大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于主食菜谱中餐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍主食菜谱中餐的解答，让我们一起看看吧。
中餐的主食都有哪些？
简单概括：粥粉面饭。
扩充细分的话：粥就有米粥，南瓜粥，八宝粥，艇仔粥，瘦肉粥，海鲜砂锅粥等等。
粉就更多了，按烹饪技法就有汤粉，炒粉等。按粉的种类，就有桂林米粉，河粉，红薯粉，细米粉等等。
面跟粉比较相似，不过口感更有筋道一点。做法也是汤面，炒面或者凉拌面，也有炸面等。
饭就不用多述了，白米饭，杂粮饭，糯米饭，炒饭，焗饭，蒸饭，不同的米也可以有很多花样。
中餐的主食有这些：米饭、馒头、面条、大饼、年糕、玉米、土豆、甘薯等这些主食，其中米饭是中国人日常饮食中的主角之一，主要成分为淀粉，米饭是一种把稻米与水煮成的食物，是中国 、日本和韩国以及东南亚地区最主要的主食，米饭可与五味调配，几乎可以供给全身需要的营养。
一般来说，中餐主食主要是以米饭，面食为主，米饭是我们国家主食当中最经常吃的，不论是南方还是北方，主食米饭是最经常出现的。
面食相对于北方吃的比较多，主食包含很多种，例如馒头，包子，大饼，面条等，都可以作为主食来用，基本上主食也就这两种。
中餐的主食还是蛮多的，最常见的就有米饭，馒头，花卷，包子，面条，炒米饭，还有炒面，特别是河南等一些中部地区还会有当地特色的面食焖面，这个在各大饭店也会被算作主食的！还有经过粗加工的各种饼，像馅饼，南瓜饼之类的也属于主食，像东北的粘豆包一般也会被当地餐厅默认为是主食，仔细算起来的话，中餐的主食种类挺多的！
一、大米
大米作为中国南方最主要的主食，在南方的饮食习惯中占有不可磨灭的地位，米饭淳朴的味道可以和所有的菜肴相搭配，并且米饭还可以中和菜肴的味道，一道菜吃出百种风味靠的就是餐桌上这个朴实无华的米饭了。
二、小麦
1、面条
和米饭在南方的地位一样，面条在中国北方的地位也是不可撼动的，北方人在祖祖辈辈中传下来的食谱中，详细描述了各种不同的面条的做法，不同做法的面条呈现的样子也是不一样的，其味道也不一样，和米饭不同的是，面条在北方餐桌上的地位高了很多，和它搭配的菜品都是为了衬托它的味道而产生的，而本来就复杂的面条加上不一样的配菜，就产生了近乎无穷的味道，曾经有人说过，北方的每一户人家中的面条，味道都是不一样的，我想就是因为这种根据人们的味觉而产生变化的面条才能做到的吧。
2、馒头
馒头也是北方的一种重要的主食之一，很多人觉得馒头里什么都没有，很难吃，但是真正会吃馒头的人就笑了，我们知道，我们的口腔中存在一种消化酶，叫做唾液淀粉酶，这种酶在遇到馒头中的淀粉时会把淀粉转化为我们熟悉的糖，但是这种反应需要一定的时间，所以真正会吃馒头的人都会把馒头仔细咀嚼，慢慢的就能在松软的馒头中尝出醉人的甜味了。
3、面包
相信很多人都会有食用面包的习惯，但是我们也许不能想象到用面包代替我们的米饭或者面条，但是在其他一些国家，他们的确把这种食物作为主食放在餐桌上的，面包其实并非一直都是我们现在看到的样子，从前的面包也是很难吃也很硬的，慢慢才变成现在这样松软又可口的面包。
中式自助餐菜谱有哪些？
中式自助餐厅菜谱有凉菜、热菜、甜点、主食和水果等，具体菜谱如下。中式自助餐厅菜谱：
一、凉菜五香牛肉|蛋黄鸭卷香麻海蛰|开心肉坯四川凉粉|西芹红腰豆酸辣蕨根粉|拍黄瓜|五彩玉米粒。
二、热菜清蒸皖鱼|宫爆鸡丁垮炖豆腐|尖椒炒鸡蛋香芹炒培根|荷兰豆炒腊味清炒时蔬|小瓜炒鸭胸|腐皮红烧肉|番茄蛋花汤。
三、主食特色炒饭|白米饭蒸饺|玉米贴饼子|蒸南瓜|奶皇包葡萄发糕|馒头|点心油糕|香蕉包。四、甜品冰糖银儿炖雪梨红豆沙|青菜米粥。五、水果
到此，以上就是小编对于主食菜谱中餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于主食菜谱中餐的2点解答对大家有用。
