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中餐自助餐怎么搭配?
中餐自助餐的搭配可以根据个人口味和喜好来进行选择。通常可以选择一份主食,如米饭或面条,再搭配一些肉类、海鲜或豆腐等蛋白质食物,再加上一些炒菜或清炒青菜作为蔬菜的搭配。
此外,还可以选择一些小吃或点心作为甜品,如春卷、包子或水果。在搭配饮料方面,可以选择茶水、果汁或其他饮料来搭配。最重要的是根据个人口味和饮食需求来搭配,保持均衡饮食的同时满足味蕾的享受。
急求自助餐一周菜谱,早餐丰盛中餐晚餐六菜一汤三个肉菜70人就餐,标准每人30元,每天不重复外面卖的不吃?
首先声明以下纯本人手打,本人标准吃货一枚,没事就喜欢研究饭菜。
周一早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼 午餐:金银饭(玉米糁、标米)、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤 晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。
周二早餐:酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个 午餐:赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤 晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑 周三早餐:苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆 午餐:二米饭(黑米、标米)、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤 晚餐:豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝 周四早餐:金银卷,牛奶,凤尾鱼(或豆豉鱼,或五香熏鱼,酥鲫鱼),油盐拌两样(胡萝卜、绿豆芽),腐乳。
午餐:二米饭(大米、小米)。
炒菜:肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋),小菜:拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)。
汤:海米***汤(大***、海米)。
晚餐:小米绿豆粥,玉米面发糕,黄瓜拌粉皮,炸黄花鱼。
周五早餐:红枣黄玉米粉发糕抹麻酱,大米粥,咸鸭蛋,拌香干柿子椒,辣咸菜丝。
午餐:花卷(白面、麻酱)。
西安好吃的自助餐有哪些?
首先西安有八家最好的自助餐厅
第一个就是喜多屋国际海鲜自助餐厅,地址在西安市碑林区西大街48号银泰中环广场七楼。 第二个就是保尔森国际美食汇, 地址在西安市未央区龙首村龙首商业街北侧时代明丰苑二楼。 第三个是金香鲍海立方海鲜自助餐厅, 地址是西安市碑林区南二环瑞鑫摩天城五楼。 第四个是汉来海象自助餐厅, 一直在西安市未央区凤城八路与文景路十字西南角汉神购物广场六楼。 第五个是德豪堡国际自助美食餐厅, 地址在西安市碑林区友谊东路409号天伦盛世二楼。 第六个是阿茵籽韩式自助烧烤, 地址在西安市雁塔区小寨十字北300米路东潮buy汇购物广场五楼。 第七个是有情海鲜烤肉自助, 地址在西安市新城区东大街大差市十字东北角。 第八个就是玩味音乐海鲜自助火锅, 地址在西安市雁塔区小寨赛格国际购物广场八楼。
西安也是美食城之一:
龙首村的保尔森是我去过比较不错的,团购48,各种烧烤肉质不错,热菜也还行。元太祖也好,78一个人,火锅需要另加钱,鸡翅牛肉[_a***_]的个头很大。以前去金花路的粗粮王感觉很一般,但是前几天去南大街的粗粮王觉得不错,甜品比较多。还有就是建国饭店的自助餐感觉材料都比较好,不过味道都比较清淡。东大街的韩有情,小寨的韩都里,边家村的青瓦台都是韩式烧烤自助,大同小异,都是50元左右吧。还有其他太小或者不好的就不说了……
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这两年又陆续去了好一些的自助,南门那边的金花豪生,有自助小火锅,但是主要还是以热菜为主,很有诚意,98一位,很喜欢吃牛仔骨,还有肉串,环境很好,毕竟星级饭点。
西大街的喜多屋,午餐138,晚餐178,两个时段都去过,没有明显区别。可惜我晚餐去的时候像是土鳖第一次进城,竟然吃了好多香豆腐,囧。海鲜不错,有现做的大虾,比手掌还大,不过没人只能取一份,哈根达斯不***,但是一次只能一人要一个球。
民乐园那边的燕莎国际,138一位,但是感觉没有喜多屋好,菜品不如喜多屋的新鲜,种类也不是很多,个人感觉98比较合适。
小寨赛格国际8楼新开的玩味音乐自助火锅,挺有意思的,装修很年轻,比较涂鸦,我去的时候去的是午餐79一个人,个人觉得是自助小火锅比较有诚意的了,牛肉卷有牛肉味,下锅后不散,羊肉也很嫩,还有现烤的牛肉串。虾不错,至少看着比较新鲜,妹子很喜欢。
小寨赛格国际旁边的金莎国际里还有一个鑫和花町,去过两次,还不错,53一个人,值这个价,比较中规中矩,记得蛋挞很好吃。
最后推荐:在汉城广场的汉来海港,真心特别划算,虽然平时去吃一百九十八一个人,比较贵,但是如果办了会员的话,每周一是买一送一,算下来99块1个人,真的划算到爆,里面的各种生鲜牛排,以及大虾都非常的好。寿司甜品也很好,尤其是冰淇淋吃过,口感应该比哈根达斯要好,还有他的各种炒菜类也很出色。
唯一美中不足的就是没有虾饺,每周三的时候用招行***也可以半价上次和朋友去吃酒时用***,2***买了三个人的,真的是划算到不行汉来海港强烈推荐。
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