大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童中餐粥做法窍门图的问题,于是小编就整理了2个相关介绍儿童中餐粥做法窍门图的解答,让我们一起看看吧。
微波炉宝宝粥怎么做?
如何用微波炉煮粥不知道的朋友肯定不少,下面就来给大家介绍使用微波炉煮粥面粉饭的窍门选用一个比米、意粉或通粉占用空间大三倍的深盅。加水四分之三满,加一茶匙盐,一汤匙油,用高火加热至水滚。加入米或意大利粉等。用解冻温度低火加热煮,在中途要停止电源,搅拌1一2次。烹煮时,必须盖上盖子。烹煮后,仍要盖上盖子,放置5分钟。粉面类取出后用水过冷却。不建议用微波炉来煮,营养成分都破坏了.而且容易冒出泡,稀稀拉拉的很难清理.现1两米煮两份例说明微波炉煮粥要事先泡米取盖器皿米与水按自认合适干稀度放、加盖1)要高火煮5钟沸腾2)盖高火继续煮约3-4钟微波炉停止炉门看看米粒若已花3)便火调至火加盖继续煮约2钟
二、用微波炉可以煮各种各样的粥
1、白粥
材料:大米约300克调料:热水7杯操作:淘净米后加入热水,以高火加热20分钟,即可。
1.把燕麦放入微波器皿中,注入适量水,用微波高火烹调10~15分钟至燕麦变得黏稠。
2.在黏稠的燕麦中倒入牛奶,搅拌均匀,高火烹调1~3分钟,最后加入少许白砂糖调味即可。
火力设定:高火
Tips:
先把燕麦用水煮熟后再加入牛奶,这样煮出的燕麦才更黏稠。
美食者说:
燕麦.也称筱麦,富合淀粉。、蛋白质、脂肪、叶酸、泛酸、钙、铁等成分,性味甘平,有增加人体免疫力之功效,是-
金牌榜,
糖、高营养、高能食品,燕麦经过牌集工制成麦片,使其食用更方便,口感更好,牛奶燕麦粥有利于蛋白质、膳食纤
1.4 =An7 k+zl
微波炉煮粥的方法非常简单,但是在此之前需要将准备好的米浸泡一下。这样做有利于加快微波炉煮粥的时间。用微波炉煮粥,水和米的比例控制在三比一左右,另外容器要准备一个稍微大一点儿的,水量不要超过容器的2/3,将微波炉调到大火状态煮五分钟,水面沸腾以后改成中高火,继续煮五分钟。此时如果米粒已经煮开花了,就可以食用了。
微波炉,宝宝粥,做的时候,是很简单的只要把米洗干净以后然后把粥泡进去,当然,这时候一定要注意不能多煮多煮,会使水非常少,然后宝宝不爱喝,这样宝宝喝的时候一定要水稍微多一些,稍微稀一些,宝宝喝起,好消化,在微波炉推头,蒸三分钟就熟了。
婴幼儿吃小米粥的做法?
我们老家特产小米,一年365天最少有三百天都喝,所以我觉得我还是有发言权的。正好家中也有小宝宝。每天一顿小米粥必不可少,给宝宝喝最好用当年的新米,这样的米熬出的粥米油比较多,色香味俱全,营养丰富,对宝宝的营养需求有保障!
首先把水烧上,然后取适量的小米,用水多淘几遍,清洗干净,待水开以后再下入小米,熬制时间最好久一些,我熬粥从不看时间。必须把粥熬制粘稠,那样才好喝。给小宝宝喝尽量粘稠度合适。别太稀了,米汤没多少营养,还是得多吃米,也可以加入米粉搭配营养更佳!希望我的回答能帮到你!
你好,我是娜姐小厨!很高兴为你解答!我也是宝妈,我把煮小米粥经验分享给你!
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。
在给宝宝添加辅食初期,主要就是给宝宝喝小米粥熬出的米油,米油经过长时间的熬制,非常的浓郁,粘稠,营养也是非常丰富的,小米粒经过熬煮,有一点点的涩,对于宝宝来说,吞咽还是比较困难的,所以不要给宝宝吃米粒。等到宝宝月份大了之后,在一起吃,添加辅食的初期,只喝米汤就可以了!
第一步:先将小米在清水中淘洗干净,然后将小米放入干净的盆中,再倒入充足的清水直至将小米完全淹没,将小米浸泡一会。
第二步:等小米浸泡完成后,再将小米淘洗一遍,然后准备煮锅,锅中加入适量的清水,开大火将水烧至沸腾。等水烧沸腾后,将小米倒入锅中继续煮。注意,煮小米粥时,很多人不清楚是冷水下锅还是热水下锅,正确的做法就是热水下锅,这样煮出的小米粥口感更好,营养更丰富,小米更容易出油。
第三步:这是最关键的一步,煮小米粥时火候最重要,我们需要先用大火烧热,之后转成小火继续煮,并每隔几分钟不断的用勺子搅拌。等小米粥煮到有一定的粘稠时,用勺子搅拌均匀,最后,继续小火煮5分钟左右就可以关火了。
希望能帮到你!
到此,以上就是小编对于儿童中餐粥做法窍门图的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童中餐粥做法窍门图的2点解答对大家有用。