大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中餐玉米粥的做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中餐玉米粥的做法的解答,让我们一起看看吧。
咸玉米糁的家常做法?
先把玉米珍泡上半小时然后烧水煮上,边烧边搅防止沉淀等半个小时后转为小火,在烧20分钟左右,关火等会,这样烧的好吃黏黏糊糊香香糯糯想吃的话少起来,好好吃饭好好睡觉身体好好休息好好意思直接拒绝这个不好正面给我正面给我
食材:玉米糁、盐、食用油、香油、芹菜、胡萝卜、鲜豆腐、花生、浸泡一晚的黄豆(放自己喜欢的蔬菜就好,放多少也根据自己的喜好定量)
做法:将适量的开水加入玉米糁中,边加边搅拌,至能团成团的程度,不能太稀了,然后静止25分钟。
将自己喜欢的蔬菜,切碎加入,我加的是芹菜叶、胡萝卜、豆腐、花生、黄豆切碎后倒入,再加入盐、食用油(热油)和香油抓匀。
静止五分钟,然后团成菜团(大小随意啦)
上蒸锅蒸30分钟就OK 啦!
蔬菜配上玉米糁一起熬,在炎热的夏季配上馒头当午餐,简单方便又营养
用料
生菜 1把
西红柿 1个
胡萝卜 半根
土豆 1个
粉条 1把
香菇 两朵
玉米糁 适量
盐 少许
?咸玉米糁的家常做法就是要选择剝皮的,颗粒比较大大一奌的精玉米糁歹最佳。因这样的玉米糁熬时不一糊锅,熬好的饭喝着香。玉米糁准备好后,盛在碗中放入适量自来水泡着待用。把五花肉切成小丁,白萝卜,红萝卜都切成和五花肉一样大小的丁放左盘中待用。饭锅放入适量的水,待水开后倒λ玉米糁大火熬开,然后改小火慢熬。炒锅放起火放入食用油,待油热放入葱花爆香,放心五花肉翻炒几分钟,倒λ红白萝卜丁爆炒几分钟,加入盐,生抽䓁调味后倒入玉米糁中,用勺子不停的翻动,以防糊锅,三分后停火起锅,香喷喷的咸玉米糁就做好J。
玉米糁可用做营养早餐饮品,取100克玉米糁,加上适量常温水拌到没有颗粒成水状,倒到锅里大火煮开再小火煮15分钟,边煮边绞拌,防止结块焦锅底,15分钟关火出锅待温度到40度左右即可饮用,营养又健康,且还养谓
午托有煮粥吗?
午托有煮粥的
周一早餐的话我们可以选择馒头、葱花炒鸡蛋、薏米南瓜粥,午餐的话可以米饭、蒜香大白菜、萝卜老鸭汤,午点的话可以银耳羹、水果;
周二早餐可以蒸鸡蛋、五谷豆浆、鸡蛋煎饼,午餐可以水工水饺,然后加餐的话可以三色水果;
周三早餐可以豆沙包、煮鸡蛋、纯牛奶、燕麦薏米粥,午餐可以胡萝卜米饭、红烧小排、玉米糁糊糊、冬瓜炒粉条,加餐可以三色水果以及自制糕点;
周四早餐可以蔬菜煎饼、肉沫蒸蛋糕、五谷豆浆。午餐可以绿豆米饭、香干肉丝、白油冬瓜、香菇鸡汤,加餐可以三色水果;
周五早餐可以鲜肉包、五香卤蛋、纯牛奶,午餐可以清蒸龙利鱼、白米饭、蒜泥青菜,加餐选择三色水果以及自制糕点。
到此,以上就是小编对于中餐玉米粥的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于中餐玉米粥的做法的2点解答对大家有用。