大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐菜谱大全西兰花香菜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中餐菜谱大全西兰花香菜的解答，让我们一起看看吧。
西兰花大头菜做法？
锅中加入适量油，放入蒜末和姜末煸炒出香味，加入西兰花和大头菜翻炒均匀。
倒入适量清水，加入盐、糖、生抽等调味料，煮至熟透即可。最后根据个人口味添加适量胡椒粉和香菜即可。这道菜色香味美，口感清爽，营养丰富，适合健康饮食。
西兰花咖喱饭正宗做法？
西兰花咖喱饭的正宗做法是先将洋葱、大蒜和姜爆香，加入咖喱粉和番茄酱炒香，再加入西兰花和土豆翻炒均匀。
接着加入椰奶和清水，煮至汤汁浓稠后加入盐和糖调味。
最后将煮熟的米饭放入盘中，淋上咖喱西兰花，撒上香菜和青葱即可。这道菜口感香浓，健康营养，是一道深受人们喜爱的正宗美食。
食材清单
百梦多咖喱（原味） 2块
、 中等大小土豆 2个、 洋葱 半个 、 胡萝卜 1个 、 牛腩 400克 、 西兰花 1个 、 生姜 适量 、 香葱 适量 、 料酒 1勺、 大米 250克
1/15
牛腩洗净切棋子大小块状浸在清水里，中途换两三次水，漂净血水。把牛腩放入冷水锅中 ，丢进姜片和葱段，大火煮开后洒一勺料酒 ，再煮五六分钟捞出。
2/15
流水下冲洗干净，放电压力锅內，加一碗水，压制40分钟。
3/15
这时候开始洗米煮饭。并且把土豆胡萝卜削皮切小的滚刀块，洋葱切小块，西兰花掰成小朵，浸在淡盐水里，15分钟后捞出冲净。
将20克生姜切片，大蒜20克切片，大葱20克切片，西兰花200克切成小块，土豆一个切成菱形丁，洋葱100克切成菱形丁，青椒200克去除辣椒丁切成菱形丁，胡萝卜半根切成丁，辣椒切成段，咖喱3块2、鸡腿焯冷水，西兰花沸水断生，鸡腿炸至微黄，煎至金黄，一锅配料爆香，放入鸡块，土豆，洋葱，胡萝卜，翻炒，加入白胡椒粉5克，黑胡椒5克。椒盐5克，加入2/3水量，大火煮五分钟，放入咖喱块，搅拌至咖喱块融化，放入青椒，盐三克，文火煮三分钟，收汁出锅即可
酸菜鱼可以放花菜煮吗？
酸菜鱼可以放西兰花，以上食物不相克。西兰花还要很高的营养价值。吃西兰花可以防癌也可以补充丰富的维生素c，西兰花的营养成分非常高，不仅含量比较高而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素c和胡萝卜素等，据分析每一百克西兰花中含有蛋白质3.5克至4.5克，是菜花的三倍、番茄的四倍。
此外西兰花的矿物质成分比其他蔬菜更加全面如钙、磷、铁、钾、锌、锰等，含量都非常丰富，比同属于十字花科的白菜要高出很多。
酸菜鱼是现实生活中十分常见的一道美食，酸菜鱼主要的口味是酸、香、辣等，而做酸菜鱼的同时可以适当的加入一些娃娃菜，或者是生菜、香菜等，加入太多其他蔬菜会容易影响酸菜鱼的口感，同时也会容易损失酸菜鱼当中的酸味，可以食用鱼肉后加菜。豆芽，生菜，小白菜，香菜，冻豆腐，莴笋，大***，其实很多很多的，喜欢的都可以放下去
到此，以上就是小编对于中餐菜谱大全西兰花香菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐菜谱大全西兰花香菜的3点解答对大家有用。
