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炸鸡腿有什么营养
1、一个炸鸡腿等于60支香烟的毒性。以高热量、高脂肪和低膳食纤维著称，没有营养价值，对健康有巨大危害。世界卫生组织研究表明，1个炸鸡腿等同于60支香烟的毒性，1串烤羊肉等同于20支香烟的毒性。
2、炸鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
3、想要吃得干净，营养又比较高的炸小鸡腿，那就自己做吧。小鸡腿中主要含有蛋白质，此外还有脂肪、维生素以及矿物质，不过期维生素和矿物质的含量是比较少的，因此不能长期偏食小鸡腿。
4、炸鸡腿是一种典型的高热量食物，它的营养价值比较丰富，里面还有大量的蛋白质、氨基酸，还有丰富的钙离子和纤维素。
5、炸鸡的营养成分 炸鸡的主要营养成分有：碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。
6、里面还有大量的蛋白质、氨基酸，还有丰富的钙离子和纤维素。适量的吃一些炸鸡腿可以有效的为新陈代谢提供能量。但是因为油炸食品里面含有的胆固醇含量非常高，吃多之后容易增加身体内胆固醇的含量，从而导致高血压、高血脂。
中餐和西餐相比,有哪些优势呢?
1、优点：中餐最大的特点是口味多样。即使是同样的食材，在不同地域，味道一定不同。多种原因造就了我国菜肴的丰富口味。
2、中餐比起西餐更加讲究口味和口感，一道中餐菜品可能需要煎炒烹炸等多道工序，才能保证最后菜品的味道最佳，不仅如此，中餐更加检验厨师对刀工、火候、配料等多个方面的能力。
3、.西餐是每个人点自己的菜，中餐是主人把菜都点好大家只管吃，两者各有千秋。，自己点菜对个人选择更尊重一些，自己点，好坏自己负责，但品种一定单一，吃起来也没有那么热闹，但看出来西方文化中个体的独立性。
4、学厨师其实对于学烹饪来说西餐和中餐难度是差不多的，但是对于习惯了中餐的人们来说相对学西餐更难一点。
5、中餐和西餐都可以适合年轻人，具体取决于个人口味和偏好，其实我更喜欢中餐，以下是一些参考因素： 口感偏好：中餐和西餐的口感差异很大。中餐通常以米饭、面条、汤等为主，口味偏重酸、甜、咸、辣等多样化的调料和食材搭配。
麦当劳和KFC最新菜单价格表
1、香菇鸡肉粥+太阳蛋。这款肯备基早餐套餐营养非常丰富，有浓郁的香菇和鸡肉味，再配上热辣辣的太阳蛋，吃了让人一整天都充满活力，而且这个套餐只需7元，非常值得。皮蛋烧鸭粥+安心油条。
2、麦当劳。根据查询大众点评网信息显示，肯德基店铺当中平均的售价为55元，而麦当劳平均的售餐价格为60元，麦当劳的平均售餐价格比肯德基贵5元，所以麦当劳比肯德基贵。
3、麦当劳里面没有蛋挞的。只有派。肯德基有蛋挞。一盒都是6个。买5送一。葡式蛋挞 5元/只 一盒25元 紫薯蛋挞（现在的新品蛋挞。是短期产品。
4、以下是一些可以帮您在肯德基和麦当劳外卖上省钱的方法： 使用优惠券和促销活动：经常查看肯德基和麦当劳的***、APP或社交媒体，了解最新的优惠活动和打折信息，并及时使用优惠券进行下单。
5、麦当劳里的汉堡种类多一些，什么麦香鸡、麦香鱼啦，什么巨无霸啦，还有苹果派等几种派，冷饮也多一些，冰淇淋、奶昔、可乐、热可可什么的都有，还有麦乐鸡块，儿童套餐什么的。
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