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因胖被嫌弃，杭州180斤护士小姐姐怒减70斤，你怎么看？
减肥，应该是很多人的心头痛！胖，何其容易。瘦，何其难。多少人，就在减肥争取美的过程中，感觉难以坚持，难以保持信心。好了，这回终于横空出世了一位减肥＂励志妹＂。她不是明星，只是一个生活在我们身边的邻家小妹，却用实际行动，让自己完成了由＂丑小鸭＂到＂白天鹅＂的完美蜕变。
姑娘才二十出头，是萧山一家医院的护士。元旦期间因集体风行＂晒18岁照片＂，她就在网上晒了自己18岁及今天的照片，两相对照，让人惊呼：这简直是神转变。
原来姑娘初中时就开始变胖，自己当初也并不在乎。直到在医院门诊部上班后，开始被人说＂你怎么这么胖，这么黑！＂，备受尴尬的她，就下定决心要减肥。
于是，经过两年时间的努力，终于完成了脱胎换骨的变化。不但长相变得出人意料的甜美，且性格开朗，顿时引来了很多的倾慕者。这当中，还包括之前谈过恋爱，又分手了的前男友。只可惜，晚啦，姑娘没兴趣咯！
是不是很好奇，这位姑娘到底怎么实现这神奇转变的？是不是很想学一学她的减肥秘方，用到自己身上来？好吧，特此整理如下：
1、最初喝过各种减肥药，但疗效不理想。
2、从网上学习了科学减肥法，确立了自己＂运动十控制饮食＂的方法。
3、饮食：早餐是一杯酸奶十面包；中午只吃菜而不吃饭，只吃瘦肉和鱼肉；晚上或粗粮（如：红薯）十酸奶，或水果十酸奶，不吃饭菜。每天喝很多热水。
4、控制零食。每次进超市，先把最爱的薯片放进购物车，最后到付钱之前，再依依不舍地把它们放回去。不要以为这是多此一举，这个过程换回得却是姑娘满满的成就感，因为觉得自己又一次战胜了零食的诱惑。
5、运动。每周在村道上跑步2～3次，天冷或雨天时，就改在家里做运动。姑娘还特别交代：运动之后，一定要做下拉伸动作，不然腿上的肉会很难减下来。
谢邀，曾经胖过，我有发言权，胖子真的很自卑，为人处世小心翼翼，太在意别人的看法，卑微到不顾一切的讨好别人即使委屈了自己。因为胖过，我感恩现在得之不易的健康身体，因为胖过，我感恩现在可以无所顾忌的交朋友，不用怕别人戴有色眼镜来看自己，因为胖过，感恩现在思维敏捷的自己。还好曾经减肥成功，让我看到世界的温柔而不是嫌弃那个油腻的自己。别在说每一个胖子都是潜力股，唯有改变自己才是王道
现在的女孩子最怕的就是别人说她胖，为了能有苗条的身材不惜节食，有些女孩子甚至一天到晚都不吃饭，用水果来代替米饭，更别说是吃肉了。
不过话说回来，这位护士小姐姐都180斤了，确实是有点胖了，已经完全超出了标准体现的范畴。哪怕是这位小姐姐身高170，那也是魁梧的身材。这位相亲对象如果不是很胖的话，确实会被吓到。
像答主这种只有120斤的体重，要是遇到相亲对象是180斤的，不用见面，都直接会推辞说不合适。
这位护士小姐姐能够狠下心来减肥，也看得出来确实是受到了很大的打击。都说女人狠心起来什么事情都能干成功。用在这位女孩身上确实合适。
平时养成合理的饮食习惯很重要，规律的作息时间表，少吃零食多运动，这都能有效避免肥胖带来的困扰。答主就不太认同通过吃减肥药来达到减肥，虽然现在很多产品都说没有副作用，但绕不开的一个话题就是减肥药对肠胃消化系统的***，多多少少会有影响。
临床上，180斤的护士小姐姐还没遇见过，很难想象病人忙不过来时，这位护士小姐姐是怎样“优雅”穿梭在科室各个病房？
虽说嫌弃别人是一件“很不要脸”的事情，因为每个人都不一样，需要去尊重每个人的差异，但是我想说：小姐姐这次被“嫌弃”赚大了，因为肥胖对一个人的身体不好，肥胖会导致多种疾病！
我是一名肝肠科的护士，我只介绍肥胖的一个危害：“人胖肝也胖！”
为什么肥胖的人会造成脂肪肝？
因为这些人往往摄取过多的热量，肝脏会把过多的血糖储存成肝糖。但是，如果肝糖的储存已经达到饱和，存放不下了，肝脏便会将这些糖分转换成脂肪酸，合成三酸甘油脂堆积在肝细胞中，就变成脂肪肝。特别是中广型身材的人比其他体型的人更容易形成脂肪肝。
