大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于学生食堂中餐菜谱600例的问题,于是小编就整理了5个相关介绍学生食堂中餐菜谱600例的解答,让我们一起看看吧。
小学食堂午餐菜谱?
通常会根据不同的学校和地区而有所差异。一般来说,小学食堂会提供多样化的菜品,以满足学生的营养需求。以下是一些常见的小学食堂午餐菜谱示例:
5. 汤类:排骨汤、鸡蛋汤、豆腐汤等。
当然,具体的菜谱还会根据季节和学生的喜好进行调整。如果您想了解具体学校的午餐菜谱,建议您咨询相关学校或者查阅学校网站上发布的信息。希望对您有所帮助!
材料
调料:姜5克,大葱10克,盐2克,白砂糖5克,胡椒粉1克
1.将鸡蛋去壳,入碗打散,调入味料,拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净,姜切成末,葱切成段备用。
某学校食堂午餐食谱是:白米饭、炒青菜、萝卜汤.为保证学生营养摄入均衡,建议食堂食谱中增加如下所示食?
白米饭主要成分为淀粉,提供人体所需要的糖类;炒青菜可提供人体所需的无机盐、维生素、油脂、水等营养素;萝卜汤提供了大量的水,还可提供维生素、无机盐等;中学生身体发育需要的大量蛋白质在食谱提使用的食物中缺乏缺乏,应该增加一些富含蛋白质的食物,如瘦肉类、奶、豆制品、蛋、鱼虾等;选项中花菜、苹果富含维生素,马铃薯富含糖类.故选D
高三午餐家庭菜谱?
高三的孩子学习压力大,身体消耗快,蛋白质必不可少,每天必需有肉,红烧鸡块,五花肉,大骨头汤,或者来点红烧牛肉,煎牛排,蛋白质都挺高的,另外每天必须吃两个鸡蛋,青椒炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋,这些都含有维生素C,吃下去荤素搭配都挺好,最后准备一点水果,各种营养保持均匀
高中生自带午餐食谱?
高中生的午餐。芹菜,白菜猪肉馅包子三个150g。牛奶250ml。胡萝卜拌干豆丝100g.苹果三两左右一个。这一顿午餐既有植物蛋白,又有动物蛋白。还有碳水化合物和水果,还有蔬菜。营养全面。
100人食堂一周午餐菜谱?
100人的食堂应该属于中等食堂,可以按照餐标标准做如下午餐菜品:
凉菜如下:三丝一果,凉伴大拉皮,素拍黄瓜,炝干豆腐丝,炝土豆丝,凉伴豆牙等,热菜如下:肉炒青椒,肉炒蒜苔,苦瓜煎蛋,辣子鸡,红烧肉,炖鲫鱼或鲤鱼,炸黄花鱼,红烧鸡腿,大骨头冬瓜,鸡蛋炒蒜苗,排骨炖豆角,红烧排骨,炖大豆腐等,还可以做蛋花汤,萝卜汤等,这些菜品每天进行调换。
一百人食堂一周菜谱星期一炒土豆辣子,素烧茄子,米饭,做西红柿鸡蛋汤。
周二三鲜打齿面,用黄瓜,胡罗卜,绿豆芽当菜码。下面条。
周三秦炒杨***,小炖肉。花卷。鸡蛋花汤。
周四包包子,素的肉的两种,熬绿豆溪饭。
周五做干煸豆角,洋葱炖牛腩。干的有米饭馒头。做豆腐汤。周六日休息。
1周一:热菜:干煸菜花。醋溜土豆丝,辣椒炒肉,青椒煎豆腐,,凉菜:芹香花生米 汤:紫菜蛋花汤
2周二:热菜:干炸里脊,盐酥鸡,[_a***_]小白菜,麻婆豆腐,凉菜:大拌菜 汤:西红柿鸡蛋汤
3周三:汤:排骨汤,热菜:红烧狮子头,尖椒西葫芦,炝锅小菠菜 凉菜:黄瓜花生米
4周四:热菜:素烧三菌,松仁玉米,油泼鲤鱼,凉菜:凉拌三丝 汤:老鸭汤
5周五:热菜:粉蒸排骨,红烧茄子,醋溜豆芽,汤:板栗鸡块,凉菜:凉拌黄瓜
6周六:热菜:葱炒鸡蛋,炒腐竹,韭菜炒豆腐皮,凉菜:凉拌老虎菜 汤:榨菜肉丝汤
7周天:热菜香菇油菜,芹菜炒肉,辣椒炒腊肠,肉末酸豆角,凉菜:蒜汁茄泥
到此,以上就是小编对于学生食堂中餐菜谱600例的问题就介绍到这了,希望介绍关于学生食堂中餐菜谱600例的5点解答对大家有用。