今天给各位分享中餐营养汤食谱及做法的知识，其中也会对中餐营养餐图片进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、炖汤食谱大全
- 2、有营养汤的100种做法
- 3、中学生考试营养汤怎么做
- 4、营养汤做法大全
- 5、九种家常营养汤的做法
- 6、六款家常营养汤做法
炖汤食谱大全
栗子鸡汤 主料：鸡肉500克，栗子适量。调料：姜适量，盐适量，料酒适量，枸杞10克。做法：将鸡肉洗净切块，放入沸水中煮熟去除血水。将栗子削皮。锅中倒入清水，放入姜块、枸杞和鸡肉，煮沸后转小火炖2小时。
冬瓜海带瘦肉汤原料：冬瓜200克，海带50克，瘦肉100克，陈皮。配料：盐。做法：把瘦肉洗干净，切块，冬瓜去皮洗干净，切块，陈皮用清水浸泡软，洗干净备用。把海带放入清水中浸泡透，洗干净，切小段备用。
香菇鸡汤 准备半只麻公鸡，剁成均匀小块，用清水浸泡洗干净；干香菇用清水泡发，去除硬根；生姜切成片，大葱切成马蹄片，香菜洗干净、切成段备用。
炖汤食谱大全及做法：地龙干炖汤、凉瓜黄豆排骨炖汤。虫草花鸡腿炖汤 主料：长思水晶蜜枣2颗、陈皮1/2个、姜30g、调和油适量。准备好材料。炖盅放入姜块。将洗净的瘦肉放入。放入陈皮与蜜枣。
有营养汤的100种做法
鲫鱼豆腐汤。原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。
丝瓜花蛤汤：将花蛤用淡盐水浸泡去泥沙，丝瓜去皮后切滚刀状，香葱切小段，姜丝少许。接着锅里面放水，直接将丝瓜和花蛤放入，然后姜丝也放入，煮开后放盐和葱花调味就可以了。
做法 1）小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。2）将所有原料下锅煮，烧开后撇沫，再炖60分钟。3）最后起锅调味，点少许醋，可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。莲藕排骨汤 做法 莲藕去皮洗净切片。
做法：将豆腐切成小块，加入少量水和盐，放入电饭锅中蒸5-10分钟，之后加入鸡清汤烧开，用调料调味即可。此汤营养丰富，易吸收。番茄蛋汤 材料：番茄2个，鸡蛋1个，姜末适量。
酸辣汤 材料：猪肉、木耳、豆腐、鸡蛋、姜末、葱花、醋、辣椒油、盐、鸡精、淀粉水。步骤：将猪肉切成丝，木耳泡软切成丝，豆腐切成小块。将鸡蛋打散备用。将猪肉放入锅中煸炒，加入姜末和葱花煸炒出香味。
中学生考试营养汤怎么做
夏季胃口不佳，给孩子做一碗开胃助消化的香蕉山楂汤，酸酸甜甜，孩子爱喝。 所需食材：香蕉，山楂糕，藕粉，冰糖。 这个消食汤用的是藕粉煮的，比淀粉更有营养，藕粉加入清水搅拌均匀，山楂糕切成小块，香蕉切小块备用。
首先我们要准备一只鸽子，适量党参，红枣，甘草，姜，葱，枸杞，食盐以及鸡精。
木瓜去皮去籽放入锅中，再炖半小时。熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐，葱花，鸡精。此汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效。猪脚可以有补虚强身的作用，而且还可以有强体质的效果，经常吃的话可以补脑。
营养汤做法大全
1、香菇鸡汤 准备半只麻公鸡，剁成均匀小块，用清水浸泡洗干净；干香菇用清水泡发，去除硬根；生姜切成片，大葱切成马蹄片，香菜洗干净、切成段备用。
2、冬瓜肉丸汤 食材：五花肉肉沫150g，冬瓜一块，生姜一块，香葱一根，鸡蛋清一个。做法：准备食材，肉沫中放姜末，葱花，一勺料酒一勺生抽，一勺蚝油，一勺胡椒粉一个鸡蛋清一勺玉米淀粉，沿一个方向搅拌均匀。
3、大虾去掉虾壳虾线，然后开背备用。粉条用温水泡软，白菜洗净后切成细丝，山药去皮后剁成山药蓉备用。碗里打2个鸡蛋，放入油锅里把鸡蛋炸到金黄，这样的鸡蛋煮出的汤，特别好吃。
4、以下是六款家常营养汤的做法，从食材清单和制作步骤两个方面详细介绍：玉米排骨汤 食材清单：排骨、玉米、姜片、葱花、盐、味精、料酒、白砂糖。 制作步骤：（1）把排骨和玉米洗净、切好备用。
5、本篇文章将为大家分享不同类型的营养汤的制作方法，让你轻松获得美味又养生的汤品。滋补汤 红枣龙眼汤 材料：红枣5-8粒，龙眼肉适量，干鲍鱼1只，瑶柱5-8粒，姜片适量，清水适量。
九种家常营养汤的做法
准备 食材： 嫩豆腐 、西红柿 、*** 、食盐 、香葱 、蒜瓣 、胡椒粉 、香油 番茄 *** 豆腐 汤的做法：（1）嫩豆腐冲洗一下切块，西红柿洗净切块，***洗净切段，香葱切葱花备用。
莲藕玉米排骨汤 食材：排骨400克、莲藕1根、玉米1根、胡萝卜1根、姜1块、葱1根 做法：排骨剁块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，葱姜切好 锅中倒入适量清水，排骨放入锅中，加姜片料酒煮开后捞出清洗干净。
款家常营养汤合集简单快手、营养好喝 裙带菜虾仁汤 食材：裙带菜、豆腐、鸡蛋、虾仁。
六款家常营养汤做法
土豆排骨汤土豆、西红柿、小葱、猪骨，排骨 +葱姜焯水3分钟，捞出浮沫，放炖锅 +水炖30分钟，再加入其他配菜炖20分，一岁以上+调味品，营养好喝。
【第一种汤：糊辣汤】食材：猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法：锅洗净倒入清水煮开，再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜，盖上锅盖煮开。
鲜虾、娃娃莱 ：热锅倒油放入鲜虾煎至两面变色放入娃娃莱翻炒 ：加入适量水煮5分钟加盐调味，撒上葱花即可 菠莱肉丸汤 ：菠菜、肉末 肉末加葱姜水。酱油。
以下是六款家常营养汤的做法，从食材清单和制作步骤两个方面详细介绍：玉米排骨汤 食材清单：排骨、玉米、姜片、葱花、盐、味精、料酒、白砂糖。 制作步骤：（1）把排骨和玉米洗净、切好备用。
做法： 调味：水煮沸，加入酒酿、红枣煮约15分钟，最后加入冰糖再煮沸。 下蛋花：鸡蛋打匀后，下锅后搅拌均匀关火即可。材料中的酒酿是香气来源，而红枣和冰糖则让甜味更丰富。甜香的酒酿，入口清香且暖身。
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