中餐菜谱大全家常简单做法,中餐菜谱大全家常简单做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐菜谱大全家常简单做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中餐菜谱大全家常简单做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童中餐菜谱？
2. 上海和平饭店中餐菜谱？
3. 谁给提供个一个月的家庭午餐食谱？谢谢？
4. 有没有什么适合午餐带饭的菜谱？

儿童中餐菜谱？

　　1、米饭、芹菜干丝、 蛤蜊蒸蛋羹、 红烧大排、 银芽鸡丝

2、米饭、 红烩土豆牛肉 、炒菠菜 、清蒸鳊鱼、 三鲜豆腐羹

3、米饭 、地三鲜(茄子、土豆、青椒) 、糖醋小排 、炒基围虾

4、菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排骨

5、米饭(粳米200g)、糖醋鱼块(125g) 、蘑菇炒青菜、 鱼香肉丝、 紫菜虾皮汤

6、米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、家常豆腐、丝瓜汤

7、米饭、香菇黄花黑木耳肉片、虾仁炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤

8、米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、排骨海带汤

9、米饭 、八宝辣酱 、咖喱土豆鸡块、 青菜虾米 、山药小排汤

10、米饭 、干煎带鱼 、木须肉、 酱焖茄子、 番茄土豆汤

上海和平饭店中餐菜谱？

和平饭店的中餐菜谱主要有：清炒虾仁 , 水晶河虾仁 , 香酥鸭 , 片皮鸭 , 松子桂鱼 , 蟹粉豆腐煲 , 本帮鳝丝 , 上海油爆虾 , 申城熏鲳鱼 , 上海特色海蜇头等等。

和平饭店百年五星级老饭店，北楼的龙凤厅中餐厅是吃饭赏景的好地方。作为闻名遐迩的沪上高档中餐厅，供应经典的上海菜。中餐厅位于酒店8楼，一览浦江美景，风光无限好，更是怀旧迷人的待客和商务交往场所。

谁给提供个一个月的家庭午餐食谱？谢谢？

你好，给家人制定一周食谱，真的很累，有点伤脑筋，其实没事时静下心来慢慢想也可消磨时间，我给你推荐一周食谱，请参考。

首先想饮食均衡，鸡，鸭，鱼，(各种海产品)牛，羊，猪肉，蛋，各种蔬菜，水果等。

再想怎么制作，炒，炖，煮，蒸，涮，红烧，清蒸，黄焖等。

三.四囗人吃饭二菜一汤，吃的多菜的量就多点，做饭的人也不累。

周一:炖鸡(可黄焖，红炒，咖喱，清炖等)，再炒个青菜(不加肉)，紫菜蛋花汤，主食(米饭，馒头，花卷，饼等)

周二:炖鸭(烤，卤等)再炒青菜，榨菜蛋花汤，主食想吃米，面都行。

周三，炸酱面，打卤面，各种炒菜拌面都好。

周四烧个鱼(红烧，清炖，清蒸，干炸)炒个菜，配番茄鸡蛋汤，主食米，面都行。

周五卤牛肉，炒青菜，冬瓜汤，主食自己定。

周六炖排骨，炒青菜，砂锅豆腐，主食自己定。

我是五零后，老两口用餐。我家每周食谱大概是这样的，有时也略有改变。

🌸早餐

鲜牛奶一杯（350～400毫升）鸡蛋一枚（或煎或煮）一片面包或麦片。

备注：二十多年不变，每月大概两次传统早餐，换换口味。

🌸午餐

周一：鱼（根据鱼种选择清蒸或红烧）用鱼汤炖豆腐、油菜）主食：大米饭。

周二：水饺或蒸饺（牛肉胡萝卜或洋葱；猪肉韭菜或豇豆或白菜）交替。配小米粥。

周三：番茄炒蛋（烧茄子）青椒肉片（腊肉烧青椒）。主食：米饭或花卷，鸡蛋汤。

周四：白煮鸡一只，配料加鸡腿蘑、枸杞。肌肉蘸料，鸡汤煮小白菜粉丝。主食：粗粮馒头。

周五：炸酱面（猪肉粒炸甜面酱）配菜（菠菜、黄瓜、绿豆菜）

有没有什么[_a***_]午餐带饭的菜谱？

我很高兴回答这个问题，适合午餐带饭的菜谱我给大家分享一下。

中午带饭，一般都带干一些的，不能有汤汁的，这样好带一些。为饭菜质量和新鲜我一般炒素材，主食就是拌凉面，这样好带一些。再带上一样水果，营养够丰富美味可口就可以。素 菜一般我炒茄子和辣椒，绿叶蔬菜菜心或者油菜就好。

第二道带饭的就是炒米饭，在炒饭时放上鸡蛋蔬菜和火腿肠，营养丰富，另带水果和酸奶就可以了。

这就是我的分享，谢谢关注，我是爱生活爱美食的阳阳妈妈

到此，以上就是小编对于中餐菜谱大全家常简单做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐菜谱大全家常简单做法的4点解答对大家有用。