大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐吃的菜谱下饭菜的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中餐吃的菜谱下饭菜的解答，让我们一起看看吧。
中餐带什么菜最合适？
这得看你带中餐的用处在哪里？
给普通人除非是过敏体质其他都不需要注意，给病人带那就要少油盐，给一般人当然是带比较下饭的菜而且最好是那种荤素搭配的菜。比如肉沫茄子，麻婆豆腐，糖醋排骨，肉沫豆角，狮子头，东坡肉，反正就是做到荤素搭配最好。
中餐的八大特色？
中餐特别有特色的菜有：白菜炖粉条.酸菜白肉炖粉条，地三鲜.拔丝地瓜，小鸡炖蘑菇，茄子🍆炖土豆.豆角焖面，这八大菜是非常好吃的菜，来中餐馆必须点这八道菜，非常下饭，好吃，吃了就忘不了掉！不信你们来中餐馆点这八大菜试试好不好吃，欢迎品尝
午餐肉榨菜做法？
步骤2：柿子椒和葱头切粒。
步骤3：榨菜和蒜切小粒，午餐肉切丁。
步骤4：锅热，加入油。
步骤5：油热，放入榨菜和午餐肉煸炒出香味。
步骤6：加入柿子椒和葱头粒炒香，放入米饭炒散，加入蒜、盐、生抽翻炒匀，锅边滴醋关火。
1.苦瓜斜切成片。
3.辣椒斜切、大蒜头切成小粒。
4.午餐肉切成小条状，榨菜洗干净盐味
5.起锅烧油，油七成热，下午餐肉煎香
6.午餐肉铲至一边，下苦瓜、辣椒和大蒜头翻炒断生至软
8.加榨菜翻炒均匀出锅
中饭吃什么简单又好吃？
一、午餐合理搭配
1、肉类
肉类是补充动物蛋白最佳的渠道，建议每天多食用一些不同的肉类品种，如猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等，合理调节肉食的摄取比例，同时注意烹饪时的油盐控制。
2、鱼类
鱼肉的营养价值是相当高的，如桂鱼、带鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼都是我们日常喜欢食用的鱼类，可以煮汤，也能红烧、清蒸、煎炸，总之烧法多样，但都一样好吃有营养。
中午饭如果是在家里做来吃，既要倣法简单又要好吃的就是用电饭煲煮的菜饭混合，其做法是可以用多种蔬菜比如胡萝卜，土豆，青豆，再加一些肉，分别将菜和肉切成较大的颗粒，把它们分别放入电饭煲内，再将米平铺在上面，加水浸过米一指高，再放入盐，酱油，一点青油，鸡精等调料调味。将电饭煲档调刮煮饭，饭好后把菜和饭拌匀就可开饭。这样的饭既好吃又好做。
粢饭糕
做法:
1.大米饭和糯米饭,以1:1的比例搅拌均匀,加入少许盐和葱花.
2.装入方型木架子,压实后冷藏过夜.
3.定型后取出后切片,用热油炸至金黄,吸去油分.
【金枪鱼西兰花饭团的食材】大米 50克，糯米 50克，西兰花 半个，
金枪鱼 半罐，盐 适量。
【金枪鱼西兰花饭团的做法】先把大米和糯米搓洗两遍，大米、糯米和水放入电饭煲，水量高出米的一个指节，用电饭煲煮成米饭。西兰花撕成小朵，用水冲洗干净，烧开水放入西兰花焯水。米饭煮熟后，放入西兰花和金枪鱼鱼肉。把这些食材混合均匀，取出一小团搓成圆球，这样就做好了金枪鱼西兰花饭团。
鸡蛋是做便当很好的食材，鸡蛋可以水煮可以清蒸，煮熟以后剥壳对半切开，放在便当盒里。午餐要有蔬菜和水果，我选择了水煮紫椰菜和豌豆，再放几个圣女果，这样午餐就有足够营养了。
一，家常炒鸡
1，热锅凉油，放入姜片、白芷、八角、花椒，小火炒出香味。炒鸡肉放两片白芷，可以起到很好的去腥增香的效果。
2，新鲜的鸡肉不需要焯水，洗干净后直接倒入锅中，大火翻炒，把水炒干。这一步很重要，炒干水分的鸡肉吃起来肉质更紧实，口感更香。
3，放入干辣椒、大蒜粒、葱段、老抽、生抽，翻炒上色。炒出香味后加入没过鸡肉的清水，再加入适量盐调味，大火煮开后转小火炖40分钟，具体时间看鸡肉的状态，炖熟就好。
4，鸡肉炖熟，放入青椒块，大火翻炒，收一收锅里的汤汁即可出锅。
到此，以上就是小编对于中餐吃的菜谱下饭菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐吃的菜谱下饭菜的4点解答对大家有用。