法国名菜鹅肝好吃的秘诀就在于每天让鹅大快朵颐，使其营养过剩，形成脂肪肝，鹅肝变得肥大而柔软，自然是香嫩、入口即化的佳肴。
一般而言，脂肪肝是一种良性的肝脏疾病，如果波及的肝细胞不多，并不会影响肝脏功能，所以患有脂肪肝的人，并不会有任何不适的症状，也不会感觉特别容易累。通常只要控制造成脂肪肝的原因，在一段时间后脂肪肝大多都能改善，恢复正常，目前没有药物（事实上也不需要）可以直接用在治疗脂肪肝。
所以说世界上没有什么事情是做不到的。只是你想做不想做的，世上无难事只怕有心人，只要你想做，没有做不到的。这个胖女孩应该感激嫌弃她的那些人。如果没有那些人对她的嫌弃，她也不会减肥70斤
你最后一次放纵自己的事，是什么呢？
谢邀。
我理解的放纵是不加约束的纵容自己的行为。
其实是我在几年前，为家人出头，至今我认为我的所作所为可圈可点，自我感觉良好。
我的妹妹是名一级残疾职工，离异后自己带着儿子过，生活比较艰辛，名下有一套50平方的楼房，父母为了接济母子俩，让其在娘家住着，小房子租了出去，想挣点零用钱补贴家用。
过了一年后，我有次回家，看母亲在抹眼泪，问明原因，原来是租房客，入住一年多了，租房合同不签，水电气暖物业费不交，租金不拿，昨天我妈去要钱，被租房客骂了出来，还想动手***。
听后我雷霆大怒，都欺负到家门口了，是可忍孰不可忍，咱什么时候受过这样的气。打听到他是本地人，贩卖海货的，属于坐地虎，我们是国企单位，事情处理起来比较复杂，再说也不能听一面之辞，于是我就约男租客来父母家商谈。
当天下午，租房客如期到了，三十来岁，五短身材，长得挺墩实，满脸横肉，理着光瓢，光着膀子，穿着大裤衩子，遢拉着拖鞋，脖子上还戴着条粗链子，金灿灿的不知真***。
闲话少说，进入正题，一提到钱，小伙子气不打一处来，边“***的”拍打着桌子，边大声叫嚣：“我是做大买卖的，我冷藏车要换，我还要***，还差你这点小钱”！
百闻不如一见，我腾地火冒三丈，一把掐住他脖子，厉声喝道：“***的装什么装！这么点儿房租都想赖，还充大款，瞎了你的狗眼，你这种人我见多了，你也不打听一下，我姓X的是什么人？我弄死你”！
他被我卡着脖子，拖出家门，连踢带打的轰出家门去，并责令他交费滚蛋！
我的社会大哥“王哥”知道我要结婚了，决定带我去婚前的最后一次疯狂最后一次放纵。说实话，我从没有放纵过，我还是一个处子。恋爱四年，我从不勉强女友突破那一道屏障，因为我们都相信美好，相信随缘自然。
说老实话，我一直都是有贼心没贼胆的男人。已经26岁了，还没有碰过女人，在一些人眼里简直就是怪物，不可理喻之人。
但我的初心还是纯洁的，做那种事只能跟自己爱的人做才是正统。虽说早已对异性的身体构造有孜孜不倦的探索欲求，但终究跨不出那道坎。
我嘴里***惺惺的拒绝王大哥带我出去疯狂，但我的脚却背叛了我，竟然亦步亦趋地紧跟着王大哥走。他看我的眼神是邪魅的，一丝丝得意之色从他嘴角流出，我看的真真的。
到了***城门口，我的心跳突然加快，我的身躯有点抖颤，但好奇猎奇的心态喷涌而出。我也是一个有七情六欲的正常男人，到了这种地方，说真话，我早就想来了，只是传统的斯文教育让我道貌岸然。
王哥轻车熟路，王哥是熟客，王哥是VIP，王哥是我的领路人。一幕幕场景，比电视里要真实的多。妈咪带着一帮小姐姐，都是美人，都是风姿卓越的美人，都是妩媚千娇的美人。
我都想要，这是那一刻的心里话，我不敢说出口。我挑花了眼，王哥帮我做主，挑了一个身材丰腴的脸蛋娇媚的。
当这个小姐姐坐在我身边，靠在我身上的时候，我的心已经充血，我的躯干已经挺直。我的天，原来就这样一下，让我白活了26年，这是在女友那里没有的感觉，真爽死了。
小姐姐看我涨红的脸，一声娇滴滴的魅惑的诱人的“哥哥”，让我恍若隔世，让我酥心酥肺。看着她的小手在游弋，看着她的红唇在游动，看着她的丰满在磨蹭。我的天！这不是我一次次春梦里的情景吗？这不是我梦中的那一欢乐吗？
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