大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学生中餐包心菜做法大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍小学生中餐包心菜做法大全的解答,让我们一起看看吧。
包菜饭最正宗的做法?
2、做法:午餐肉切丁,包菜切丝,鸡蛋打散。锅里加油、倒入蛋液、用筷子不停搅散,成芙蓉状,盛出备用。
3、锅里加少许油、加入午餐肉丁,稍微炒一下加入包菜、继续炒2分钟
4、包菜变色后加入米饭,炒匀加入已经炒好的鸡蛋,适量盐、味精调味,炒匀即可出锅。
懒人包菜炒饭的做法?
1、包菜适量、午餐肉20克、鸡蛋两个、米饭适量。
2、做法:午餐肉切丁,包菜切丝,鸡蛋打散。锅里加油、倒入蛋液、用筷子不停搅散,成芙蓉状,盛出备用。
3、锅里加少许油、加入午餐肉丁,稍微炒一下加入包菜、继续炒2分钟4、包菜变色后加入米饭,炒匀加入已经炒好的鸡蛋,适量盐、味精调味,炒匀即可出锅。
甘蓝菜饼的做法?
用料:
甘蓝半颗,鸡蛋2个,五香粉少许,盐少许,蚝油1勺,姜末少许,小苏打少许,面粉2把
甘蓝饼的做法步骤:
步骤 1
甘蓝半颗,切丝,不用太细,半厘米宽即可
步骤 2
洗净,稍微剁成颗粒狀,
步骤 3
所有料都放里面搅拌,黏糊糊湿乎乎还得面浆有点下坠感,然后不粘锅煎,两面金黄,熟了即可食用。
步骤 4
食材:茭瓜300克,甘蓝200克,鸡蛋2个,面粉300克,油、盐适量。
1.首先把茭瓜削皮后擦成丝,甘蓝洗净后切丝,然后放入碗中,加入盐,搅拌均匀,腌制大约五分钟。
2.腌制好后,挤干水分,把腌制好的切碎,然后小葱也切碎,放入盘中备用。
3.茭瓜丝和甘蓝丝,小葱放入盆中,打上鸡蛋,添上面粉,搅拌均匀,做成糊糊,放置一边。
4.预热锅,热好锅后,在锅里刷一层油,薄薄的一层就可以了,等油热后就把茭瓜甘蓝糊下到锅里。
1、将酵母加入温水内,静置5分钟,面粉倒入,和成软面团,反复揉面至面团细致光滑,覆盖置于温暖处发酵至两倍大;冬天发面可提前一天发。
2、将猪肉剁成肉馅儿(不要剁太细),加入大葱最好是叶继续剁,也不要太细;
3、在肉馅中加入甘蓝菜,同样不能太细。
4、将馅放入碗内加所有调料拌匀。
5、将面团分成大小差不多的剂子,擀成皮。取一张平铺,将肉馅放在上面,铺匀。
甘蓝菜饼是一道美味健康的菜肴,以下是一种简单的甘蓝菜饼做法:
所需材料:
- 2杯切碎的甘蓝菜叶(约1/2个中等大小的甘蓝)
- 1杯面粉
- 1/2杯切碎的洋葱
- 2个鸡蛋
- 1/4杯牛奶
- 植物油,用于煎饼
做法步骤:
1、准备一个甘蓝,剥掉外面的一层,拍洗干净,放在案板上面切成细丝,把甘蓝放在干净的大碗里。
2、撒入适量的食盐,搅拌均匀腌制几分钟,甘蓝正当季,都是比较鲜嫩的,所以会盐杀出水分。
3、然后往甘蓝里面打入几个鸡蛋,搅打均匀成细腻的鸡蛋液,甘蓝出来的水不要倒掉,继续用来调面糊,这样做好的早餐饼更鲜香好吃。
4、然后往里面倒入适量的面粉,一边倒一边搅拌,直到搅成浓稠适度的面糊,不要太浓稠,稀一点的话,早餐饼的口感会更软嫩。
5、电饼铛或者平底锅刷一层食用油烧热,然后倒入适量的面糊,摊平整,直到烙成两面呈现金***,就可以取出食用了。
小学生晚餐,一周,食谱?
星期一早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。水果:西红柿或白萝卜1个。星期二早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。水果:枇杷(或长生果)3~4个。星期三早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。中餐:红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。晚餐:三鲜面片(猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇)、清炒菠菜、青椒土豆丝。水果:鸭梨一个或西瓜一块。星期四早餐:苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。中餐:米饭(高粱米、白米)、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐:[_a***_]或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。水果:香蕉(或黄瓜)1个。星期五早餐:酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个。中餐:红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。水果:猕猴桃(或桃子)1~2个。星期六早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。中餐:两米饭(大米、小米)、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡腿菇木耳猪肝汤。晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。水果:草莓(或李子)5~6个。星期天早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。中餐:金银饭(玉米糁、大米)、黑木耳春笋烧鸡、糖醋***、绿豆南瓜汤。晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。水果:苹果1个。
到此,以上就是小编对于小学生中餐包心菜做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于小学生中餐包心菜做法大全的4点解答对大家有用。