中餐菜谱蒜苔炒肉片_年夜饭蒜苔炒肉

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香菇富含营养，炒肉片中的香菇还能提供丰富的蛋白质和维生素，对身体健康有益。总之，香菇炒肉片是一道简单易做又美味的菜肴，适合家庭日常烹饪。

炒肉丝的菜谱有：京酱肉丝、肉丝炒油豆皮、泡菜炒肉丝、干煸肉丝、肉丝炒豆角、肉丝香菇豆腐、茭白炒肉丝、莴笋肉丝、豇豆炒肉丝、仔姜炒肉丝、白灵菇榨菜炒肉丝、咸菜鲜笋炒肉丝等。

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猪肉家常菜谱做法：茄子炒肉材料茄子2根猪肉适量（切片或肉末均可）青椒半个盐鸡精做法蒜切末，茄子洗净切条（片）备用。锅中倒入适量食用油加热，放入蒜末炒香。加入切好的肉片（末）炒熟。

其次是咖喱肉片。这是一道香辣味十足的菜品，对于喜欢咖喱味的人来说非常适合。制作时可以将肉片用盐和胡椒粉腌制一下，提升口感。

分钟左右。在炒蒜苔之前往往是需要先焯水的，这样才能够让蒜苔保持鲜绿的样子，之后才需要放在锅中翻炒翻炒8分钟左右就可以炒熟半炒的时间太长就会蔫儿了，就会让蒜苔不成形，最终会影响口感。

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一般来说，如果你是用高温炒菜的方式，那么蒜苔的烹饪时间一般在2-3分钟左右就可以了。如果你是用中火炒菜，那么时间可以适当延长到3-5分钟。如果你想炒得更熟一些，可以用小火炒菜，时间可以延长到5-7分钟左右。

先把肉炒熟，再放蒜苔。如果你喜欢吃硬的蒜苔，就大火翻炒个2分钟左右就行，基本上就熟了。

一般炒到蒜苔表面起皱了就好了，时间一般都在十分钟左右的。而且在炒蒜苔之前，需要将蒜苔进行焯水处理，如果蒜苔不焯水的话，会导致炒制出来的蒜苔口感发柴，并且味道也相对较差。

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蒜苔直接炒要炒五到八分钟能熟，焯水后炒只需要三分钟左右能熟。蒜薹（蒜苔），又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎，是常吃的蔬菜之一。

把广式腊肠翻炒到冒出油花的时候，再把盘中切好的蒜苔放入锅中。把蒜苔和广式腊肠一起翻炒3分钟，加入少量的水。待蒜苔炒熟后，再加入1勺盐，1勺鸡精，翻炒均匀。这时就可以装盘了，一盘蒜苔炒腊肠就做好了。

纯瘦肉的6种经典做法：葱爆瘦肉片、蒜苔炒瘦肉、糖醋瘦肉片、烤箱烤纯瘦肉、瘦肉丸汤、瘦肉粥。葱爆瘦肉片：将冷冻瘦肉片解冻，加入盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍。洗净的大葱白斜刀切成小段，放入碗中备用。

瘦肉可以做的家常菜有黑木耳炒肉、莲藕炒肉、青椒炒肉、茭白炒肉、土豆炒肉等。土豆炒肉是一道以猪肉、土豆为主要食材的家常菜，属川菜系，制作简单。茭白炒肉是一道简单好吃的家常菜，做法有很多种。

接下来，我们介绍一道红烧纯瘦肉。将纯瘦肉切成块状，加入适量的酱油、糖、料酒等调料，焯水后捞出，再加入适量的水，待水开后小火烧制2-3小时即可。这种红烧纯瘦肉颜色艳丽鲜美，香味扑鼻，非常适合搭配米饭一起食用。

纯瘦肉做法：瘦肉丸这是很多人都喜欢的一种食物，主要需要我们选择上乘鲜瘦肉，洗净之后就可以剁碎放在碗中。

做法：（1）芹菜剥去老瓣，摘去叶，切段。（2）猪瘦肉洗净切丝。（3）猪瘦肉加入蒜肉（略拍）、生抽、淀粉、盐，腌片刻待用。（4）烧油锅，放芹菜炒熟盛起。

青椒肉丝主料：猪瘦肉青椒调料：油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒做法：①猪肉切成肉丝，加入料酒、盐、味精（可选）淀粉拌匀。②青椒切成丝，加入盐拌匀。

步骤1：需要将肉洗干净之后，切成肉丁，加入切好的姜末、在碗里倒进适量的生抽、蚝油、盐、少许淀粉一起搅拌均匀。一般来说，将肉放置其中，腌制上15分钟即可。蒜苔洗净之后，只需要切成小段就可以了。

步骤一：蒜苔清洗干净之后，用剪刀剪寸段，放入加盐加醋的清水中浸泡10分钟，捞出沥干水分备用。步骤二：猪肉切丝、大葱、生姜切末备用。步骤三：起锅烧油，下入肉丝煸炒出油脂，加半勺甜面酱炒出酱香味，下葱姜末炒香。

简单实用，手把手教你做美味的蒜苔炒肉。蒜苔炒肉所需食材：猪里脊肉150克，蒜苔300克，油6克，生抽1勺，料酒1勺，淀粉2克，盐3克（分两次使用）。操作步骤。里脊肉切丝。

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