大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐不重样菜谱怎么做的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中餐不重样菜谱怎么做的解答，让我们一起看看吧。
幼儿园午餐菜谱30天不重样？
肉沫鸡蛋羹，葱油饼，炸酱面，肉末茄子，肉末豆角，红烧肉，红烧排骨，红烧茄子，红烧鲫鱼，鱼香茄子，鱼香肉丝，孜然肉丝，紫菜鸡蛋汤，番茄炒鸡蛋，素菜娃娃菜，蒜蓉空心菜，清炒油麦菜，土豆焖鸡肉，小炒午餐肉，蒜薹炒肉丝，冬瓜排骨汤，番茄鱼，油焖大虾，裙带菜汤，炒西蓝花
七种***高的简易午餐便当，一周不重样哦？
1、彩椒牛柳便当。只要提前一晚把牛肉腌制好，早上真的是10分钟之内就能完成。一锅冷水煮蛋，另一锅灼熟蔬菜，蔬菜做好后倒掉水，加油炒香胡萝卜丝，然后盛出再炒熟彩椒牛柳即可装盘。
2、酱汁鸡扒便当。比较滑嫩多肉汁的鸡腿有谁会不喜欢呢？咸中带甜的浓郁酱汁淋在鸡扒上，再搭配蔬菜和加入了胡萝卜的芝士厚蛋烧，口感超丰富！
3、和风炒面便当。满满的蔬菜炒面很有满足感，海苔粉、木鱼花和味啉的味道也很搭，带有鲜甜的滋味，会提升和风的感觉哦。
4、莳萝三文鱼饭团便当。大家完全可以改变紫菜的包法，可以剪成眼睛嘴巴的形状，让饭团变更可爱。忙碌了一上午，打开看到正对你微笑的饭团，心情会变好吧？
5、牛排便当。牛排是现成腌好的，可以买现成的冻起来备用，酱料就是牛排自带的。蒸前浸泡半小时，让米料表面的直链淀粉软化，米饭口感会更好！
6、洋葱炒五花肉便当。作为米饭和简单小炒，保证一荤一素味道才好，这也是最省时方便的便当了。营养洋葱炒五花***当，简单有食欲！
7、蒜香猪排饭便当。它以猪大排作为主料，可以再搭配鸡蛋、各种青菜等等，营养均衡、健康美味。这个猪排饭绝对是适合上班族的阳光午餐，同样的做法，也可以做成猪排面哟。
10人食堂菜谱一周不重样？
星期一青椒肉丝，星期二油炸鱼块，星期三红烧猪脚，星期四中午红烧鸡块加青菜，下午豆芽炒肉加青菜，星期五中午酸菜回肠加青菜，下午土豆丝炒肉加青菜，星期六中午火爆猪肝加青菜，下午腊肉炒芹菜加青菜，星期日中午红烧排骨加青菜，下午豆腐干炒猪肉加青菜！
周一:丝瓜毛豆，蕃茄炒蛋，水煮渔，田鸡千张结，土豆牛腩；
周二:菱白毛豆，冬瓜排骨，烂糊鳝丝，炒小青菜，黄瓜炒蛋；
周三:酱爆茄子，猪肚四季豆，毛毛菜芋头汤，青椒南瓜丝，鞭笋炒肉；
周四:白菜豆腐，酱爆牛娃，蒜香小龙虾，青椒地瓜藤，莲藕猪脚汤；
周五:笋干老鸭，红烧头尾，苦瓜炒蛋，凉伴豆芽，肉末豇豆；
怎么合理搭配早餐7天要不重样哦？
大家好，我是丫头，很高兴回答这个问题，做一周不重样的早餐，一份希望家人健康、愉悦的表达！直接上图出干货：
周一：汤面蒸饺➕茶
开水烫面的蒸饺皮软、馅鲜实在，头一天做好，一早上锅气热；
周二：煎饺➕小米粥
电饭煲做小米粥，把头天的蒸饺煎好，加水改盖盖焖一会儿，热透；
周三：萝卜糕➕茶
做好的萝卜糕，泡上一壶茶解腻；
热乎乎的一大碗，到中午都不饿了；
周五：鸡蛋肉肠粉
午托家长须知事项？
关于午托家长须知事项包括以下几项：
接送规则：为保护幼儿安全，接送幼儿[_a***_]上应由父母、爷爷奶奶或外公外婆。如有特殊情况，请别人代替接孩子，必须提前通知本班老师。未成年人不被允许接送幼儿。
饮食安全：托教部会提供营养食谱，每日午餐不重样，荤素搭配，饭量不限，保证每个学生吃饱、吃好。休***连续一周以上的只退餐费(标准：午餐4元/顿、晚餐2元/顿)。
药品管理：如果幼儿需要服药，家长需要在喂药袋上注明姓名，用药时间及药量、药名。
物品管理：在幼儿入托前，家长应注意查看幼儿的口袋，如发现有危险物品（如小刀、药片、铁钉、纽扣、硬币、珠子、发卡、项链、戒指、手链等物品等）应立即取出。
教育配合：协助教师对幼儿进行安全教育，养成良好习惯，不要将小颗粒物品等放入口中、鼻腔、耳内。
户外活动：协助教师教育幼儿户外集体活动时不要单独活动，离开集体和老师。
具体的情况要结合自身实际情况，并咨询托教老师要求，更好地配合教师完成午托工作。
到此，以上就是小编对于中餐不重样菜谱怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐不重样菜谱怎么做的5点解答对大家有用。
