大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于早餐中餐吃红薯做法窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍早餐中餐吃红薯做法窍门的解答,让我们一起看看吧。
红薯早餐做法?
【材料】:红薯 400克,糯米粉 100克,白糖 20克,白芝麻 适量
【做法】:
1、红薯去皮后切成片,上蒸锅隔水蒸15~20分钟,用筷子戳一下,软了就可以了。
2、用擀面杖将蒸熟的红薯捣成泥,然后加入适量的白糖和糯米粉,用筷子搅拌成面絮;
3、然后不断揉搓,太粘就加点糯米粉,太干就加点温水,把红薯泥揉成光滑面团。
4、将面团分成若干份,取一个小面团揉成小圆球,然后压成圆饼状,沾上芝麻。
5、平底锅里倒少量油,放入红薯煎饼用中小火煎,煎到两面金黄,颜色变深就可以出锅了。
食材:
红薯1大个,面粉400克,糖10克,玉米,油10克,酵母4克
做法步骤:
2.把熟地瓜用个小叉子碾成泥状。小叉子操作很简单
早餐用红薯怎么做好吃?
红薯去皮洗净切块,上蒸锅隔水蒸15~20分钟
步骤 2
蒸熟后取出,用擀面杖将红薯捣成泥,加3勺糯米粉搅和均匀,然后揉成面团。
步骤 3
取一个小面团揉成小圆球,然后压成圆饼状,沾上芝麻。
步骤 4
热锅,锅中刷少量油,下小饼的同时放一点点水下去,小火慢慢烙熟,一面熟了换另一面,两面金黄即可出锅
步骤 5
超级简单哦
早餐红薯的做法?
烤红薯:将红薯洗净,放入烤箱中烤熟,大约需要 20-30 分钟。烤熟后,可以直接食用或者涂上黄油和蜂蜜食用。
红薯粥:将红薯切成小块,加入白米粥中煮熟。可以加入适量的水或者牛奶,煮至粥变稠。可以根据口味加入白糖或者盐调味。
红薯饼:将红薯蒸熟,然后压成泥。加入面粉、盐、糖、鸡蛋、牛奶等配料,搅拌均匀。可以根据口味加入自己喜欢的配料,如豆沙、椰丝等。将搅拌好的红薯面粉揉成小面团,压成薄饼状,放入平底锅中煎熟即可。
红薯早餐的各种做法?
红薯是一种营养丰富、口感香甜的食材,可以用来制作各种各样的早餐。红薯早餐的做法有很多,下面是几种常见的做法:
红薯粥:将红薯洗净去皮切块,大米洗净备用。锅中放水,放入大米煮至米粒开花,放入红薯块继续煮至红薯软烂,加入白糖搅拌均匀即可。
红薯饼:将红薯洗净去皮切块,放入蒸锅中蒸熟,取出压成泥状。将面粉、糯米粉、白糖混合在一起,加入红薯泥揉成面团。取适量面团搓成小圆饼,放入油锅中煎至两面金***即可。
红薯馒头:将红薯洗净去皮切块,放入蒸锅中蒸熟,取出压成泥状。将面粉、酵母粉、白糖混合在一起,加入红薯泥揉成面团。将面团发酵至两倍大,揉搓排气后搓成长条,切成小剂子,搓成圆形馒头状,放入蒸锅中蒸 15-20 分钟即可。
红薯燕麦粥:将红薯洗净去皮切块,放入蒸锅中蒸熟,取出压成泥状。将燕麦片放入锅中,加入适量清水煮至燕麦片软烂,加入红薯泥搅拌均匀,加入白糖搅拌均匀即可。
1. 蒸红薯:将红薯洗净后放入蒸笼蒸 25 分钟,蒸熟后直接剥皮食用。红薯可以作为早餐的主食,搭配一杯牛奶或豆浆,提供丰富的营养。
2. 红薯鸡蛋早餐饼:将红薯煮熟后,与鸡蛋、面粉、葱花等食材混合,做成薄饼状,煎至两面金黄。这样的早餐饼既有红薯的营养,又有鸡蛋的蛋白质,十分美味。
3. 红薯燕麦粥:将红薯切块,与燕麦片、小米、水一起煮成粥。这样的早餐粥口感丰富,营养丰富,有利于减肥。
到此,以上就是小编对于早餐中餐吃红薯做法窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于早餐中餐吃红薯做法窍门的4点解答对大家有用。