大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中餐小吃做法大全夏天的菜的问题,于是小编就整理了1个相关介绍中餐小吃做法大全夏天的菜的解答,让我们一起看看吧。
龙利鱼做法的食谱?
您好,很高兴回答您这个问题。龙利鱼的做法有很多,最常吃的要数香煎龙利鱼和红烧龙利鱼两种了,下面我就详细介绍下两种做法,希望能帮到您。
香煎龙利鱼
做法:
2、准备一口不粘平底锅,开火,倒一丁丁点儿油,放龙利鱼煎至两面金黄,每面约2分钟。
3、吃之前撒点黑胡椒和盐即可。
红烧龙利鱼
做法:
1、500g龙利鱼肉洗净切大块,加1小撮盐和1汤勺料酒搅拌均匀腌10分钟。
你好,很高兴回答你的"龙利鱼做法的食谱?"这个问题。关于龙利鱼,我首推的做法是清蒸,原汁原味,味美鲜甜,营养不流失。
清蒸龙利鱼的做法:
【材料】
龙利鱼一条、姜一块、食用油少许、蒸鱼豉油10克、盐2克、葱段少许、红菜椒少许
【做法】
1:龙利鱼洗净后,用厨房纸擦干两面,分别刮几刀。
2:少许的盐抹片,鱼的内外腌制十分钟以上(盐最好是少一点,不要多,因为最后要浇上蒸鱼豉油的)。
3:鱼放盘子放在蒸锅上,鱼肚子里也是要塞上姜片,去腥的,鱼身上也是要那个铺上姜片。
4:大火烧开后,入锅蒸十分钟左右,关火后,虚蒸五分钟。
5:鱼的腥味都是在这汤汁里,蒸好后倒掉鱼汤就不腥了,挑掉姜片,在鱼身上淋上蒸鱼豉油,鱼身上放上葱丝和红菜椒丝装饰一下。
吃鱼最痛苦的就是要挑鱼刺了,每次吃得津津有味的时候还要时刻提防着鱼刺,使我品尝美味的心情大打折扣!
所以,没有鱼刺的龙利鱼对我来说简直是太省事了!
龙利鱼的做法有很多,不管怎么做都是非常的鲜嫩,而且可以满足你想要大口吃鱼肉,又没有小鱼刺儿打扰的愿望~
龙利鱼不仅适合减脂期间食用,营养价值还很丰富:
· 保护视力
· 高蛋白、低脂肪
· 富含维生素
· 富含不饱和脂肪酸,可预防心脑血管等多种疾病,龙利鱼非常适合减脂增肌的小伙伴,每100g的龙利鱼热量只有83大卡,蛋白质含量高达17.7克,脂肪含量1.4克
龙利鱼营养价值这么高,所以今天分享一下龙利鱼做法。
清蒸龙利鱼
海产鱼类中龙利鱼在营养上有显著的优点,蛋白质容易消化吸收。做法便捷快速,掌握一些技巧,鱼片的切片,火候的把控,调味的用法,多次实践做出舌尖的食谱。
【整备材料】
蒜1头 姜1块 番茄酱100克 味精半勺
1、西红柿切块,金针菇去丝切成条,豆腐切片。
2、切葱花,生姜和蒜切片,野山椒切段,热锅倒油,爆香蒜姜蒜和野山椒。
3、小火加入番茄酱翻炒,放入西红柿炒制变软,倒入野山椒汁,加水煮五分钟入味。
4、加入豆腐,金针菇和魔芋,加盐、味精调味,倒入白醋。
你好,我是远秋晓安。吃鱼最怕就是多刺了,而龙利鱼刺却很少。鱼肉细嫩爽滑,没有鱼腥味,具有很好的营养价值!
今天我来分享一下龙利鱼的四种烹饪方法
酥炸龙利鱼
食材:龙利鱼700克
配料:面粉200克、蛋液150克、面包糠400克、泰式甜辣酱&盐少许
酥炸龙利鱼做法
1、龙利鱼洗净。
2、将其切成大小均匀的块状,撒适量盐调味。
3、蘸上面粉。
4、裹上一层全蛋液。
到此,以上就是小编对于中餐小吃做法大全夏天的菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于中餐小吃做法大全夏天的菜的1点解答对大家有用。