大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中餐一周菜谱不重样的问题,于是小编就整理了4个相关介绍中餐一周菜谱不重样的解答,让我们一起看看吧。
高中生午餐菜谱30天不重样?
高中生午餐菜谱30天不重样?
说明这个学校可以,高中生吗30天不重样的菜很好,对学生有营养,不像有的学校,专买便宜点的菜,贵菜不买,学生交了生活费的,不能做黑心的钱,不是天天买贵的菜,一周一次也可以吧,做人要讲良心的,好人一身平安。
高中生菜谱30天不重样?
高中生正直年轻,长身体时候,营养很重要,学习的任务很重,当然饮食上要跟上咯,每天早上都要有鸡蛋和牛奶,中餐和晚餐也要营养均衡,可以瘦肉,排骨,有经济条件的可以是牛肉羊肉,天天都可以不重样的做着吃,这些肉可以煲汤,都是很有营养的。
午托家长须知事项?
关于午托家长须知事项包括以下几项:
接送规则:为保护幼儿安全,接送幼儿原则上应由父母、爷爷奶奶或外公外婆。如有特殊情况,请别人代替接孩子,必须提前通知本班老师。未成年人不被允许接送幼儿。
饮食安全:托教部会提供营养食谱,每日午餐不重样,荤素搭配,饭量不限,保证每个学生吃饱、吃好。休***连续一周以上的只退餐费(标准:午餐4元/顿、晚餐2元/顿)。
药品管理:如果幼儿需要服药,家长需要在喂药袋上注明姓名,用药时间及药量、药名。
物品管理:在幼儿入托前,家长应注意查看幼儿的口袋,如发现有危险物品(如小刀、药片、铁钉、纽扣、硬币、珠子、发卡、项链、戒指、手链等物品等)应立即取出。
教育配合:协助教师对幼儿进行安全教育,养成良好习惯,不要将小颗粒物品等放入口中、鼻腔、耳内。
户外活动:协助教师教育幼儿户外集体活动时不要单独活动,离开集体和老师。
具体的情况要结合自身实际情况,并咨询托教老师要求,更好地配合教师完成午托工作。
平常早餐吃什么,怎么做的?大家晒一下图吧?
我是二姐,我来回答下平常早餐吃什么,怎么做的,再晒一下图的问题。
对于二姐家来说,早上都是以清淡一些的饮食为主,早上的时候炒菜不上桌,因为比较油腻会让人吃不进去。但是早上会有点小咸菜,二姐家很喜欢做一个凉拌菜当作早餐的咸菜,这样比较好吃也比较有营养。或者炒一个简单的蔬菜,比如炒一个菜花、西红柿这种比较清淡一些的炒菜。
另外就是早上要做一道面食,一般都是提前做好然后放到冰箱里,然后配上一两个鸡蛋。再来就是要榨汁喝或者榨豆浆喝,要不然光吃面食也比较干。
我先给大家看一下之前做过的早餐面食。
筋饼的做法很简单,而且不发面。所以时间上就会大大的节省。
做法:选用适量的面粉,用水均匀的和面。不用做出油酥,直接抹油之后就可以烙饼,并且饼层很薄,能做出软硬适中的筋饼来。
剩下的就是煮鸡蛋,并且做豆浆了。这样的早餐花费时间大概四十分钟左右就可以。
第二种:我做的花样花卷、西红柿鸡蛋、燕麦牛奶。
这一种也是非常简单的做法,花卷是提前一天做好的。因为这个花卷需要发面,时间比较长。二姐是提前做好放到冰箱中冷藏的,第二天热一下就可以了。西红柿炒鸡蛋只要十分钟,所以整个早餐不到二十分钟就可以了,这次的早餐也非常的简单方便。
说起早餐,那可就丰富了,最近吃的比较健康的就是以下三种。
1.寿司:我做的寿司都是最普通讹,只有黄瓜,没有海鲜也没有肉。
农村有句俗语,山猪吃不来细糠,可能说的就是我,哈哈。
2.饺子:包的白菜猪肉馅儿的,调料也没多少,就是加了盐,我们家饺子味道主要看蘸水,小米辣加醋,大家可以试试,绝非凡品。
3.白水煮土豆:本来想蘸点干辣椒面,是我穷吗?不是,是懒,真的没去买,所以酱油将就一下。但是健康,淀粉含量高。
弱弱的问一下
这样的早餐能上的了厅堂嘛?
到此,以上就是小编对于中餐一周菜谱不重样的问题就介绍到这了,希望介绍关于中餐一周菜谱不重样的4点解答对大家有用。