大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不吃中餐菜谱推荐一下的问题，于是小编就整理了4个相关介绍不吃中餐菜谱推荐一下的解答，让我们一起看看吧。
不吃辣请客去什么饭店？
不吃辣的话那就不要去川菜馆类似这样的地方，或者可以跟店长说明不吃辣推荐不辣的菜品，一般每个大的饭店都是有不辣的特色菜的，每个城市都是有不辣的饭店的，用心找一下还是很容易的，哪怕吃个面条类也是可以的，辣椒都自己放，商家不会放的
午餐不吃饭可以用什么代替？
如果你是不喜欢吃米饭，所以午餐不吃饭，可以使用馒头面条等来代替米饭当做午餐。如果你是因为需要控制体重或者减脂。可以将一些粗粮比如红薯，紫薯，玉米等，也可以拿无糖的燕麦粥当做午餐，同时搭配上大量的水果蔬菜用他们来增加饱腹感。
每天中午不吃饭可以用有饱腹感的水果(香蕉、苹果、榴莲等)、麦片、红薯、牛奶、鸡蛋等来替代，提供身体代谢所需即可，也要要多喝水。
忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。
忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等，这些食品营养含量低。建议午饭还是以主食为主，水果，苹果啊，酸奶啊，黑巧克力，一些坚果之类的可以代替的。但是有时间多多少少吃一点饭还是好的。
午餐不吃饭可以用糙米饭来代替，尤于糙米饭，它的热量比较低，维生素和矿物质含量高，在搭配上鸡肉，西兰花等各种蔬菜就很有饱腹感，又不会产生很高的热量，是轻食主义的最爱，也是减肥达人喜欢的食品，或中午吃些玉米，红薯，燕麦粥都是很不错的代餐食品
中午不吃肉可以用什么替代？
俗话说早吃蛋白午吃肉，晚上吃够维生素，中午吃肉是比较建议的，对爱美的女孩子保持身材是好的，所以中午要吃肉，如果你不想吃肉，感觉麻烦，可以用豆腐，鸡蛋代替肉，也就是蛋白质，偶尔换着吃可以的，但是还是肉的蛋白质最好，还是最好吃肉。
可以豆制品呀，还有虾，蛋类，蔬菜这些，都是可以的，但是中午为什么不吃肉呢？中午还是要正常吃饭菜，晚上可以选择不吃肉，但也不是说所有肉不能吃，瘦肉可以，蛋白质高，而且中午如果没吃饱还会导致晚上更加想吃，吃得更多，反而对身体不好的。
中午不吃肉可以用鸡蛋，豆制品，来替代。人的一天，不是每顿饭必须要吃肉。也可以不吃肉，用其它的食物代替肉的营养。比如，牛奶，鸡蛋，豆制品等等。
它们虽然说没有肉的香味，但是，其营养价值也很高，能满足人体的营养需要。所以，人们不吃肉可以用别的，有营养的食物来代替是一样的。
你有哪些类似于“吃饺子只吃皮不吃馅儿”的饮食怪癖？
呵！要说我的怪癖，那就多得数不胜数了，例如，我基本上不吃青菜，也不怎么吃肉，就喜欢吃芋头，豆角，四季豆之类的这些瓜瓜果果。吃汤面只吃面条不喝汤，吃蛋白不吃蛋黄，我还不吃稀饭。我最喜欢吃云吞皮儿。知道为什么吗？因为我小时候吃青菜吃得太多了，吃稀饭也吃的太多了。参加工作后，闻血腥味闻多了，所以也不吃肉了，所以这十几年来基本上不吃以前经常吃的食物。大概所有人都是如此吧？！
我不能闻西红柿炒鸡蛋。更别说吃了。其实西红柿炒鸡蛋，挺好吃的，我怀孕以前，挺喜欢的。怀孕后，一闻就吐。现在好一点，给家人做西红柿炒蛋，已经不痛苦了，但我还是不吃。它是那种和带鱼一样，我看都不看的不吃标准……。
不过说两句题外话。饮食癖好除了特殊情况、出家人、宗教禁忌外，普通人的癖好是可以改变的。比如许多人不吃芹菜、香菜、胡萝卜、茄子……等等，还有许多人喜欢的酸、甜、苦、辣、咸、麻等，不过份皆可，一过份就是心理多少有点问题。只不过是表现在饮食上，一般人不大在意罢了。
到此，以上就是小编对于不吃中餐菜谱推荐一下的问题就介绍到这了，希望介绍关于不吃中餐菜谱推荐一下的4点解答对大家有用。
