食用不仅降低人体饥饿感，还可以减少人体从食物中摄入的热量，因为蔬菜中主要含有的就是各类微量元素，和玉米搭配不仅营养健康，还可以在减肥期间避免过于饥饿。
2.水果：玉米搭配水果也可以***减肥，水果中含有的主要物质就是维生素和果糖以及水分，搭配玉米食用不仅可以使口感增加，还可以在减肥过程中及时补充水分，避免人体脱水，当然也可以维持减肥期间身体所需的基本能量和营养。
关于这个问题，以下是几个与玉米搭配的减脂午餐建议：
1. 鸡胸肉沙拉配玉米：用烤鸡胸肉和蔬菜沙拉配上一些玉米粒，健康美味。
2. 玉米鸡蛋煎饼：用蛋液和玉米粒混合，煎成煎饼，再搭配一些鸡肉或蔬菜，营养丰富又低卡。
3. 玉米烤蔬菜卷：将玉米粒和烤过的蔬菜卷入饼皮中，再加上一些鸡肉或火腿片，美味又健康。
4. 玉米黑豆沙拉：将玉米粒、黑豆、番茄和洋葱混合，加入一些柠檬汁和橄榄油调味，健康又美味。
5. 玉米鸡肉汤：将鸡肉、玉米、胡萝卜和洋葱煮成汤，再加上一些调味料，营养丰富又有饱腹感。
到此，以上就是小编对于中餐玉米美食做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐玉米美食做法的3点解答对大家有用。
