大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于分享7日中餐做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍分享7日中餐做法的解答，让我们一起看看吧。
辟谷七天都怎么安排饮食？
辟谷七天饮食安排：
1、第一天最好吃蔬菜汤。将洗干净的小青菜切碎，在锅中放入青菜和水，煮开就可以了，注意不要放油盐和其他的佐料，第一餐的菜可以稍微少一些，汤多一些，每餐的用餐量在1碗左右。
2、第二天早、中餐最好是米汤。将少量的小米或者是大米，加水多煮一下，只喝上面的汤就可以了，晚餐则可以连米一起吃了，每餐可以吃1碗到1碗半左右。
3、第三天早上可以选择吃米粥，也可以选择吃面条。面条最好煮烂一点，只需要放少量的油盐。中餐和晚餐也可以选择吃面条，还可以炒点青菜吃，但是油盐要少放。
4、第四天早上可以吃米粥或面条，也可以选择吃煮鸡蛋，中餐和晚餐则可以吃少量的米饭和青菜，但米饭不能太硬。
5、第五天早上可以吃米粥或者是面条，也可以吃煎鸡蛋，中餐和晚餐也可以吃米饭和青菜、炒鸡蛋和炒豆腐，米饭也不能太硬。
6、第六天饮食可以恢复正常，但是肉类和油炸食品尽量不要吃。
7、第七天吃素食的朋友饮食可以恢复正常，喜欢吃荤的朋友则可以吃些鱼和肉，每餐吃七八分饱就可以了。
手贱买了面包糠和番茄酱，下一步我能做什么美食呢？
您好，感谢您的提问，买了面包糠和番茄酱，能做什么美食呢？下面我将做出我的回答。
首先面包糠是吐司面包经过去皮、切片、烘干后，再经过均匀粉碎而来，一般用于油炸及油煎食品，缓解食品被炸焦的时间，起到外表酥脆的效果。
番茄酱是为番茄的酱状浓缩制品，以成熟红番茄为原料，经破碎、打浆、去皮和籽后浓缩、罐装、杀菌制成。颜色鲜红色，口感酸甜，是居家必备调味品。
两者都应用上，我推荐制作炸鸡排，鸡排用面包糠裹粉，外表金黄酥脆，，蘸上番茄酱，香酥可口，下面是我制作鸡排的视频，希望您能***纳我的建议。
***加载中...***就到这里，祝您生活愉快。
这两材料可以做很多好吃的。
准备食材：香蕉适量，鸡蛋（放入碗中打散备用），面包糖适量（倒入盆中备用），面粉，食用油，番茄酱。
1、盆子里倒入适量面粉，把香蕉去皮后，然后放入盆子中全部裹上面粉，再夹起放入有鸡蛋液的碗中，全部沾上鸡蛋液。
2、然后把沾有鸡蛋液的香蕉夹起裹上面包糠。
3、锅中倒油烧至七成热，然后把香蕉放入锅中炸至金黄，捞出沥干油即可食用。
4、装盆。食用时沾上番茄酱食用非常好吃。
感谢头条，希望我的回答对您有所帮助，其实面包糠和番茄酱搭配能制作出太多太多美食了，简答举几个例子把！比如说KFC里面的好几种美食都能用到。
1、鸡米花
食材：鸡胸肉 350g 、黑胡椒碎 5g、盐适量、淀粉 40g 、炸鸡粉 15g 、鸡蛋 1个、面包糠 100g
做法：
1)准备需要的食材。
4)淀粉和炸鸡粉混合均匀备用。
5)鸡蛋打散备用。
6)把鸡肉蘸上淀粉，然后用网筛筛去多余的粉。
大家好，我是小朱，很高兴能回答您的问题，
有了面包糠和番茄酱能做出很多好吃的美食，下面我来给大家分享一道家庭版炸鸡翅的做法。
主料：鸡翅5个，面包糠50克，淀粉50克，鸡蛋1个
辅料：黑胡椒粉1/2勺，食盐1勺，米酒1勺，五香粉1/2勺，香葱1根，姜3片，番茄酱1包
1.
鸡翅清洗干净后用牙签在鸡翅上均匀的扎上小孔，然后用米酒一勺，黑胡椒粉半勺，盐一勺，五香粉半勺，香葱一根，姜3片腌制30分钟，鸡翅上扎小孔是为了让鸡翅更入味，如果时间来不及腌制30分钟即可，如果时间充足提前腌制好放冰箱里过夜最好
2.
准备淀粉，面包糠，一个鸡蛋
3.
把鸡翅在淀粉里滚一下，均匀的沾上淀粉
到此，以上就是小编对于分享7日中餐做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于分享7日中餐做法的2点解答对大家有用。
