瘦身中餐菜谱,瘦身中餐菜谱图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瘦身中餐菜谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍瘦身中餐菜谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 瘦身吃饭方法？

瘦身吃饭方法？

减肥要不吃碳水，碳水会转化为脂肪，早中晚均以蛋白质为主，膳食纤维为辅，早餐，一杯豆浆，一个火龙果搭配一个半水煮蛋，中餐，150克鸡排搭配200克青菜，晚餐，150克牛排搭配200克青菜清水煮熟即可

到此，以上就是小编对于瘦身中餐菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于瘦身中餐菜谱的1点解答对大家有用。