大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐菜谱主食有哪些菜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中餐菜谱主食有哪些菜的解答，让我们一起看看吧。
主食是哪几顿？
主食是中午饭和晚饭
全世界来说主食的定位大多都是九点半开始到十二点半的早饭和下午五点半开始到七点半左右的晚饭。根据不同地区不同的习俗期间有所出入。
饮食一般有早餐（早上七点半开始）、早饭（九点半开始）、晌午（下午两点左右）、晚餐（五点半开始）、宵夜（晚上十点开始）
俗话说民以食为天！主食有三顿。三餐必不可少的，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐最重要。自古以来，晚餐在在我们中国，一直是最重要的，人们每天过着日出而作，日落而息的生活，劳动一天回到家，便做一顿晚饭犒劳辛苦干活的自己，吃上一顿热腾腾的饭菜，驱赶一天的疲惫，就已经心满意足了。
主食有三顿。第一顿是早上的，称为早餐，早餐是最重要的一餐，这能让人的一晚上消耗的东西补充回来。
第二顿就是中午的午餐，据说午餐吃多少也不会胖，因为下午都会消耗完的。
第三顿就是晚上的晚餐，减肥的人可以在晚餐这里减少饭量。隐藏的主食还有夜宵，这是晚上还要工作的人吃的，可以让人不太劳累。
主食是相对于副食品而言的主要的食品。 所谓的主食,主要是指粮食,包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。 具体的比如,米饭,馒头,花卷,肉龙,饺子,...
馒头 - 面条 - 面包 - 淀粉 含量很重的食物都是主食 土豆、玉米都算是主食 但是现在很多科学家说土豆有益于减肥 玉米就不用说了 。
中餐一桌大概多少道菜？
婚礼是一种宗教仪式或法律公证仪式，其意义在于获取社会的承认和祝福， 婚礼也是一个人一生中重要的里程碑，属于生命礼仪的一种。世界上最古老、延续时间最长，影响最广的婚礼是儒教婚礼、印度教婚礼、***教婚礼，即三大文明圈的婚礼。在大部分的文化里，通常都会发展出一些结婚上的传统与习俗，其中有许多在现代社会中已经失去了其原始所象征的意义，逐渐演变为世俗婚礼。
婚宴上，新娘新郎到各席敬酒致谢是必不可少的环节，客人应起立举杯，和新郎新娘碰杯之后再道声“恭喜”，为了让他们圆满结束宴会，早入洞房，客人要注意把新人在每桌敬酒的时间控制在3分钟内。切不可和新人拉拉扯扯，非要把新郎、新娘灌醉不可，不要在酒席上大声喧哗，还要控制自己的饮酒量，以免酒后狂言，失了礼数。
1、不要爱吃什么尽点什么。点菜最先考虑的除了口味偏好，还有菜肴搭配。一桌饭菜主要是由汤、热菜、凉菜三大块组成，而原料无非是肉类(畜、禽)、海产品（鱼、虾、蟹）和蔬菜三类，六要素缺一不可，而且必须合理排列组合，避免同一要素的重复。***如6人吃饭，一般可点3--4个冷碟，3--4个炒菜，加一个大菜一道汤，1-2个点心就足够了。菜肴应强调荤素、浓淡、干湿、多种烹调方法搭配，原料尽量不重复。比如，汤选择了老鸭煲，热菜和凉菜就可以偏重鱼或者蔬菜为主要原料的菜品；如果选了一款鱼汤，那么就没有必要再点鱼类或其他海产品。即使你再喜欢糖醋类菜品，点了糖醋鱼，就别再选菠萝咕噜肉……
2、不要只注重点菜单上推荐的特色菜。即使不知道点什么菜，也只能选择餐厅推荐的特色菜中的一个，其他还是看自己的口味而定，否则一桌都是一个系列和口味的菜肴（比如麻辣菜肴）。从饮食消费心理分析，每次就餐有一至两个菜能给你留下美好的印象，你就会有满足感。不要指望所有的菜都会给你留下深刻的印象。
到此，以上就是小编对于中餐菜谱主食有哪些菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐菜谱主食有哪些菜的2点解答对大家有用。
