大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐食谱大全五星级菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中餐食谱大全五星级菜谱的解答，让我们一起看看吧。
飞行员午餐食谱？
按照规定，飞行员吃的是空勤灶，四类灶也是等级最高的标准，和核潜艇兵是一个级别。
午餐和晚餐是正餐，荤素搭配，营养丰富，鸡鱼肉蛋当然少不了，牛排、大虾、甲鱼这样高价值的菜也经常有，热菜至少8个品种，饮品、水果也都准备好几种，爱吃什么就吃什么，都是自助餐形式。每周有菜谱，轮换着来，隔一段时间就会开一个经济民主生活会，对伙食有什么意见都可以提，飞行员是天之骄子，只要是合理的需求一般都会满足。
中式餐饮什么菜最高档？
海参是最高档的一道美食，肉质肥美，营养丰富，大人小孩都可以吃，是老少皆宜滋补佳品。
1.把葱青切成马蹄段备用，在葱白的两面剞斜纹花刀，切为四段备用，把海参清除内脏，洗净斜刀切成大片备用
2.热锅凉油下入葱青和姜片，用小火慢炸，葱青炸出香味后下入葱白，待葱白炸至微黄捞出备用
3.把炸过的葱青和姜片放入一只小锅里倒入适量清水，熬制葱汁水开熬煮3-5分钟捞出里面的葱姜不要炒勺上火烧热，注入少许葱油，放入适量白糖炒制糖色，用微火即可，糖色炒至微黄即可，烹入适量酱油断生，再烹入适量黄酒，倒入适量熬制好的葱汁煮开，下入海参，汤汁煮开后炖3-5分钟。
4.海参烧透后撒少许胡椒粉炒匀，放入炸好的葱白用旺火收汁，撒少许白糖做最后调味，用适量水淀粉勾芡即可。
我想你要问的是什么菜系比较高档是吗？中餐的菜系里高档的菜系都是沿海地区的菜系，比如粤菜，鲁菜中的胶东菜，古人形容的山珍海味，所以海鲜类菜品自古就属达官贵人才能享用，老百姓哪能吃到，至于山珍，除了一些比较名贵的菌菇类其他如熊掌啊，鹿尾啊谁敢吃？挨官司的。至于高档食材，那就多了去了，现在稀有的，新鲜的，营养价值高的，名贵的食材都是高档食材
个人感觉传统的燕翅鲍，满汉全席。海鲜，是比较高档的，反之没有什么是最高档，一种好的或者是新鲜的食材也可以烹任好味道，好的食材要好的烹饪方法才能显得到位高档，当然食材没有高低贵贱之分，这个是取决于每个人的生活状态来决定，
根据食物金字塔一日三餐分别吃什么？
1、三餐的品质各有侧重，早餐重视营养、午餐强调全面、晚餐要求平淡。营养早餐：早餐食谱中可选择的食品有：谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，保证卵白质及维生素的摄入。 丰盛午餐：午餐要求食物品种齐全，能够提供各种营养素，缓解工作压力，调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食：中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高汤。 平淡晚餐：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。
2、选用快餐食品时，为节制热量摄入，尽量不要点热量很高的快餐；或者在点餐时留意食品的选择。以巨无霸套餐为例，一个巨无霸热量570卡，[_a***_]220卡，可乐为150卡，一餐吃下来，热量近940卡；如果再加一个苹果派(220卡)或一杯巧克力奶昔(380卡)，那就超出热量标准了。所以，最好是单点，选用巨无霸的同时，饮用低热量饮料或是搭配生菜沙拉，补充不足的营养素。
3、对于方便食品，包括水饺、果蔬类、鱼肉类、豆制品在内的冷冻方便食品，要留意补充纤维素和维生素。方便食品为保持食物的颜色、质地及味道，保存了大量的营养素，但在加工中会造成纤维素及水溶性维生素的部门损失，食用时要留意用新鲜的蔬菜、水果配餐。
到此，以上就是小编对于中餐食谱大全五星级菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐食谱大全五星级菜谱的3点解答对大家有用。
